【昆仑天路上电信小哥的青春高度】壁立千仞,飞沙走石;雨雪交加,冰雹霰击;盘弯入云,天路遥遥……这是初夏时节,记者随中国电信股份有限公司新疆叶城县分公司(以下简称中国电信叶城分公司)网络部员工师亚峰,穿越喀喇昆仑山,前往海拔5170米的奇台达坂通信基站例行维护经历的状况。昆仑行,记者不仅体味天路艰险,也丈量着一位90后电信小哥的青春高度。
中国电信叶城分公司除了立足县域通信服务外,还肩负着中国电信手机信号覆盖新藏公路(219国道新疆叶城至西藏阿里地区公路段,也称天路新藏线)的通信服务使命。穿越喀喇昆仑,让世界聆听来自昆仑圣境的声音,是新疆电信人的勇毅和担当,90后电信小哥师亚峰便是他们中的代表人物。
记者在叶城初见师亚峰时,心里多少有些惊讶。1996年出生,毕业于喀什大学地球物理应用专业的他,看上云要比实际年龄成熟了许多——黝黑的方脸盘,憨憨的表情,惜字如金的表达……他甚至对记者说:“别采访我,我没做什么了不起的事。”
据中国电信叶城分公司总经理岳文平介绍,近两年来,昆仑天路上的基站建设、开通、维护;沿线用户的宽带安装,网络测试等,都有师亚峰不畏高山缺氧倾力服务的身影。大家也称他为“电信小哥”。
5月24日清晨,我们从叶城县新藏公路“零公里”处出发时,师亚峰给远在甘肃天水的家人打了一通视频电话。师亚峰对父母说:“我要上昆仑山了,四五天时间,给家里说一声。”师亚峰的父母要他到山上后报个平安,并叮嘱他注意安全。师亚峰应了一声,默默地挂了电话。
向昆仑山行进时,记者问他:“家里人挺担心你上昆仑山吧?”
师亚峰说:“还好,山上山下都是干活。”
“怎么理解你这句话的意思?”记者有些迷惑。
“哦,在山上干活苦了点,险了点,只要自己不吓唬自己,家里人就不会担心。”
“有意思!”记者点了点头接着问 道:“你到过的最高工作点位海拔是多少?”
“海拔5600米,那个点位的通信基站是我开通的。”
“自豪吗?”记者问。
师亚峰憨憨地一笑,手指捻出一个“小心心”说:“在那个通信塔上我开通了手机信号时,心里有那么一下下‘虚荣’爆棚,就一下下,然后,我得赶紧从塔上下来吸氧,还要看信号是否稳定。”
师亚峰说这件事的时候似乎很轻松,但是,在昆仑山海拔5600米的地方干活,那是对身心极限的挑战。而他们每“一下下”的付出,都是为了新藏公路达1500千米沿线的矿山、旅游、货运、巡边护边、边境警务等中国电信用户畅享天路通信服务。
新疆叶城被称为昆仑第一城。从县城出发南行60千米,一山九重天的喀喇昆仑,就那么连绵横亘在面前,令人陡生敬畏。
“进山了,我们要走盘山路翻阿卡孜达坂,路上会有一些状况,大家不要紧张,司机有经验。”师亚峰提醒记者。
阿卡孜雪山达坂是我们此行要翻越的第一座达坂,达坂垭口海拔高度3150米,虽然在这个达坂上高原反应不太明显,但是达坂上气压反差大,紫外线极强,耳膜鼓胀,皮肤被灼伤,可能就在不知不觉中发生。
尽管师亚峰告诉我们说,翻越阿卡孜达坂只是“预热”,但陡峭的S形山路,飞舞的风沙,时不时从山坡上滚落的碎石威胁行车安全的状况,委实令人不安。至达坂垭口时,云雾阴翳,下起了雨夹雪,温度也降到零下。
工作车在达坂垭口安全地带停了下来,师亚峰和一位同事背上工具,一阵风似地爬上垭口左侧的山头,记者喘着气紧赶慢赶爬上山头时,师亚峰已在通信塔上做维护检测。
