为什么说人的压力是无法消失的？
身体压力与精神压力有着怎样的区别？
为什么说不管是身体压力还是精神压力，最终都会变成脑压力？
我们的大脑为什么总会给自己找事做？
长期压力会对我们的身体造成怎样的影响？
我们应该怎样科学的为自己减压？
分享知识，你关心谁，就把知识分享给谁。
扫码进店，买便宜的正版书。
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有时候我也希望，
我的人生能有人替我兜底。
就像小时候，
遇到再大的事，
只顾躲进大人的怀抱就好了。
30岁以后，
我明白了什么是100%为自己负责。
为自己超出的体重负责，
为自己做出的每一个选择负责。
三十岁是一道困住人的墙，
是一个个无法逾越的的障碍点，
学会和自己和解，
然后接纳自己，
也接纳别人。
重新出发。
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