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生活中有多少人因为一些琐事,或心态消极,或脾气暴躁,消耗着自己和家人的身心健康。晚上熬夜拖延,迟迟不睡,都是在给生命消逝增加价码。人生没有假如,身体好,才是一个家庭最重要的财富。睡眠是一切健康和精力的源泉。不透支睡眠,科学制定属于自己的起床和睡觉时间,好好睡觉,是善待自己的开始,也是热爱生活的体现。
生活中有多少人因为一些琐事,或心态消极,或脾气暴躁,消耗着自己和家人的身心健康。晚上熬夜拖延,迟迟不睡,都是在给生命消逝增加价码。人生没有假如,身体好,才是一个家庭最重要的财富。睡眠是一切健康和精力的源泉。不透支睡眠,科学制定属于自己的起床和睡觉时间,好好睡觉,是善待自己的开始,也是热爱生活的体现。
#每日一善[超话]# 909#阳光信用# 生活中有多少人因为一些琐事,或心态消极,或脾气暴躁,消耗着自己和家人的身心健康。晚上熬夜拖延,迟迟不睡,都是在给生命消逝增加价码。人生没有假如,身体好,才是一个家庭最重要的财富。睡眠是一切健康和精力的源泉。不透支睡眠,科学制定属于自己的起床和睡觉时间,好好睡觉,是善待自己的开始,也是热爱生活的体现。睡得好,证明一切都好 。珍惜当下,和家人一起,过好每一天。
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