“你在塔上干活的样子像‘昆仑少侠’,挺帅的。听岳总说,你第一次上阿卡孜达坂时出过一点状况,那是咋回事?”等师亚峰从塔上下来后,记者问道。
师亚峰犹豫了一下说:“头一回上山时,达坂上是晴天,达坂上天一晴,紫外线就是无形的挫刀,我自己没做好防护,半个小时活干下来,脸上不对劲了,用手轻轻抹一下,直往下掉皮。白天还好一些,晚上一躺下,脸生疼,切肤之疼。”
“那时候对自己工作的选择犹豫过吗?”记者问。
“那到没有,真正犹豫过的是第一年的冬天,在海拔4990米的塞力亚克达坂上干了一桩糗事。”师亚峰说。
冬天的塞力亚克达坂,气温达零下30多摄氏度。那一次师亚峰和同事踩着厚厚的积雪爬到通信塔前时,师亚峰摘下手上的棉手套,从怀里掏一个捂着的信号检测设备,因突然缺氧严重,身体有些失衡,师亚峰下意识地抓了一把塔基的角铁,结果手掌被生生地粘掉了一层皮。
“那一次是咋样犹豫的?”记者追问。
师亚躲在有些不好意思地说:“当天我们返回叶城后,自己确实犹豫过要不要继续留下来工作,想着想着还蒙头哭了一鼻子。”
“后来是咋样说服自己留下来的?”记者想探究竟。
师亚峰憨憨一笑,“好像也没那么复杂。那天纠结了一会儿,手心疼了一阵子,又哭了 一鼻子,然后就是领导和同事来看我。再然后这事就过去了。”
“就这么简单?”记者问。
“嗯,挺简单的。练了一回‘铁沙掌’,也长记性了。”师亚峰说着看了一下表:“不聊了,我们得赶路,接下来的两个达坂才是真正的天路。”
海拔4990米的塞力亚克达坂(也称麻扎达坂)和海拔4750米的黑卡达坂是昆仑天路上最艰险的行程。塞力亚克达坂雪山陡峭直入云天,达坂上风裹着雪碴肆意敲打车窗和引擎盖,像是与人板。九十九道弯的黑卡达坂,雪山层叠,飞鸟灭踪,弯弯惊魂。纵然是在这样的恶劣绝境中,达坂的山头上,中国电信的通信塔直刺苍穹,师亚峰和同事们也曾不止一次地爬上铁塔,确保通信信号覆盖天路。
奇台达坂是我们此行的终点。我们是在抵达距叶城498千米的大红柳滩的次日上去的。
从大红柳滩出发时,师亚峰说:“上奇台达坂的路相对好走一些,但达坂垭口的海拔达到5170米,空气含氧量只有平原地区的四分之一,很多人会在奇台达坂出现强烈的高原反应。”
奇台达坂上,中国电信的通信基站建在公路旁向阳的山头上,那儿的积雪相对少了一些。记者跟着师亚峰上去时,胸闷缺氧很明显,后脑勺也有强烈的疼痛感。同行的一位记者走着走着就躺在山坡上,抱着氧气罐吸氧。师亚峰叮嘱我们不要多说话,慢慢地往上走。
检查基站设备状况,清理太阳能板上的积雪和浮冰……师亚峰一声不吭,不紧不慢地干着活。稍缓了一会儿后,师亚峰开始往铁塔上爬,同事阿里木江在下面做保障。
突然,师亚峰在上面说:“不行了,我缺氧了!”说着,他用大拇指朝下比划了一下。
师亚峰从塔上安全下撤,坐在地上吸氧时,阿里木江拿出一块馕和一袋酸奶:“补充一下能量吧小哥,早上为了照顾大家,你没吃早餐吧?”
“早上没什么胃口,这会儿还真有点饿,缓一下我继续上塔。”师亚峰咬了一口馕说。
雪山环绕,蓝天碧日,被强烈的紫外线照射着的通信塔泛着斑斓的冷光,仿如神话般的“通天塔”。
“后台、后台,奇台达坂的通信信号如何?”
