我允许，
事情是如此的开始，
如此的发展，
如此的结局。
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来，
一切的发生，都是必然。
若我觉得应该是另外一种可能，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，
如此的评判我，
如此的对待我。
因为我知道，
他本来就是这个样子，
在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，
任它存在，
任它消失。
因为我知道，
念头本身本无意义，与我无关，
它该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，
任其发展，
任其穿过。
因为我知道，
情绪只是身体上的觉受，
本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许我就是这个样子。
我允许，我就是这样的表现，
我表现如何，
就任我表现如何。
因为我知道，
外在是什么样子，只是自我的积淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我知道，
我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，
我唯一要做的，就是
全然地允许，
全然地经历，
全然地体验，
全然地享受。
看，只是看。
允许一切，
如其所是。

当你只注意一个人的行为，
你没有看见他;
当你关注一个人的行为背后的意图，
你开始看他;
当你关心一个人意图后面的需要和感受，
你看见他了。
透过你的心看见另一颗心，
这是一个生命看见另一个生命，
也是生命与生命相遇了,
爱就发生了，
爱会开始在心之间流动，
喜悦而动人!
这就是吸引而幸福！

当你只关注自己的行为时，
你就没有看见自己;
当你关注自己行为背后的意图时，
你就开始看自己了;
当你关心自己意图背面的需要和感受时，
你才真的看见自己了。
透过内心看见了自己的心灵真相，
这是你的生命和心相遇了，
爱自己就发生了，
爱开始在自己身上流动，
你整个人就和谐而平静!

海灵格/
《我允许,一切如其所是》

连日雨后的清源山[心][心][心][心][心] https://t.cn/Eize4Ac

小众无风格日常文案

❶/ 一些

❷每天被快乐挟持・ࡇ・

❸运气是计划之外的东西

❹请乘坐我的快乐观光号

❺今天我请客 请你快乐 •̀ᴗ-

❻这年头爱自己才是王道

❼平凡瞬间也变得浪漫起来 ⸜❤︎⸝

❽对快乐的标准要低一点

❾把生活和工作‘’一刀切‘’

❿对｜⃕开心｜⃔说一句 欢迎光临

❶❶打字冷冰冰 见面要亲亲

❶❷百分百的耐心胜过任何甜言蜜语

❶❸这次先爱自己吧

❶❹爱自己这件事 永远来得及

❶❺做自己就好了这世界本就不完美

我发现大部分在感情中受挫的人，往往在潜意识里，都是无法真正对自己满意的。

他们会觉得自己不够好，做什么事都做不好，无法真正的接纳自己和爱自己，这样的人大概率上来说，也很难相信别人会真正的爱上自己，他会不断的向外寻求别人的意见，哪怕是对方真的爱自己，他也会不断的否定自己、否定对方。

但是事实上，我们和别人的关系正是我们和自己关系的映射，你在关系中会忽略自己的需要，那么久而久之的，对方也会忽略你的需要，比如你明明需要爱人的安慰，可是你在行动上却展现自己不需要，然后爱人就会接收到这样的信号，以后也会不再对你进行安慰了。

所以，想要改变自己和他人的关系，不如先改变下自己和自己的关系。