适合晒美食吃宵夜的朋友圈文案
☀
1.视体重为无物,视美食为全部
2.既生瑜何生亮,既生美食何生脂肪
3.晒美食时刻~这是我一直在坚持的事情
4.人生得意须尽欢,胡吃海喝需尽兴
5.让我们红尘作伴,吃的白白胖胖
☀
6.吃乎,肥也;不吃,馋也
7.在吃货这条不归路上,我们从来不孤独
8.当吃货挺好的,吃着吃着什么都忘了。
9.烟火人间,风味长存
10.那些我为你烹饪的食物,是写给你最美的情书
11.把眼睛留给风光,把体重留给美食
12.每天都想着减肥的人,偏偏生了一张吃货的嘴!
13.岁月让我知道,除了快递和美食,我谁都不用等
14.心事都要憋着,怪不得肚子瘦不下去
15.躲过了对酒当歌的夜,躲不过四下无人的街
16.吃货最高境界,眼见为食。
17.一个人的火锅,一座城市的烟花,一首想你的歌
18.有种女孩,脑海里只有两件事:吃和减肥。
19.并不是为了晒美食,真的是太喜欢这个桌布的配色了
20.天要我胖,不得不胖
☀
1.视体重为无物,视美食为全部
2.既生瑜何生亮,既生美食何生脂肪
3.晒美食时刻~这是我一直在坚持的事情
4.人生得意须尽欢,胡吃海喝需尽兴
5.让我们红尘作伴,吃的白白胖胖
☀
6.吃乎,肥也;不吃,馋也
7.在吃货这条不归路上,我们从来不孤独
8.当吃货挺好的,吃着吃着什么都忘了。
9.烟火人间,风味长存
10.那些我为你烹饪的食物,是写给你最美的情书
11.把眼睛留给风光,把体重留给美食
12.每天都想着减肥的人,偏偏生了一张吃货的嘴!
13.岁月让我知道,除了快递和美食,我谁都不用等
14.心事都要憋着,怪不得肚子瘦不下去
15.躲过了对酒当歌的夜,躲不过四下无人的街
16.吃货最高境界,眼见为食。
17.一个人的火锅,一座城市的烟花,一首想你的歌
18.有种女孩,脑海里只有两件事:吃和减肥。
19.并不是为了晒美食,真的是太喜欢这个桌布的配色了
20.天要我胖,不得不胖
挽回的开端,首先要学会定下目标,不管你是变美还是想减肥,这些都需要有推动力,挽回他的心,让他对你另眼相看就是最大的推动力,如果没有一个目标,你的动力也会不足,你会很容易放弃。睡眠也是你非常重要的一环,我知道你会胡思乱想,你可能会睡不好,但是你要知道,你要变漂亮,你要精力充沛才能够展示你最完美的一面,你也不想他看见你的黑眼圈吧,最好的状态才能够推进挽回。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #分手了怎么挽回怎么复合#
【夏季吃苦如吃补?】有说法称“夏季吃苦如吃补”,这种说法有依据吗?夏天炎热,容易出现心火过旺的状况,如出现长疖子、痤疮、痱子、嗓子干、嗓子疼、便秘、腹胀、耳鸣、牙痛、口腔溃疡这些“上火”的症状。带有苦味的食物大多性偏寒凉,寒凉食物能够清热消暑、清心降火,夏天适当吃点“苦”对身体有好处。
此外,中医学认为心是阳中之阳,而夏季作为一年四季中最热的季节,与心相应。在中医学中又有“五味”之说,指酸、苦、甘、辛、咸,对应人体五脏。“中药理论中,认为苦味入心,苦与心、与夏天相应,所以在盛夏可以多吃一些苦味的食物。” 不过,吃太多苦寒食物可能出现胃部不适、恶心、泄泻等不良反应。长期在空调环境下的人群,阳气受损,多湿气重,应在饮食上加些辛味食物,减少苦寒食物量,以温阳补虚。消化功能不好,容易腹泻的脾胃虚寒人群需要控制食用量。体质虚弱的老年人和脾胃功能脆弱的儿童,也不宜过多食用苦寒食物。以下几款食物适合夏天适合食用:
