做老师也不容易啊
我这辈子是和成绩过不去了
以前做学生担心自己成绩
现在是老师了，天天的担心学生的成绩
而且我还是班主任
压力可想而知
现在晚上都会焦虑到睡不着
连做梦都是学生的成绩不及格
隔壁班的老师也有这样的情况
她给我介绍了newdirran纽达睿的情绪益生菌
我一般是睡前一个小时吃
然后就躺在床上，或者看一会书困意就来了
不过感觉吃了以后心情舒缓了很多#情绪益生菌#

宝宝湿疹护理很关键！
我家娃是三个多月就长湿疹了，刚开始是手（手指长湿疹，掉皮）后面到了身体也有，后来就是大爆发，脸也很严重。因为我也是第一次遇到这种问题，手足无措是肯定的，前前后后跑了七八次了。真的又心疼又着急，一点办法都没有。现在娃是稳定了，分享一下我得经验。
1.     宝妈们要记得给宝宝穿衣服，不可以穿太多。很多老人都会给宝宝穿很厚的衣服！其实宝宝一热，湿疹就又起来了！选择尽量是纯棉宽松一点的最好。不要担心孩子冷！大人怎么穿，孩子就怎么穿。
2.     洗澡水不可以太热！我之前不知道，用过热的洗澡水，医生还批评了一顿。清洁时间不用太久，5分钟-10分钟足够。贴身衣服要更换。
3.     随时随地给宝宝做好保湿。我建议是涂霜，我个人经验是这种更保湿。我个人觉得凡士林除了宝宝觉得油没什么不好。但是保湿效果确实很好，因为他封闭性很强！
4.     可以适当的补充一些益生菌。很多宝妈不知道其实吃一些益生菌调整肠道菌群平衡对宝宝湿疹是有好处的，我选择的是newdirran纽达睿的益生菌，因为有一款是针对湿疹的。通过平衡TH1和TH2的比例，减少LgE抗体，从而调节免疫体统，缓解皮炎湿疹。
以上就是我的一些经验分享，宝妈们遇到湿疹问题时不要慌，严重的时候要及时去。心态要好，抗湿疹漫漫长路！希望宝宝健健康康成长
#宝宝湿疹# https://t.cn/Ryhojbb

没想到考个教资睡不着了
前段时间等教资成绩的压力太大了
晚上一直难入睡，
而且一直做自己考试不过的梦
直到现在成绩出了自己都过了还是没恢复
晚上经常躺一个多小时还是没有困意
后来我舍友给我介绍了newdirran纽达睿的情绪益生菌
我一开始以为是那种有依赖性的褪黑素软糖
她跟我解释其实肠道是我们的第二个大脑
益生菌通过调整肠道菌群的平衡
来维护肠道健康和稳定情绪
我吃了两个多星期，确实感觉心情好了很多
晚上入睡时间变短了很多#newdirran#