包烘什锦三文鱼

食材

三文鱼排、茄子、西葫芦、洋葱、柠檬、蒜、红灯笼椒、薄荷叶、迷迭香、黑胡椒碎、百里香、盐、杏仁碎、橄榄油。

做法

1、将红椒切丁，洋葱先切半，再切成细圈，葱也切成细圈。

2、西葫芦和茄子都切成丁，柠檬切片待用。

3、将切好的蔬菜放入大碗中，加入少许橄榄油。

4、再加入薄荷、迷迭香、百里香、盐和胡椒粉，搅拌均匀。

5、将拌好的蔬菜分别铺在两张烘焙纸上。

6、在蔬菜上各放上一份三文鱼。

7、在三文鱼表面撒上少许盐和杏仁碎，最后铺上柠檬片。

8、将烘焙纸卷起包好，保证食材不漏出来即可。

9、蒸烤箱水箱加满水，放入预热好的蒸烤箱中层。

10、选择嫩烤功能，设置160℃烤20分钟，烘好取出，剪开烘焙纸即可享用。#周五优选日##种草花花万物##拼多多#

吃完饭，我在收拾厨房，就听艾宝喊了好几声:“妈妈～快来吃饭啦～”我收拾完从厨房出来，就看艾宝把玩具和小座椅都搬上沙发，她的玩具是给我做的鸡肉、鱼肉和蔬菜，端着让我吃，然后自己的开心的吃了起来[笑cry]

又是小朋友想象力爆棚的一天～
想象力丰富，未来孩子对事物的创造力也就相对更丰富，孩子日常见得多、听得多、玩得多、互动的多，可以有效提高宝宝的想象力～
#宝宝成长记录##给家长的一堂课# #艾宝妈妈的碎碎念[超话]#

没想起来今天不用测血糖大轮廓交作业，早上起来又扎了一回空腹血糖，送娃上学后就放飞自我特地去吃过桥米线，在危险边缘疯狂试探，就想看看吃过瘾了血糖能有多高。
本地最富声望的米线店给的量真的很足，那一碗米线起码有半斤，加上满满一碗蔬菜海带和几片鸡胸脯肉及猪肝，再一个鹌鹑蛋和香酥肉，二狗能够吃到撑，我和胖达对半分刚刚好。
心想这么多全吃完怕是直接躺着进医院。
(⸝⸝•‧̫•⸝⸝)
挑了三分之一的米线起来，和二狗换了一碗菜，最后还喝了几口汤。
去附近超市溜达一圈，正好赶上搞活动，要买的东西正好打骨折，眉开眼笑买买买。二狗买了一打酸梅汤花了五块钱，娃崽常用的洗沐二合一打3折，今日份的欢喜满满当当。
回家来一测血糖就6.2了。
比前天吃的那碗米皮后的数值还要高，果然，要拒绝精米面。
╮( •́ω•̀ )╭
一回又一回的疯狂试探迫使快乐逐渐消失。
哎。

昨晚睡前打算续点试纸和针头，无意间点开某宝追评，那么多条信息总结一下就是机器数值不准，同一滴血测出来的误差都很大，骂声一片简直看呆我。
忧心忡忡。
万一我的机器也不准，天天都以为自己在正常范围内还这么胡作非为，岂不是在刀尖上行走？？
一晚上都没怎么睡熟。
也可能是热的。

午餐前半小时的血糖扎了两回指头测了两回，都是左手无名指，前后相差两分钟而已，第一回3.6，第二回4.1。
？？？

百度一番，说是操作方式不正确也会导致数值偏差。翻出孕校科普的采血步骤才发现人家扎了第一滴血后是用干棉签擦干，再用试纸去吸第二滴血。
_(´ཀL`」 ∠)
我一直都是拿蘸过酒精的棉签去擦的针眼啊～怪不得数值一直不高，原来是血液被稀释了啊～
(ᇂ_ᇂ|||)

午饭后两小时又扎了两回，右手小指前后6.2和5.8？？

去群里问医生，说是跟机器关系不大，血液不断循环加之血滴暴露在空气中氧化程度不同导致数值偏差。
？？？
那岂不是每扎一回都有不同答案？？
医生答复最终还是要看大趋势。

放学了接娃直奔爷奶家，带了不少零食水果饮料。然而一进门就看到桌子上满满当当全是吃的，西瓜香蕉李子果冻面包，胖达奶奶刚去掰了甜玉米回来，锅里正沸一片。
哎全是我的心头好。
要是我之前没吃那么多冰淇淋奶茶果冻粽子黑米粥巧克力什么的，今天这些好吃的全都是我的！

可惜说什么都晚了。