夏季超精细角质管理方案——不长闭口、养成蛋壳肌，还不容易翻车哟~
夏天去角质这件事儿算是刚需了，其实无论刷酸、还是用A醇，本质还是围绕去角质，这篇来结合我今年夏天的[角质管理方案]，深入且详细的总结下我的角质管理经验！

——详细到什么程度呢？细到我会尽可能生动形象的描述：

具体在多少【粗糙度】（通过“手感”和肉眼观察到的纹理等来衡量）和【耐受度】的情况下，我分别会采取什么样的角质管理手段。

【角质管理的意义】
所谓“旧的不去新的不来”虽然这几年因为盲目刷酸和使用猛药，导致大家听到“去角质”这三个字就风声鹤唳TAT
前几年也曾刮过一阵“去角质”的风，包括洗脸仪的兴起，但是也有点过度，也造成了早先几波屏障受损群体的产生。
但凡事都不能走极端，适当的角质管理，特别是在夏天，对皮肤还是很有好处的，包括：
可以加速痘印色沉的淡化、晒后肤色恢复的更快、减少油腻粗糙和闭口，以及让功能提升性产品更好的发挥作用等。
当然啦，正处于屏障受损修复期的就不用去角质了。

【角质管理的方法】
一般分为物理和化学两种：
√ 物理方法即磨砂膏、洗脸仪等，一些清洁面膜也能起到去角质的效果，洗脸时喜欢用毛巾搓脸的也算
√ 化学方法即使用酸类、A醇以及木瓜蛋白酶、HEPES以及最近流行的各种发酵提取物（有机酸和酶）等具有去角质效果的成分，通过涂抹到皮肤上，停留一段时间，起到加速老废角质代谢的效果
当然也有物化结合的方法，比如一些果酸磨砂膏等。
两种方法没有绝对的好坏，主要看自己能驾驭住哪一种：
担心自己下手没轻没重的就慎选物理型；
容易上头的，先从低浓度化学型用起；
还要注意把握频率、用量，特别是要避免不知不觉中的“刺激叠加”，比如精华里也有去角质的成分、自己还刷了酸，又用清洁面膜的频率高了点，几个步骤里的去角质一叠加，过度了，这个是最要命的！

【角质管理的要点】
方法不难，产品也有很多，但要想不多不少刚刚好，核心原则就一个字——度！
其实“度”这么一个简单的字恰恰是护肤中最难的，想要做到不偏不倚，不多不少，非常考验对皮肤和产品的双重把握：
既要对自己的脸熟悉的不能再熟悉，通过触觉、视觉、感觉多个角度，去了解它此时此刻和下一刻需要什么，要做到防患于未然，还要提防风险！
这些是他人无法替代的，自己的脸还是只有自己最清楚，它需要什么、能承受多少、什么时候要闹脾气了，都得仔仔细细的把握到位！
还要用手头的产品“排兵布阵”，学会分类，哪些产品属于一类，在这一类型中再按力度、温和度和具体适用场景做精准划分；
熟练于心后，再将这些产品与不同的皮肤状态对应上，最终做到：
洗完脸对着镜子一看，就能知道今天该用什么最合适！

