又想去洛阳玩了，上次去龙门石窟和白马寺的体验真的太好。
白马寺的幽僻处才有真风景，慵懒的猫、在厨房院子里淘菜摘菜的大婶们；竹影投在红墙上，旁边是两千年前生活在这里的僧人的坟茔；墙根里树影婆娑，性格爽朗的女尼拄着拖把跟做卫生的大婶聊天，哈哈哈大笑。
龙门石窟需要慢慢走，慢慢看，用感情去抚摸每一个残缺或模糊的佛像，千年风霜会变成实感浸入人的脑海和心灵深处。在龙门时，逆光拍到一个盘坐高处的小和尚，待走过去才发现那不是小和尚，而是一个小石塔，不过，它在我心里已经是一个小和尚了。
还去了香山寺和白园，看到了香山居士的墓，不得不感慨此人会享受，最后的安身之处也选得这么好，也就原谅了他的俗气。

#運動就是堅持#

今天突然就很想跑步，大概是因為天氣不錯和想去公園看夕陽。上次跑步也已經是2020年11月那時的事了。

睽違已久的跑步，為了避免以前跑一段之後身體酸痛到想放棄，今天全程都慢慢跑，果然還行，雖然速度慢到比20年第一次跑還慢不少。跑的時候接近晚餐時間、肚子超餓，天也漸漸涼了，第二圈到跑道終點後果斷立刻收工。

結束後小腿特別酸，或許是因為平時少做帶跳躍動作的有氧？總之要再查詢一下原因和注意事項。

杜鵑花和繡球花已經盛開，好多人在公園賞花拍照。今天雲多，因此很可惜沒見到夕陽。在公園散步的回程見到一位女士面色惶然哭著找狗，沒多久立刻有兩位遛狗的女生飛奔過來，還有公園內騎著機車的巡警也湊近。原來狗狗找到了！再往前走又有兩位女士回頭看著也在討論，已經養成大嬸性格的我立刻插入搭話說「已經找到了」，順帶解釋剛剛看到的情況。其中一位還向我說謝謝[笑cry]。一個人的狗走丟了，沿路都是關心的人，這就是我愛這塊土地的原因。

绘本分享《鸭婶芭芭系列》
这套书总共有4本：《鸭婶芭芭外出购物《鸭婶芭芭和帽子小船》《鸭婶芭芭的客人》 《鸭婶芭芭探望病人》，画风清新淡雅，色彩温暖治 愈。
鸭大婶有点胆儿小，有时又有点儿小心眼儿，可她大喇喇的性格让她充满着阳光，乐于助人。购物、划船、看望病人、一起游戏……看似简单的事情，却显得那么得有滋有味、快活自在，让我和欧耶都看得入神，一下子读了两三本。
“让生活中的点滴小事，都可以成为治愈孩子心灵的美好瞬间。”❤#转发赠书# @微博抽奖平台 抽一位送一套 https://t.cn/A6xjUbN8