惊了
我以为视奸微博步数这种事只有我才能干出来
刚刚我姐夫打电话diss我
“你最近微信步数，天天不到3000步，我看你是不是天天窝在宿舍不出门，啊？”
我：“我不是买了自行车嘛，就很少走路了”
姐夫：“你少跟我找借口，懒就是懒，给你买好票了，回来给你机会多运动”
（卑微小韦开始倒数在学校的快乐时光了）

怪不得说不运动肌肉会萎缩~
一个礼拜不走路~小腿肌肉都少了很多~
腿也显得瘦了些~也省的减肥
心情也很重要~最近几个月不知道怎么才能让自己开心~
八月份开始就不知道怎样才能让自己心情好~皮肤也不好了~痘痘肆意妄为~狂长不停~用什么都不好~吃什么也不好~
最近或许淡了~太多事情~有些只能放一放~什么都拿着好累~
不过~湿敷真的很有效果~想着要换澳尔滨了~神仙水肆意妄为的用~~拿来湿敷[笑cry][笑cry]一点也不心疼~早中晚~有空就敷~可能现在有的也是时间~敷着敷着皮肤好了很多~~不要心疼 [允悲]~~痘痘没再反复冒了~痘印在淡化~皮肤也变白了~
长痘痘的真的可以试试~~至于用什么水~看自己的情况~不要刺激不要太营养~补水为主的就OK~~

怎么让自夸变得更有底气呢，
早睡早起，少BB，
多做事，少睡觉，
多打篮球，别吃太饱
别怕冷，多泡脚，
多喝枸杞泡热水，菊花清肺少抽烟
多看看书，多走走路，多去外边跑跑步
不时打打骚电话，喝喝小酒，说说笑笑，一切大好