下面要跟大家分享我自己的经验，尽可能把各种皮肤状态描述的尽量形象，希望能给到大家在不同场景下精准选择角质管理产品的思路。

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【超温和+不干燥+常规肤质均可用】不挑皮肤状态（屏障受损期间除外），自带屏障保护效果，一边温和剥脱，一边自行修复，干皮也适用
【适用于】日常打底，强化后续产品功效；夏季常备，预防粗糙有备无患
★ 夏秋换季，皮肤一边觉得粗糙一边又觉得干燥，“补不进去水”，用啥都浮在脸上，但是只去角质又容易刺痛受损，也可以试试
P.S. 也可以尝试用于眼下、颧骨等本就敏感部位的平滑度改善
【我选择的】最温和的这一档，我今年用的米蓓尔新出的紫水，这款产品就属于温和到爆的那种，完全感觉不到去角质产品任何的刺痛感。
一个经典的【去角质+修护】组合，简单理解就是一边去掉老废的，一边又补充上修护的，这里去角质用的是再温和不过的一个低浓度的水杨酸衍生物，修护用的是仿生的3.3%脂质+4D玻尿酸，和之前讲过的大牌爱用的【酸+油“摇摇乐”】思路挺像的：https://t.cn/A6GWYeMd
这类产品有个好处是：
[笑cry]我不怕你做不好修复，我自动给你灌在一瓶里了，还会翻车？
我今年夏天属于混干－混油来回游走的状态，用这款刚刚好，既不会觉得太寡淡、3.3%的油脂对我也不会很油腻，接下来的一个月，由北往南开始夏秋换季，最容易出现那种又粗糙又干燥的“水油失衡”感，这款应该也不错。
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【温和控油收敛+日常可用（局部/油皮）】无油配方、适度控油但不会太刺激，一般耐受肌肤均能hold住，可以天天用，或者隔天使用，自行把握好频率
【适用于】更适合油皮，或者混油皮用在T区等出油较多的部位
★ 夏天皮肤出油多、容易粗糙导致肤色更显暗沉，使用这类产品打底比较合适
我会在皮肤明显出油增多（比如连续熬夜或者压力大）、暗黄暗沉明显加速，且皮肤摸起来开始粗糙，比如T区开始感觉细腻度下降时，使用这个类型
【我选择的】褒曼医生2号动能水是去年的爱用，今年出油比去年更少了，用的频率也降低了，偶尔才全脸使用，大部分时间都是T区擦擦。
但是这款产品很适合油皮抗氧化打底，主要靠木瓜蛋白酶去角质，搭配浓度不低的抗炎和抗氧化成分，味道和颜色都格外“出众”，白天后续搭抗氧化精华，晚上后续搭美白精华，都能让这些效果更出色，特别是应对油皮夏天出油多－暗沉加速的问题！

