女生堆里造谣，一夜之间就传遍了，班上那个漂亮的女生，情感史不清白。一传十，十传百，添油加醋，版本各异。

后来发展到，女生想借用一下舍友的晾衣架，刚拿到手里，就被一把抢过去：“谁知道你有没有脏病。”她愣在原地，没有作声，扭干手里的衣服，直接搭在了窗台上。从那以后，她的衣服，再不跟她们的晾在一处。

彼时女生有个谈了两年的男朋友，准备毕业结婚。男友妈妈来学校看儿子，刚好听到了几句闲话，回去说什么都不同意了，就这样，分了。

直到毕业那晚，大家都喝多了，才有另一个女生，醉醺醺地举着酒杯过来，告诉她，因为自己一直暗恋她的男朋友，出于嫉妒，就编排了几句是非，没想到会传成这样。

她向她道歉，并恳求她原谅。向来要强的女生，突然嚎啕大哭，比那一次失恋还哭得凶，她止不住颤栗咬紧牙说：“我到死都不会原谅你的。”气氛一下变得尴尬，道歉的那位一转身就翻了脸：“不原谅就不原谅，什么了不起。”

【感悟】我不是不想原谅你，而是不能原谅你。因为那两个字一旦说出口，我再也无法面对那个彻夜痛哭、饱经煎熬的自己。我不能背叛过去的自己，不能背叛我的心，它还在受苦，我有什么资格原谅你？是的，你道歉了。你的道歉，在我的心里下了一场雪，那些委屈和冤屈，可以洗刷了。但在那之前，我承受的煎熬和屈辱，丧失的尊严和人生，抹不去的，它就在那里，在噩梦里，在眼泪里，在写满挫折的命运里。

不是每一句“对不起”都能洗白你给别人带来的伤害。许多人道歉，不是为了说“对不起”，而是为了对方的“没关系”。我都道歉了，你凭什么不原谅？因为你既不懂怨恨，也不懂原谅。

真正能让他回心转意的，绝对不是因为你死缠烂打；能让他后悔的，只可能是他觉得自己错了，错在了——以前我都没有发现，原来你是这么的好！通过自我成长，变成一个让他眼前一亮的人，才能把他脸正面转向你。这些改变全都是处于一种自信，一种成长，一种爱。这种爱既爱他，也爱自己，是一种安全的爱。这时候的你不仅能够让他心生荡漾，在你身边的每一个都会被你所吸引，因为你的身上，你的一举一动，言谈举止都在散发出一种安全的，稳定的，温柔的感觉。这种弧光，很多男性都难以抵抗和招架。同时吸引也是最安全的一种挽回。这种挽回不靠什么投机取巧的小手段，所以这样的挽回是让他真心诚意，自愿的想回到你身边。这种关系将会是更长久的，而且也会让你们的关系比以前更好。#如何挽回异地恋女友##失恋挽回前任分手挽回#

为遥远的将来设定一个目标，并认为现在是其准备阶段。一直想着“真正想做的是这样的事情，等时机到了就去做”，是一种拖延人生的生活方式。只要在拖延人生，我们就会无所进展，只能每天过着枯燥乏味的单调生活。因为在这种情况下，人就会认为“此时此刻”只是准备阶段和忍耐阶段。
没有目标也无妨。认真过好此时此刻”，这本身就是跳舞。
不要把人生弄得太深刻。请不要把认真和深刻混为一谈。认真但不深刻。人生很简单，并不是什么深刻的事情。如果认真过好了每一个刹那，就没有什么必要令其过于深刻。
假如认真过好了“此时此刻”，那每一个刹那就都是一种完结人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。你之前就一直忽略“此时此刻”，只关注根本不存在的过去和未来。对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。因为过去和未来根本不存在，所以才要谈现在。起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”。
人生没有普遍性的意义。但是，你可以赋予这样的人生以意义，而能够赋予你的人生以意义的只有你自己
你对自己的人生感到茫然。为什么茫然呢？那是因为你想要选择“自由”，也就是想要选择不惧招人讨厌、不为他人而活、只为自己而活的道路。人想要选择自由的时候当然就有可能会迷路
无论你过着怎样的刹那，即使有人讨厌你，只要没有迷失“他者贡献”这颗引导之星，那么你就不会迷失，而且做什么都可以
我们要像跳舞一样认真过好作为刹那的“此时此刻”，既不看过去也不看未来，只需要过好每一个完结的刹那。没必要与谁竞争，也不需要目的地，只要跳着，就一定会到达某一个地方。人生意义在认真跳好“此时此刻”的时候就会逐渐明确
如果“我”改变，“世界”就会改变。世界不是靠他人改变而只能靠“我”来改变。我之外的任何人都不会为我改变世界…
必须有人开始。即使别人不合作，那也与你无关。我的意见就是这样。应该由你开始，不用去考虑别人是否合作。”