“叶城收到!奇台达坂通话清晰、视频画面清晰,一切正常。”
通信塔上传来师亚峰与叶城公司后台通话的声音,记者闻听后,激动地为师亚峰鼓起掌来……
做红柳 扎根新疆如故乡
上奇台达坂的途中,师亚峰带我们拐进山里一座正在建设中的银铅矿。那儿建有一座中国电信的通信基站,解决了矿上对外通信的难题。
师亚峰一到矿点,换班的矿工们就把他围了起来。“电信小哥来啦……我的流量不够用,我想换套餐……小哥,啥时候把我升成你们电信的VIP呗……”矿工们七嘴八舌,把师亚峰当成了“通信宝”。
那时候师亚峰笑得很纯真、很开心;那时候你会发觉他其实就是一个快乐的大男孩。
从奇台达坂返程的时候,我们停在一处便道旁啃馕吃野餐。记者问师亚峰:“看你现在的状态,感觉你挺爱昆仑山,挺喜欢新疆的。对自己有什么规划吗?”
“咋说嘞?可能是一种缘分吧!在昆仑山里走多了,连路边不多见的红柳都像是亲人。总得有人在这里干活吧!我觉得自己现在这个状况挺好,心里挺满足。”师亚峰一边啃着馕,一边给一株红柳浇了一点自己喝的瓶装水。
“这么说你会留在新疆喽!找对象了吗?”记者问道。
“新疆很好呀,我喜欢新疆,喜欢这儿的红柳。至于找对象的事,那还得看缘分。你看我这张脸,黑得都‘包浆’了,哪个女孩会看上我?”师亚峰憨憨一笑。
记者被他逗乐了:“那也是一种帅,而且这种‘包浆’抗紫外线能力强。”
“哈哈,这话我很受用……”师亚峰笑得很灿烂。
当天下午,我们再次翻越塞力亚克达坂时,达坂上下起了锥形冰雹和鹅毛大雪,师亚峰让我们稍作停留,他要去基站巡查一下。
师亚峰下车往山头上走的时候,记者说:“戴上手套。”
那时,师亚峰忽然变得挺“文艺”,他头也不回晃了晃手套大声说:“没事的,我要向天再借一付铁沙掌……”
中国电信叶城分公司除了立足县域通信服务外,还肩负着中国电信手机信号覆盖新藏公路(219国道新疆叶城至西藏阿里地区公路段,也称天路新藏线)的通信服务使命。穿越喀喇昆仑,让世界聆听来自昆仑圣境的声音,是新疆电信人的勇毅和担当,90后电信小哥师亚峰便是他们中的代表人物。
记者在叶城初见师亚峰时,心里多少有些惊讶。1996年出生,毕业于喀什大学地球物理应用专业的他,看上云要比实际年龄成熟了许多——黝黑的方脸盘,憨憨的表情,惜字如金的表达……他甚至对记者说:“别采访我,我没做什么了不起的事。”
据中国电信叶城分公司总经理岳文平介绍,近两年来,昆仑天路上的基站建设、开通、维护;沿线用户的宽带安装,网络测试等,都有师亚峰不畏高山缺氧倾力服务的身影。大家也称他为“电信小哥”。
5月24日清晨,我们从叶城县新藏公路“零公里”处出发时,师亚峰给远在甘肃天水的家人打了一通视频电话。师亚峰对父母说:“我要上昆仑山了,四五天时间,给家里说一声。”师亚峰的父母要他到山上后报个平安,并叮嘱他注意安全。师亚峰应了一声,默默地挂了电话。
向昆仑山行进时,记者问他:“家里人挺担心你上昆仑山吧?”
师亚峰说:“还好,山上山下都是干活。”
“怎么理解你这句话的意思?”记者有些迷惑。
“哦,在山上干活苦了点,险了点,只要自己不吓唬自己,家里人就不会担心。”
“有意思!”记者点了点头接着问 道:“你到过的最高工作点位海拔是多少?”
