减肥这种事开始了就停不下来了，体重莫名其妙下90了诶(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
上午摄入了好多液体：肉桂牛奶燕麦，现磨咖啡，山楂玫瑰茶
[太开心]中午在食堂自选了好多肉肉
下午茶是抹茶红豆面包（同事给的）➕提子（太甜给同事一起长胖）➕一点点（又是抹茶，一定要加红豆）➕老板给的牛肉饼好香啊
晚上搞一份沙拉
上称看看自己值多少钱哈哈哈哈哈（猪五花30一斤）
我爱这样普通简单轻松生活❤️ https://t.cn/RJUbiCl

#宁波，常有新变化#【赴一场“玫瑰之约”，品一杯香浓咖啡，中东欧常年馆二期两大主题体验馆提前亮相】“玫瑰品种相当多，但能萃取精油的很少，保加利亚的大马士革玫瑰就是其中之一，1毫升的玫瑰精油，需要有40公斤的玫瑰花瓣才能提炼出来……” 嗅着空气中弥漫着的柔和玫瑰香，试用着来自中东欧的玫瑰系列产品，身边围绕着满满的保加利亚玫瑰花，再听着馆主陈薏娓娓道来中东欧国家的玫瑰文化，昨天下午，在中东欧国家特色商品常年馆里体验了一次特别的“中东欧之旅”。随着位于宁波国际会展中心9号馆2楼常年馆二期改造工程的推进，近日，两大主题体验馆——中东欧玫瑰主题馆和咖啡主题馆提前亮相，进入试营业。

L'Erbolario | Cedro di Calabria | 2022

主要元素：香橼 柠檬 香柠檬 粉红胡椒 香草

Nilafar du Nil | TOWA | 2022

前调：咖啡 天芥菜 小豆蔻 柠檬 香柠檬
中调：茉莉 玫瑰 树莓 安息香 零陵香豆 红糖 黑巧克力 朗姆
基调：克什米尔木 沉香 焚香 雪松 香草 苏合香脂 麝香烯酮 Ambrocenide

Nilafar du Nil | TANIS TABAC | 2022

前调：百合 烟草 茉莉 肉豆蔻 百里香 生姜 苦橙叶 红茶
中调：晚香玉 小豆蔻 公丁香 睡莲 紫罗兰 焚香 依兰 香根草 桃金娘 多香果
基调：龙涎香 小山羊皮 烟草 蜂蜜 劳丹脂 红没药 檀木 肉桂 麝香