[玫瑰]分享瘦身降三高精力汤，官方食谱里已经说了西芹食物的功效，我关注到了这个食谱里既有亚麻籽油又有亚麻籽粉，那么我来补充一下这两者的不同功效吧~
▶️亚麻籽油
它富含omega3，主要给身体消炎，代谢排出不好的油脂，也是血液清道夫，有助于缓解三高症状，另外omega3亚麻酸服用后代谢为DHA脑黄金，大脑皮层主要成分。生活中因为外食和普通的混合油，所以我们从不缺oemg6这种让身体发炎的油脂，非常缺少给身体消炎的omega3油（富含omega3的油有亚麻籽油，深海鱼油，火麻油等），以及可以降低血脂血压，美容的美容酸oemga9油(山茶油，橄榄油)，所以建议避免不了外面吃到的都是oemga6，回家料理就一定吃omega9，以及omega3
▶️ 亚麻粉
它和亚麻籽油功效不太一样，它主要是1:改善便秘，亚麻籽里富含可溶性和不可溶性膳食纤维，既可以增加粪便的重量也可以增加粪便的润滑度，刺激肠道蠕动，治疗和缓解便秘。2:预防腺体癌，亚麻籽中的木酚素具有促进乳腺正常细胞分化的功能，对乳腺癌有明显的抑制作用，Omega-3脂肪酸对于多种腺体癌具有明确的益处。

去年世界卫生组织调查现实女性死亡疾病的第一杀手是乳腺癌。女性乳腺癌的发病呈现逐渐上升的趋势，还呈现年轻化的趋势。十月是粉红丝带月，从2005年开始有很多明星代言粉红丝带的公益活动，之所以有这么多人代言就是呼吁我们都来关注乳腺健康 .80%的乳癌都发生在淋巴和乳房交界的区。所以需要加强代谢，增强排毒功能，荷家的胸部疏通护理以精油为介质，通过专业手法进行外力按摩来达到活血化瘀、疏肝理气、散节去块、增强代谢的效果。预防大于治疗，保养要从现在开始[爱心] https://t.cn/RVONy6G

#946活动#趁着第25个全国肿瘤防治宣传周，成都经典946联合成都蜀都乳腺医院举办“停下来，爱自己”女性健康分享活动，以私密、重要的乳房健康为话题唤醒女性关注自身、关爱自己。活动现场特邀四川著名文化人钟燕平就是大家熟悉喜爱的巴蜀笑星“胖姐”，还特邀健康专家：田哲教授等等，本周六14点，她们将在成都蜀都乳腺医院以轻松有趣的方式面对面与大家一起聊聊生活，聊聊健康，并通过互动提问，解答你们的所有问题。活动现场蜀都还精心为大家准备了精致茶点。现场更有福利等待大家：免费乳腺彩超一次（活动现场获得）。
时间：4月20日本周六下午两点
电话报名：028-62476333

028-62476333
公众号报名：关注经典946公众号，发送姓名+电话
活动地址：成都蜀都乳腺医院（新城市广场斜对面）
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