“海拔5600米,那个点位的通信基站是我开通的。”
“自豪吗?”记者问。
师亚峰憨憨地一笑,手指捻出一个“小心心”说:“在那个通信塔上我开通了手机信号时,心里有那么一下下‘虚荣’爆棚,就一下下,然后,我得赶紧从塔上下来吸氧,还要看信号是否稳定。”
师亚峰说这件事的时候似乎很轻松,但是,在昆仑山海拔5600米的地方干活,那是对身心极限的挑战。而他们每“一下下”的付出,都是为了新藏公路达1500千米沿线的矿山、旅游、货运、巡边护边、边境警务等中国电信用户畅享天路通信服务。
新疆叶城被称为昆仑第一城。从县城出发南行60千米,一山九重天的喀喇昆仑,就那么连绵横亘在面前,令人陡生敬畏。
“进山了,我们要走盘山路翻阿卡孜达坂,路上会有一些状况,大家不要紧张,司机有经验。”师亚峰提醒记者。
阿卡孜雪山达坂是我们此行要翻越的第一座达坂,达坂垭口海拔高度3150米,虽然在这个达坂上高原反应不太明显,但是达坂上气压反差大,紫外线极强,耳膜鼓胀,皮肤被灼伤,可能就在不知不觉中发生。
尽管师亚峰告诉我们说,翻越阿卡孜达坂只是“预热”,但陡峭的S形山路,飞舞的风沙,时不时从山坡上滚落的碎石威胁行车安全的状况,委实令人不安。至达坂垭口时,云雾阴翳,下起了雨夹雪,温度也降到零下。
工作车在达坂垭口安全地带停了下来,师亚峰和一位同事背上工具,一阵风似地爬上垭口左侧的山头,记者喘着气紧赶慢赶爬上山头时,师亚峰已在通信塔上做维护检测。
“你在塔上干活的样子像‘昆仑少侠’,挺帅的。听岳总说,你第一次上阿卡孜达坂时出过一点状况,那是咋回事?”等师亚峰从塔上下来后,记者问道。
师亚峰犹豫了一下说:“头一回上山时,达坂上是晴天,达坂上天一晴,紫外线就是无形的挫刀,我自己没做好防护,半个小时活干下来,脸上不对劲了,用手轻轻抹一下,直往下掉皮。白天还好一些,晚上一躺下,脸生疼,切肤之疼。”
“那时候对自己工作的选择犹豫过吗?”记者问。
“那到没有,真正犹豫过的是第一年的冬天,在海拔4990米的塞力亚克达坂上干了一桩糗事。”师亚峰说。
冬天的塞力亚克达坂,气温达零下30多摄氏度。那一次师亚峰和同事踩着厚厚的积雪爬到通信塔前时,师亚峰摘下手上的棉手套,从怀里掏一个捂着的信号检测设备,因突然缺氧严重,身体有些失衡,师亚峰下意识地抓了一把塔基的角铁,结果手掌被生生地粘掉了一层皮。
“那一次是咋样犹豫的?”记者追问。
师亚躲在有些不好意思地说:“当天我们返回叶城后,自己确实犹豫过要不要继续留下来工作,想着想着还蒙头哭了一鼻子。”
“后来是咋样说服自己留下来的?”记者想探究竟。
师亚峰憨憨一笑,“好像也没那么复杂。那天纠结了一会儿,手心疼了一阵子,又哭了 一鼻子,然后就是领导和同事来看我。再然后这事就过去了。”
