#育儿##科普大作战##育儿知识# 婴幼儿身高的增长规律，测量次数及测量方法：

身高是从头顶到足底的垂直距离，可以反映婴幼儿全身的生长水平和速度。由于婴幼儿生长是一个连续动态的过程，因此定期测量身高的增长速度，有时比测量绝对身高更为重要，更容易发现问题。

身高受种族、遗传和性别的影响比较明显，个体差异较大，所以要把孩子的身高与同种族、同社会文化背景、同性别以及父母平均身高相同的婴幼儿做比较，オ有参考的意义和价值。

婴幼儿身高增长规律
通常，新生儿出生时身长约50厘米，出生后前半年身高增长最快，一般到1岁时共增长25厘米。1岁以后增长速度逐渐减慢，1~2岁全年身
高约增长10~12厘米，以后每年递增5-8厘米不等。
正常婴儿第一年身高增长的基本规律：
前3个月每月平均增长3.5厘米，
3~6个月每月平均增长2.0厘米，
6~12个月每月平均增长1.0-1.5厘米。
1岁以后身高的简易计算公式：身高（厘米）=年龄×5+80。

测量次数：
6个月以内的婴儿，最好每个月测量一次，
6～12个月 每2个月测量一次，
1～2岁 每3个月测量一次，
2～3岁 每半年测量一次。

身高测量办法：
1、每次测量选择同一时间段，建议选择早上起来，早上测量是一天中测量数值最高的，每次测量完比较的时候减少误差。
2、3岁以下婴儿站立时难以保证测量准确，可以采取仰卧位测量。3岁以上儿童可以站立测量。
仰卧位测量时：宝宝平躺，在头顶和脚后跟分别各放一个板子或者一本书，测量头顶到脚后跟的距离。
站立测量时：脚后跟、臀部和后脑勺三点在同一直线上，靠在直立测量尺上，找到与头顶水平对应的刻度线读数，最为准确。

#健康一夏##微博健康公开课# 人步入中老年之后，蛋白质合成能力和利用率都会降低，因此需要注意补充蛋白质。蛋白质不但有助延缓肌肉衰减，还能提高免疫力。俗话说：“没有蛋白质就没有生命”，建议中老年人每日每千克体重摄入1.0~1.5g蛋白质。
这就要求我们经常吃适量的肉蛋奶豆食品，保证餐餐有动物性食物。把每天的畜肉50g，鱼虾、禽肉50~100g，300~400ml牛奶，1个吃蛋分摊到三餐中。

#买房指导#【土拍快讯|肥西县FX202235号地12家房企竞品质，楼面价109​12元/㎡】
肥西县FX202235号地块位于肥西经开区金寨南路与石门路交口东南侧A-05-01地块，79.88亩，居住，1.0＜容积率≤2.0，起始价1266万元/亩，竞买保证金2.1亿元，居住最高限价1455万元/亩，商品住宅（毛坯）平均备案价格17490元/㎡。
https://t.cn/A6aUqzBi