#感情复合#你一定要明白一件事情，就是依赖是一种共生关系，它一定是亲密关系相互的一个行为，单方面的依赖是索取，这个我前面已经讲过了，所以在挽回的过程中，你不能表现出过度依赖对方的行为，同时你还要引导对方来依赖你，从而达成双方关系的一个平衡和制约。

怎么让他依赖你呢？很简单，就是了解并满足他的情感需求，当他感知到自己的需求只能你去满足，别人满足不了他的时候，他就会对你形成依赖。

可能很多女性不清楚对方的情感需求是什么，感觉这个概念特别泛泛，摸不着头脑，没关系，你可以回忆一下你们过往的争吵经历，往往争吵的背后，就是对方在向你暗示他真正的情感需求。

比如他以前经常说你爱抱怨、唠叨，那你就要明白他其实是在跟你说你的情绪价值太低了，他在你这汲取不到积极的情绪价值，那挽回的时候你就要格外注意，保持一个正能量的形象去跟对方沟通，避免传递负面情绪；

再比如他以前总说你不体贴、不理解他，那你可能是共情力比较弱，get不到对方的点，那你在挽回的过程中就要注意，学会换位思考。所谓的共情力，不是对方告诉你“我不好”，然后你回应他一个“抱抱你”，这是安抚这不是共情。共情是你真的理解他行为背后的苦衷，并且能够站在他的立场给他一些建议。

当然人的需求不是一成不变的，所以在这个过程中，仅仅是回忆过去还不够，还需要你时刻关注对方当下的生活状态和情绪状态，这个可以通过对方的社交平台观察，或者请求你们共同好友的帮忙。

当然要建立对方对你的依赖关系也需要一定的时间，一般在非重大冲突分手的情况下，这个过程大概需要30-45天的时间。切记，不要在这个过程中暴露自己的需求感，也不要过多的去试探对方，沉住气，当你们这个共生关系建立起来的时候，就是你真正重新拥有一段亲密关系的时候。

其实很多时候对方对你越来越反感，真的不是你做的不够多，而是你从一开始思路就跑偏了，换一种思维，换一个方向，然后再把你的真心拿出来，在正确的轨道上去进行付出，你才能修复这段亲密关系，得到你想到的结果#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#

分手是一个转折点，它带给你的应该是蜕变和提升，而不是任由事态不加遏制的发展。

能让前任对你念念不忘的并不是你曾经对ta有多好多体贴，而是分手后你的表现和改变，是你成为ta想趋利避害后的唯一选择。

能否唤起对方对你新的需求感，能否让对方对你产生新的依赖和舒适感，能否从外在到精神达到更高程度的契合，这才是ta分手后还会想起你的根本所在。

如果你自身价值感不高，在感情中长期处于低位，那么即便你再懂事再理智也无法让对方从内心深处忘不掉你，因为你可替代性太高了。

而如何塑造自己的价值，如何成为不可替代之人，则是你在这段感情结束后首先要考虑的，先不要去纠结对方对你的情绪，从自身入手，无论是出于哪种原因的分手都是有迹可循的，归完因后再重新出发。

自我提升是永不过时的概念，当你在找寻自我、突破自我的道路上越走越远的时候，或许你已经不再纠结前任的想法了，因为你已经成为了更好的你，而这个更好的你也必然值得更好的感情。

总而言之，分手的时候不吵不闹不纠缠确实会让前任对你念念不忘，而是否必有回响，应该由你自身来决定。
#怎样挽回前男友前任前女友分手了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋拉黑删除了怎么复联#

男人是理性的动物，他会把女人生气所说的话，视为她的真心话，并且认为是她理性思考的结果，丝毫不觉得那些话是气头上话。所以，女人在争吵时，以下四句话伤人话不能说。01“分手吧”提出分手是女人说得比较多的一句话，很多女人说这句话时，并不是真要分手，只是顺嘴说出来的，没过脑子。男人一开始听这句话也并不以不真，可其中的威胁意味谁都能听出来，让人不知不觉中滋生焦虑情绪，尤其是那些对两人感情没有安全感的男人，每听一次，内心要熬煎一次。这句话类似于慢性毒性，其伤害是由弱到强，会在日后的某一次激烈争吵中彻底暴发。有些话，说得多了，能产生强大的心理暗示力量，还是少说为妙，要不然，到头来搬起石头却砸了自己的脚。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋能挽回不爱你的男友吗# 经过网上各种铺天盖地的挽回文章，我相信大家一定看到过“断联”“冷冻”“二次吸引”为中心的文章。这些文章本意上是让大家了解挽回的，从理论上讲解挽回的，但很多人往往会把“断联”和“冷处理”当成挽回致胜技巧。“断联”“冷冻”其实是挽回的入门基础与理论，但有一些人是错误解读这些技巧和内容，另外一部分是发布文章的人夸大这种方法的实用率。