“就这么简单?”记者问。
“嗯,挺简单的。练了一回‘铁沙掌’,也长记性了。”师亚峰说着看了一下表:“不聊了,我们得赶路,接下来的两个达坂才是真正的天路。”
海拔4990米的塞力亚克达坂(也称麻扎达坂)和海拔4750米的黑卡达坂是昆仑天路上最艰险的行程。塞力亚克达坂雪山陡峭直入云天,达坂上风裹着雪碴肆意敲打车窗和引擎盖,像是与人板。九十九道弯的黑卡达坂,雪山层叠,飞鸟灭踪,弯弯惊魂。纵然是在这样的恶劣绝境中,达坂的山头上,中国电信的通信塔直刺苍穹,师亚峰和同事们也曾不止一次地爬上铁塔,确保通信信号覆盖天路。
奇台达坂是我们此行的终点。我们是在抵达距叶城498千米的大红柳滩的次日上去的。
从大红柳滩出发时,师亚峰说:“上奇台达坂的路相对好走一些,但达坂垭口的海拔达到5170米,空气含氧量只有平原地区的四分之一,很多人会在奇台达坂出现强烈的高原反应。”
奇台达坂上,中国电信的通信基站建在公路旁向阳的山头上,那儿的积雪相对少了一些。记者跟着师亚峰上去时,胸闷缺氧很明显,后脑勺也有强烈的疼痛感。同行的一位记者走着走着就躺在山坡上,抱着氧气罐吸氧。师亚峰叮嘱我们不要多说话,慢慢地往上走。
检查基站设备状况,清理太阳能板上的积雪和浮冰……师亚峰一声不吭,不紧不慢地干着活。稍缓了一会儿后,师亚峰开始往铁塔上爬,同事阿里木江在下面做保障。
突然,师亚峰在上面说:“不行了,我缺氧了!”说着,他用大拇指朝下比划了一下。
师亚峰从塔上安全下撤,坐在地上吸氧时,阿里木江拿出一块馕和一袋酸奶:“补充一下能量吧小哥,早上为了照顾大家,你没吃早餐吧?”
“早上没什么胃口,这会儿还真有点饿,缓一下我继续上塔。”师亚峰咬了一口馕说。
雪山环绕,蓝天碧日,被强烈的紫外线照射着的通信塔泛着斑斓的冷光,仿如神话般的“通天塔”。
“后台、后台,奇台达坂的通信信号如何?”
“叶城收到!奇台达坂通话清晰、视频画面清晰,一切正常。”
通信塔上传来师亚峰与叶城公司后台通话的声音,记者闻听后,激动地为师亚峰鼓起掌来……
做红柳 扎根新疆如故乡
上奇台达坂的途中,师亚峰带我们拐进山里一座正在建设中的银铅矿。那儿建有一座中国电信的通信基站,解决了矿上对外通信的难题。
师亚峰一到矿点,换班的矿工们就把他围了起来。“电信小哥来啦……我的流量不够用,我想换套餐……小哥,啥时候把我升成你们电信的VIP呗……”矿工们七嘴八舌,把师亚峰当成了“通信宝”。
那时候师亚峰笑得很纯真、很开心;那时候你会发觉他其实就是一个快乐的大男孩。
从奇台达坂返程的时候,我们停在一处便道旁啃馕吃野餐。记者问师亚峰:“看你现在的状态,感觉你挺爱昆仑山,挺喜欢新疆的。对自己有什么规划吗?”