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【温和“磨皮”+敏感肌局部重点护理】“刷酸”了但没有完全刷！
这类产品往往通过微调，比如使用温和的新一代果酸葡糖酸内酯，搭配低浓度的蛋白酶，再安排上足够的舒缓保湿成分，浓度比例拿捏的刚刚好，让敏感肌也能游刃有余！
【适用于】敏感肌肤的局部重点/定期密集护理，改善表皮粗糙、轻微闭口，翻车率低！
★ 颧骨皮薄还长了闭口，无论怎么做“中和”只要用了酸还是起皮刺痛的话，不妨试试这类产品
【我选择的】经典的裴礼康蓝润就是这类型的代表！尿素+葡糖酸内酯+蛋白酶的组合，浓度也把握的正正好，是一款敏感肌（屏障受损期除外）可用的去角质单品，加入肉碱提升肌肤“活力”，DMEA紧致肌肤~
以前我可能不需要蓝润这种“刚刚好”的温和级，但现在皮肤没那么油了，也越来越不好猛药了，而且皮肤状况比年轻时好了太多，也不需要猛药“大刀阔斧”的去改变了，反而用出了像蓝润这种精准细调的妙处来！
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【处理堵塞和死角+定期“刷酸”焕肤】常见的各种“刷酸”面膜/棉片，都属于这一类：
从低浓度（譬如0.5%水杨酸）到中至高浓度（国产总酸含量不得高于6%）不等，近年来的趋势是使用缓释技术，有的产品会使用双重包裹（比如阿拉伯树胶）进一步减少刺激性
具体用量、范围、频率要根皮肤实际情况，精准调节，选品不难，难的是使用方法；推荐新手和本身耐受度不够的肌肤，先从最低档开始用起，保守党可以遵循“宁缺毋滥”原则。
【适用于】
额头中央摸起来开始感觉不对劲了，到了中午下午逆光能看见不平滑了（单纯堵塞不是过敏后的“逆光疹”如何区分:https://t.cn/A6chbIzl）；
T区下巴开始不平滑了，上防晒容易“炸白头”了，上妆容易不够精致了。
【我的选择】百植萃复合酸用了两年了，放在所有“刷酸”单品中，它不算高浓度，但是按照国产的标准，它已经算擦着6%边缘的“高浓度”水准了（2%水杨酸+2.1%羟基乙酸+1.5%壬二酸+0.1%扁桃酸），缓释体系；
因为平时还会有上面提到的其他角质管理措施，加上我已经不像几年前那种出油量了，目前它对于我来说就是刚刚好的水平，对于定期焕肤亮白、提高皮肤细嫩度、局部处理下黑头白头来说，浓度再高的收益也并不会提高多少。
【关于酸的种类】主流分类主要有果酸、水杨酸、壬二酸，其中果酸是个大家族，主要包括四代，越来越趋于温和化，水杨酸其实也有各种各样的衍生物，而壬二酸由于其一些特殊属性（如针对玫瑰痤疮改善和孕妇友好性）在这两年也备受关注。
果酸可以很好的完成去除老废角质、使肌肤光滑白嫩等作用，如果有毛孔堵塞或者出油导致的种种问题，加上油溶性的水杨酸会更好，不过近年来集合多种酸优势的复合酸产品成为开发主流，一般中高浓度（指国内6%的水平内）的版本基本都会包括2%左右的水杨酸浓度，也有一些产品会从0.5%开始做多个浓度梯度。
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【加入A醇强化+处理出油“重灾区”】除了酸，A醇同样拥有着促进角质更新同时激活胶原合成，修复光老化损伤同时抗皱，以及真正实现根本上“调节水油”的功效——一方面可以加强皮肤本身的保湿能力，另一方面可以减少多余皮脂的分泌，还能协助抗痘。
【适用于】当皮肤出现一些光老化、或因出油过度以及爆痘后的“肤质损伤”时（如面颊毛孔异常粗糙），或者一些顽固的“闭口病灶”（比如嘴角闭口、用酸后还是老反复），与其盲目提高酸的浓度和种类，不妨加上A醇，多通路入手
【我的选择】
对于出油多以及异常角化导致的种种肤质问题，我最喜欢的还是“土豆泥”控油磨皮——TOPIX A醇系列，对于我现在的肤质来说，一般用5X就够了（前几年出油贼多、夏天偶尔爆痘时还需要10X）。
TOPIX 5X在以下情况出现时可谓屡试不爽：额角角化过度（类似鳄鱼皮样）且伴随出油和不平滑，1泵重点涂抹额头部位，连带着细纹一起改善，几次就能“抹平”，效果好极了~
而且新版包装的5X我总感觉配方也升级了，当然也可能是我的皮肤本身也比原来好了且出油量减少了，“磨皮”效果要比以前快的多，几个晚上就能见效，以前起码要用至少2周以上，不过这些都不是一劳永逸的，还是要坚持维护！
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【超高浓度“猛药”（别莽别上头）】入手这类单品之前，先考虑清楚自己是不是真的需要这么高的浓度！
使用时遵循：局部重点施加&避开耐受差的部位+定期使用/短时接触即可&莫要贪多上头等原则；
同时一定要做好使用后的修护工作，建议先暂停其他功效型护肤品，安心用屏障修护类单品至少3－5天。
【适合于】低浓度的确处理不了的顽固问题；
大面积粗糙、闭口堵塞、光老化导致的纹理感明显等问题一起出现、且皮肤耐受度足够，使用这类产品的确有助于高效、快速、一把子改善各种皮肤问题！
老手进阶！对自己的技术和能承受的范围心里要有数！皮肤越粗糙效果可能越明显~
【我的选择】今年基本没怎么用过醉象这款了，其实去年用的时候，在主要效果方面和百植萃差异就不是太大（在我脸上），在局部比较顽固的粗糙部位，改善效果要稍好一些。
不过醉香这款没有我想象中的刺激性大，在做好保护和后续修复措施的前提下，我的皮肤是没有泛红和刺痛反映的。

#母婴好物大赏[超话]#好物分享|野小兽mini筋膜枪

全职妈妈在家带娃，家务活非常多，一天下来晚上睡觉常常觉得很疲惫，尤其是颈椎，腰椎还有腿特别酸。
所以拔草了一款颜值超高的野小兽筋膜枪，很适合女生使用，外表非常mini，我选的颜色是薄荷绿的，夏天很喜欢。
配搭了4种仿生按摩头，满足运动后肌肉放松和日常的全身心舒缓按摩，我平时跳绳结束后也会使用，3000次/分的高频动力，真的非常解压放松。
使用也很简单，没有什么噪音，一键启动调节，有三种档位，可以根据自己受力程度选择，380克的重量使用握着使用的时候手感很舒适。