1.苦瓜:苦瓜,性寒凉,具有清热解毒、消暑解烦作用。其中,含有的苦瓜素,可以有效减少体内的脂肪及多糖,起到减肥的功效,夏季想减肥的人群可以多吃点苦瓜。含有的皂苷,可以辅助降血脂,降血糖,预防心脑血管疾病的发生。苦瓜食疗的方法很多,炒、炖、凉拌都可以,还可以和排骨等食材一起煲汤食用。市面上也有将苦瓜做成苦瓜片代茶饮用。
2.苦菜:苦菜味辛、苦,微寒。具有清热解毒,凉血,消痈排脓,祛瘀止痛的作用,也可以肝利胆、清肠养胃。苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值,可生吃、炒食、做汤,也是药食兼用的植物。
3.苦菊:苦菊食用价值很高,可炒食或凉拌。清热去火解暑,也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。
4.苦笋:苦笋又名甘笋、凉笋,含丰富的纤维素,能促进肠蠕动,从而缩短食物脂肪等在体内的停留时间,有助于减肥和预防便秘等。炒、烧、凉拌均可,也可入药。有清热利尿、活血祛风功用,还可以开胃健脾。
5.蒲公英:蒲公英是药食同源的植物,既可作蔬菜,多用嫩叶凉拌、烹熟皆可,也可入药治病。有清热解毒、利尿散结的功效,还能缓泻、退黄疸、利胆。
此外,中医学认为心是阳中之阳,而夏季作为一年四季中最热的季节,与心相应。在中医学中又有“五味”之说,指酸、苦、甘、辛、咸,对应人体五脏。“中药理论中,认为苦味入心,苦与心、与夏天相应,所以在盛夏可以多吃一些苦味的食物。” 不过,吃太多苦寒食物可能出现胃部不适、恶心、泄泻等不良反应。长期在空调环境下的人群,阳气受损,多湿气重,应在饮食上加些辛味食物,减少苦寒食物量,以温阳补虚。消化功能不好,容易腹泻的脾胃虚寒人群需要控制食用量。体质虚弱的老年人和脾胃功能脆弱的儿童,也不宜过多食用苦寒食物。以下几款食物适合夏天适合食用:
1.苦瓜:苦瓜,性寒凉,具有清热解毒、消暑解烦作用。其中,含有的苦瓜素,可以有效减少体内的脂肪及多糖,起到减肥的功效,夏季想减肥的人群可以多吃点苦瓜。含有的皂苷,可以辅助降血脂,降血糖,预防心脑血管疾病的发生。苦瓜食疗的方法很多,炒、炖、凉拌都可以,还可以和排骨等食材一起煲汤食用。市面上也有将苦瓜做成苦瓜片代茶饮用。
2.苦菜:苦菜味辛、苦,微寒。具有清热解毒,凉血,消痈排脓,祛瘀止痛的作用,也可以肝利胆、清肠养胃。苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值,可生吃、炒食、做汤,也是药食兼用的植物。
3.苦菊:苦菊食用价值很高,可炒食或凉拌。清热去火解暑,也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。
4.苦笋:苦笋又名甘笋、凉笋,含丰富的纤维素,能促进肠蠕动,从而缩短食物脂肪等在体内的停留时间,有助于减肥和预防便秘等。炒、烧、凉拌均可,也可入药。有清热利尿、活血祛风功用,还可以开胃健脾。
5.蒲公英:蒲公英是药食同源的植物,既可作蔬菜,多用嫩叶凉拌、烹熟皆可,也可入药治病。有清热解毒、利尿散结的功效,还能缓泻、退黄疸、利胆。
✋热门推荐