“咋说嘞?可能是一种缘分吧!在昆仑山里走多了,连路边不多见的红柳都像是亲人。总得有人在这里干活吧!我觉得自己现在这个状况挺好,心里挺满足。”师亚峰一边啃着馕,一边给一株红柳浇了一点自己喝的瓶装水。
“这么说你会留在新疆喽!找对象了吗?”记者问道。
“新疆很好呀,我喜欢新疆,喜欢这儿的红柳。至于找对象的事,那还得看缘分。你看我这张脸,黑得都‘包浆’了,哪个女孩会看上我?”师亚峰憨憨一笑。
记者被他逗乐了:“那也是一种帅,而且这种‘包浆’抗紫外线能力强。”
“哈哈,这话我很受用……”师亚峰笑得很灿烂。
当天下午,我们再次翻越塞力亚克达坂时,达坂上下起了锥形冰雹和鹅毛大雪,师亚峰让我们稍作停留,他要去基站巡查一下。
师亚峰下车往山头上走的时候,记者说:“戴上手套。”
那时,师亚峰忽然变得挺“文艺”,他头也不回晃了晃手套大声说:“没事的,我要向天再借一付铁沙掌……”
天猫的618大促指南,今晚八点开始。跨店凑单满300减50,再叠加一下店铺会员券,单次凑够满额至高减55。各个平台感觉也没把商家死活当回事,我看哪天满300减300就不过了……
时间:https://t.cn/A6aPzQ2m 23:59
1.全店满300立减50(上不封顶)
2.1元入会后可领取5元店铺优惠劵一张(可与跨店满减叠加)
吐血的必薅羊毛清单:
1.立早记五香/麻辣手撕烤鸡300g/只,活动价38.8元两袋,满减后预估到手32.33元。吃不惯辣也能品尝到的地道川味,满足对川味的期待,辣中带点回甜,一人品尝,三人抢,打热了就能抱着啃了,宅家追剧下酒佳选。
https://t.cn/A6XjhLoi
2.立早记红油抄手(含调料)225g/袋,活动价53.4元3袋,满减后预估到手44.5元。四川经典的面食,沸水下抄手(已经预煮过),一分钟左右抄手浮起来捞到碗头,就能吃到一碗麻辣鲜香的红油抄手,还是那忘不了的家乡味道。
https://t.cn/A6XjhAXf
3.立早记乐山传统手工冰粉礼盒,活动价65.9元1套,满减后预估到手54.92元。四川传统的夏季甜食,手搓的冰粉旗袍越多越好,加一些些红糖,配合着自喜量的水果配料,不光有着童年记忆也是四川人的夏天。
https://t.cn/A6XjhAPl
4.立早记鸡杂米粉231g/盒,活动价38.4元3盒,满减后预估到手32元。鸡杂米粉可以不用生火也不用锅煮就能吃,先把米粉泡好,再把加热的鸡杂和调理包淋上去就行,比面条更容易入味,更方便嗦。
https://t.cn/A6Xjh7dQ
5.立早记红油蘸水490g/罐,活动价75.6元2罐,满减后预估到手价63元。它应该可以说是只要在四川就必须存在的美食精华,一碗豆花摇上一勺红油蘸水简直就是绝配!
https://t.cn/A6aPhvuv
6.立早记酱香豆瓣250g/罐 ,活动价31元2罐,满减后预估到手25.83元。在川渝地区,豆瓣酱有着“川菜之魂”的美誉,可以说在川渝地区上到五星级的大酒店,下到街边的小商贩都在用它,不管是吃面、炒菜、烧菜,都少不它!
https://t.cn/A6av1R1o
7.立早记牛肉宽面270g/盒,活动价56元3盒,满减后预估到手价46.67元。大块的牛肉+浓郁牛肉汤,配上一袋红烧牛肉酱与红油辣椒,这些简简单单的食材就能组成一碗地地道道的成都口味的牛肉面
https://t.cn/A6av1EXD
8.立早记凉拌鸡肚245g/袋,活动价46.9元3袋 ,满减后预估到手价39.08元。作为四川凉拌菜中比较经典的一道,麻辣的红油,搭配上鸡肚富有嚼劲的口感,觉得让吃过的人记忆难忘!