精致包装，送礼自留都是不错的选择，续航力方面也很棒，充一次电可以使用一个月左右，出差旅游携带都很方便～
 #生活的模样#

三款紧凑SUV对比，凭什么长安欧尚X7脱颖而出？

固然疫情期间，让不少消费者意识到了有一台私家车的重要性，但“在出门买菜都很苦难的当下，消费者又怎能放心大胆去店里买车呢？”出门难，用户购车计划暂缓是摆在所有车企面前的新课题，考验着车企能否进行快速响应的韧性。
基于此，不少品牌已经在线上推出看车、订车甚至试驾等多种零接触模式，但车味auto要提醒大家的是，线上购车固然方便，但汽车作为高昂消费品，并不能单纯以便利性为落脚点，还是应当回归产品价值本身选择优质产品。

巧合的是，以不少朋友关注的紧凑级SUV为例，长安欧尚、哈弗以及比亚迪等品牌都推出了自己的线上购车，不妨结合这三家品牌在细分市场布局的产品，来看看就算在线上购车，谁的产品价值更突出呢？
入围车型

外观&尺寸对比：长安欧尚X7提供越级观感和尺寸。
外观对比本质上是见仁见智的事情，每个人的审美不同，自然有不同的喜好，并不能单纯、片面的说某一款车型更好看，但当下消费者对汽车的审美价值是在提高的，例如外观方面的车漆、轮毂、LED等肉眼可对比的细节，确实能反映出一台车外观的品相。以这三台车为例。

长安欧尚X7在外观上针对中国人的审美需求进行了全新设计。其采用了“仿生自然”的设计理念，使车辆与外部自然环境融为一体，整个车身姿态看起来更运动、时尚；不仅如此，长安欧尚X7还在细节上有更更多的考量，如全系标配的LED灯、经过九道工艺的车漆涂装等，让整车看起来更有档次感；同时，自动尊贵型开始提供的19寸大轮毂等，都全面提升了视觉观感，甚至说它已经脱离了传统10万级SUV的造型水准，与20万的合资产品相比也不遑多让，而且长安欧尚X7获得了CMF设计大奖，外观设计也是获得了汽车设计领域的认可。

相较而言，哈弗H6大家已经很熟悉了，家族化的前脸设计带来了辨识度足够的好处，但多次多车型同一设计也难免有些让人审美疲劳，不仅如此，哈弗H6中低配车型采用的卤素大灯也在一定程度上降低了外观的档次感。

比亚迪宋Pro在设计上的表现还不错，全新的“龙颜”设计让它看起来眼前一亮，但低配车采用的17寸轮毂在外观上有明显的短板，还有不少消费者反馈跟风式的尾灯设计和大嘴造型，给人留下缺乏原创度的感觉。

不光在细节上，在对比中我们还发现了三台车在尺寸方面存在较大的差距，数据显示，长安欧尚X7的车长以及车内轴距上都是三台车中最有优势的，这不仅让其在外观上看起来更加大气有档次感，2780mm可以媲美中型SUV的轴距也保证车内的乘坐空间更宽敞，亲人朋友可以坐的更自如、舒适。
内饰对比：长安欧尚X7科技感最强，哈弗H6家用，宋Pro细节需提升。
如果说外观大部分时间是给别人看的，那么内饰才是真正决定驾驶体验的部分，同时，基于当下消费者对内饰科技感的诉求，我们来看看三台车谁在内饰方面的表现更好

首先，长安欧尚X7的内饰采用了360°软包设计，全包覆超纤维太空皮革座椅，确保驾乘人员舒适、柔软的接触手感，同时，在细节上搭配有合金拉丝操控台板、10.25英寸超大显示屏以及大量双缝线设计，全面提升了内饰豪华度。

其次，哈弗H6的内饰大家也比较熟悉，足以满足家用，同时，这代哈弗H6的内饰也采用了朝驾驶员侧倾斜的变化，其目的自然是提高视觉新意，但其屏幕尺寸和用料相比长安欧尚X7都有明显短板。

