我26岁结婚旅行，在瑞士的高速公路服务区第一次见到整块的煎牛排，要价5欧元，我没舍得吃。在这之前我只在烧烤店见过，但我觉得那应该不算。后来陆陆续续人模狗样的去过几次高档餐厅混吃混喝，但一直不明白这玩意有啥好吃。直到这些年因为要减肥健身，才慢慢的吃起牛肉来，慢慢懂得牛肉的味道，也偶尔会挑选合适的肉来尝试烹饪。

【引以为戒:这些年不是在减肥，就是在养姨妈，我花了十多万！】第一次闭经只是简单的闭经，第二次诊断出多囊，第三次下丘脑闭经。一次比一次严重，花高价减肥，代餐、减肥药、健身房请私教，花了七八万，结果把姨妈折腾走。
养回姨妈不好好珍惜，擅自减肥导致多次闭经，去医院各种检查、吃药也花了两三万。说说你在减肥、养姨妈这两件事上花了多少没必要花的钱了？
请停止在错误的道路上越走越远，好在妹纸进群后养姨妈的态度十分真诚，在芙蓉老师的饮食指导和心里疏导下，妹纸打卡第26天，第三次闭经出走9个月的姨妈也欣然回归。
同时也警惕妹纸们：走过闭经经历，姨妈非常脆弱，再次减肥务必担心，别把姨妈赶跑了得不偿失。把姨妈稳定下来，减肥慢慢来，不着急一时，慢慢来，比较快[心][鲜花][爱你]#芙蓉营养小课堂##养姨妈[超话]##暴食症[超话]##减肥[超话]#

1997年张雨生离世，葬礼上哭到几次昏厥的女孩，如今成了天后！近日，国内乐坛知名“天后”张惠妹在网络社交媒体上上传了一条演唱经典歌《我最亲爱的》的短视频，引来无数网友的围观与热议。除了对张惠妹演唱实力的称赞外，已经瘦出尖下巴的模样也同样被热议。只见视频中，张惠妹穿着简单雅致的黑色衬衣，不仅虽然已经49岁但脸部没有一丝皱纹，整个人的状态也是神采奕奕。这些年因为遗传肥胖症及身体健康状况不佳的缘故，令张惠妹曾一度胖到了200斤。而如今经过一段时间的减肥瘦身举措后，顺利减掉60斤的她令大众眼前一亮，颜值再次回到了未发胖前！