https://t.cn/A6av1nz1
9.立早记跷脚牛肉汤料270g/袋,活动价55元 ,满减后预估到手价45.83元。火遍大江南北的乐山民间美食,还很温和的川味汤锅,让减肥不要那么痛苦,这就是跷脚牛肉在夏天的使命。如果三五知己要聚餐,煮一锅吃得不亦乐乎也是不错的选择。
https://t.cn/A6av1EQG
时间:https://t.cn/A6aPzQ2m 23:59
1.全店满300立减50(上不封顶)
2.1元入会后可领取5元店铺优惠劵一张(可与跨店满减叠加)
吐血的必薅羊毛清单:
1.立早记五香/麻辣手撕烤鸡300g/只,活动价38.8元两袋,满减后预估到手32.33元。吃不惯辣也能品尝到的地道川味,满足对川味的期待,辣中带点回甜,一人品尝,三人抢,打热了就能抱着啃了,宅家追剧下酒佳选。
https://t.cn/A6XjhLoi
2.立早记红油抄手(含调料)225g/袋,活动价53.4元3袋,满减后预估到手44.5元。四川经典的面食,沸水下抄手(已经预煮过),一分钟左右抄手浮起来捞到碗头,就能吃到一碗麻辣鲜香的红油抄手,还是那忘不了的家乡味道。
https://t.cn/A6XjhAXf
3.立早记乐山传统手工冰粉礼盒,活动价65.9元1套,满减后预估到手54.92元。四川传统的夏季甜食,手搓的冰粉旗袍越多越好,加一些些红糖,配合着自喜量的水果配料,不光有着童年记忆也是四川人的夏天。
https://t.cn/A6XjhAPl
4.立早记鸡杂米粉231g/盒,活动价38.4元3盒,满减后预估到手32元。鸡杂米粉可以不用生火也不用锅煮就能吃,先把米粉泡好,再把加热的鸡杂和调理包淋上去就行,比面条更容易入味,更方便嗦。
https://t.cn/A6Xjh7dQ
5.立早记红油蘸水490g/罐,活动价75.6元2罐,满减后预估到手价63元。它应该可以说是只要在四川就必须存在的美食精华,一碗豆花摇上一勺红油蘸水简直就是绝配!
https://t.cn/A6aPhvuv
6.立早记酱香豆瓣250g/罐 ,活动价31元2罐,满减后预估到手25.83元。在川渝地区,豆瓣酱有着“川菜之魂”的美誉,可以说在川渝地区上到五星级的大酒店,下到街边的小商贩都在用它,不管是吃面、炒菜、烧菜,都少不它!
https://t.cn/A6av1R1o
7.立早记牛肉宽面270g/盒,活动价56元3盒,满减后预估到手价46.67元。大块的牛肉+浓郁牛肉汤,配上一袋红烧牛肉酱与红油辣椒,这些简简单单的食材就能组成一碗地地道道的成都口味的牛肉面
https://t.cn/A6av1EXD
8.立早记凉拌鸡肚245g/袋,活动价46.9元3袋 ,满减后预估到手价39.08元。作为四川凉拌菜中比较经典的一道,麻辣的红油,搭配上鸡肚富有嚼劲的口感,觉得让吃过的人记忆难忘!
https://t.cn/A6av1nz1
9.立早记跷脚牛肉汤料270g/袋,活动价55元 ,满减后预估到手价45.83元。火遍大江南北的乐山民间美食,还很温和的川味汤锅,让减肥不要那么痛苦,这就是跷脚牛肉在夏天的使命。如果三五知己要聚餐,煮一锅吃得不亦乐乎也是不错的选择。
https://t.cn/A6av1EQG
做婚姻修复多年我发现,婚姻中女人一旦失去了自我,终将失去一切,看完下面这个故事你就明白了。#婚姻矛盾修复#
学员林依(化名)曾在后台发私信,大概情况是这样的:
林依和老公毕业后,就来深圳发展,结婚几年了,在这段感情中林依可以说是全身心投入,有时候老公生气了或者板着脸,她就开始着急,心里委屈又害怕,百般讨好。
微信聊天聊到一半很久没回复,她又胡思乱想,还是往坏的方面想,越想就越焦虑。如果对方工作忙,没时间陪她,她就觉得被全世界抛弃一样的,无精打采,觉得痛苦和孤独。