最后来看比亚迪宋Pro，其采用了传统的T型布局形式，功能布局分明，虽然新意不足，但是上手没有太大的难度，但也有车主反馈宋Pro内饰的细节和用料还有提升的空间，档次感是宋Pro在未来改款时最急需解决的。
动力对比：长安欧尚X7最优、哈弗H6胜在稳定、宋Pro油耗不美丽。
如果说造型还可以用肉眼来感知，那么聊到动力，可能就需要涉及到更多内在的技术因素。从参数对比来看，三台车都采用了1.5T发动机+DCT变速器的组合，但长安欧尚X7这台发动机显然马力更大，考虑到驾驶质感并不能从账面片面来谈，还是要落脚到驾驶实际来展开说

长安欧尚X7搭载了获得“中国心十佳发动机”的蓝鲸1.5TGDI发动机，最大功率178Ps，最大扭矩265N·m，并且还集成了350bar高压缸内直喷系统，燃烧效率更高，这对于日常驾驶的提升巨大。首先，长安欧尚X7在起步的低扭阶段，动力响应显然要比另外两台车更快，而当转速提高到1400转之后，涡轮的明显介入，车辆会有源源不断的动力驱动，这种状态会一直保持到4500转，在此区间内想要完成超车、变道、加速等动力可以说是一气呵成，毫不拖泥带水，动力表现十分强劲；

同时，这台湿式双离合变速器的匹配也十分到位，日常驾驶中，换挡和升档的反应速度极快，也没有其他干式双离合常见的顿挫、抖动等问题，加油和踩刹车等动作下，车辆会有明显的响应，给驾驶带来更强的信心。

最后要提的是乘坐感受，当初试驾长安欧尚X7的时候，同行人员对它的底盘赞不绝口，不光在平路上感受到十分柔软、舒适，就算在过减速带和一些细小的颠簸时，车身姿态也不会有大的起伏，主要是由于长安欧尚X7采用了双底盘软连接设计，这种结构设计可大量吸收、衰减路面传递到车内空间的振动和噪音，减弱路面的颠簸感和车内的震动噪声，带来媲美MPV的乘坐感受。

品质对比：长安欧尚X7提供N95口罩级防护。
既然是战疫期间选车，大家自然要选一个安全、健康、有品质的车内环境，不妨来看看这三台车做了哪些努力？
长安欧尚X7配备了森林氧吧PM2.5过滤系统，这套系统可以保持车内空气始终如新，过滤系统也可以隔绝车外的有毒气体，让车辆犹如一个可移动式的N95口罩；不光如此，长安欧尚X7的车内用料也同样让人放心，它采用了100%的环保材料，举个例子，国家对于甲醛的限值是100ug/m³，长安欧尚的限值则是80ug/m³，这种更加苛刻的要求，带来的则是更加优质的空气质量与更加环保的驾乘环境，不必担心在密闭空间中，被有毒的空气危害到健康。

而在如此有诚意的造车品质背后，就不得不提到长安欧尚共享长安汽车的全球研发体系，长安欧尚X7就诞生在长安汽车的全球零部件和研发体系之下，这才赋予了它越级的品质和超高的造车标准。结合前文所说的线上销售，在2月29日-3月31日期间长安欧尚X7的线上直播中，长安欧尚将会做一件很有意义的事情，观众只需要给出7.7元的定车意向金就可享受500元抵扣券、1500元健康礼包、15000元最高综合优惠外还能抽华为P30手机等多重礼遇。而终身免费保养和终身免费真质保两项对消费者的用车承诺同样继续贯彻，具有意义的是这7.7元长安欧尚将会捐赠给湖北疫区，贡献自己的一份力量！客观的说，长安欧尚X7的厂家线上直播并非只是单纯将销售场地放上了网上，而是针对网友的需求和自身产品的实力，做出了更高水准的保证。
品车识味：
常言道，狭路相逢勇者胜。通过以上多维度的对比不难发现，虽然哈弗H6、宋Pro的产品力并不弱，但在与长安欧尚X7的对比中仍有一些遗憾之处，而长安欧尚X7的实力展现则更为全面，尤其是以技术为体现的三大件和疫情当下消费者最关注的的车内健康方面更有绝对优势。
同时，长安欧尚品牌的线上活动，也涵盖了直播、一件体验购车等多种创新举措，而这些是建立在长安欧尚X7原本就是2019年新车销量前三、上市首月就销量破万的销售基础之上，其还在线上购车中最大程度的满足消费者多样化需求，长安欧尚X7无疑是当下紧凑型SUV更好的选择。