从谈恋爱开始,林依就慢慢脱离了以前的圈子,连社交活动都少之又少,恨不得每天都和老公腻在一起。可时间长了,她不但没有觉得越来越幸福,反而是越来越焦虑,只要老公不在他身边,她就心里说不出的难受,可他总不能寸步不离守在自己身边。老公也开始厌烦她,总觉得她疑神疑鬼,两个人的感情也出现了问题,解释多了,也觉得没意思。
她明明是很爱老公,很投入这份感情,但却得不到自己想要的爱,反而让老公反感,感情中经常会有一方和林依有同样的感受,让人心疼又觉得可悲。
我总结了下,出现这样情况的原因,大概有这两点。
1. 过度投入,失去自我
爱情让我们越来越多地聚焦在恋人身上,把亲密关系当成生活的全部,时间长了甚至慢慢失去了自我,把情感需要都寄托在伴侣身上,实际上已经把主动权完全交给对方,只要感情中有一点风吹草动,就可能带来巨大的伤害。
2. 缺乏安全感,过于依赖对方
因为太沉迷于伴侣的呵护,都忘记了有自我满足的能力。依赖一个人的感觉确实很好,但再怎么亲密的人也有分开的时候,如果忽略了去经营自己的生活,独处时就会感到很焦虑。无法正视亲密关系中的“巨婴模式”,学会自我满足,不安就会一直困扰,这种不安的根源,就是源于自卑,缺乏安全感。
听了林依的感情困惑,我给她制定了解决方案,就算是最亲密的爱人,也得保持合理的距离,两人世界外也要经营自己的生活,在享受爱情的同时,也可以把时间分配到读书,健身,自我提升的事情上。一个月后,收到了她的反馈,她说和老公两个人如释重负一样,现在各有各的忙碌,两人世界时就更加亲密甜蜜。
婚姻都是要用心经营的,方法用对了,回到曾经甜蜜幸福的感情,是完全可以做到。
学员林依(化名)曾在后台发私信,大概情况是这样的:
林依和老公毕业后,就来深圳发展,结婚几年了,在这段感情中林依可以说是全身心投入,有时候老公生气了或者板着脸,她就开始着急,心里委屈又害怕,百般讨好。
微信聊天聊到一半很久没回复,她又胡思乱想,还是往坏的方面想,越想就越焦虑。如果对方工作忙,没时间陪她,她就觉得被全世界抛弃一样的,无精打采,觉得痛苦和孤独。
从谈恋爱开始,林依就慢慢脱离了以前的圈子,连社交活动都少之又少,恨不得每天都和老公腻在一起。可时间长了,她不但没有觉得越来越幸福,反而是越来越焦虑,只要老公不在他身边,她就心里说不出的难受,可他总不能寸步不离守在自己身边。老公也开始厌烦她,总觉得她疑神疑鬼,两个人的感情也出现了问题,解释多了,也觉得没意思。
她明明是很爱老公,很投入这份感情,但却得不到自己想要的爱,反而让老公反感,感情中经常会有一方和林依有同样的感受,让人心疼又觉得可悲。
我总结了下,出现这样情况的原因,大概有这两点。
1. 过度投入,失去自我
爱情让我们越来越多地聚焦在恋人身上,把亲密关系当成生活的全部,时间长了甚至慢慢失去了自我,把情感需要都寄托在伴侣身上,实际上已经把主动权完全交给对方,只要感情中有一点风吹草动,就可能带来巨大的伤害。
2. 缺乏安全感,过于依赖对方
因为太沉迷于伴侣的呵护,都忘记了有自我满足的能力。依赖一个人的感觉确实很好,但再怎么亲密的人也有分开的时候,如果忽略了去经营自己的生活,独处时就会感到很焦虑。无法正视亲密关系中的“巨婴模式”,学会自我满足,不安就会一直困扰,这种不安的根源,就是源于自卑,缺乏安全感。
听了林依的感情困惑,我给她制定了解决方案,就算是最亲密的爱人,也得保持合理的距离,两人世界外也要经营自己的生活,在享受爱情的同时,也可以把时间分配到读书,健身,自我提升的事情上。一个月后,收到了她的反馈,她说和老公两个人如释重负一样,现在各有各的忙碌,两人世界时就更加亲密甜蜜。
婚姻都是要用心经营的,方法用对了,回到曾经甜蜜幸福的感情,是完全可以做到。
✋热门推荐