目标：99
体重：117.4
饮食
早：隔夜燕麦，鸡蛋
中：豆腐果烧肉，小饼，凉拌菜
晚：星冰乐，火锅
早上的隔夜燕麦是和我的宝贝一起分享的，小朋友说下次还吃呢
这个饮料真的是齁甜，齁…………甜
每次吃火锅的状态都是，吃之前很饿，刚开始吃的时候很享受，然后就是很撑很撑很撑！！！
看，总会有外食的机会，总会有吃撑的时候，哈哈哈
是妈妈的大手和宝宝的小手呀
看，是飞在天上的鱼
努力抓住下班回家路上的云
5万豪赌啊

【这张震撼世界的照片获奖无数，摄影师却说：我以拍摄它感到耻辱】这是一张广为流传的一张老照片，它曾震惊了全世界，照片名叫《手—乌干达旱灾的恶果》，拍摄者是迈克·威尔斯。从照片拍摄技术角度来看，这是一张非常成功的摄影作品。可照片背后却触目惊心，画面显示的是两只手的特写照，一大一小，一黑一白，一胖一瘦，产生了强烈的反差，让人触目惊心。

照片中小孩手完全萎缩了，如同干尸的手一样。如果不是照片备注，很容易被外人误认为是动物。很不幸的是，这是一个黑人小男孩的手，他正在忍受饥饿的折磨。照片拍摄于1980年4月，当时乌干达正遭受前所未有的大干旱。

乌干达，非洲最贫穷的国家之一，它位于非洲东部，横跨赤道，东邻肯尼亚，南接坦桑尼亚和卢旺达，西接刚果(金)，北连南苏丹，境内绝大多数处于东非高原地带。乌干达境内多湖，素有“高原水乡”之称，可在1980年却遭遇了大干旱。

除了干旱外，当时乌干达部落之间冲突严重。天灾加上人祸，使得乌干达灾情愈发严峻，超过120万人处于饥饿死亡线上，当时东北部的卡拉莫家地区是旱灾最为严重的地区。就在此时，美国摄影家迈克·威尔斯跟随一个国际救济组织，来到乌干达卡拉莫家地区调查干旱的真实情况。

在卡拉莫家地区的一座天主教教堂门口，一群无比饥饿的灾民等待教堂分发食物。当一名神父看到摄影师的到来后，他让一个抱着孩子的母亲把孩子的一只手放在自己手中，并对迈克·威尔斯说：“你看，这就是这里赤裸裸的现实，我们所发放的一点点救济粮，可起不了多大作用，甚至可以说远远不够。”

迈克·威尔斯被眼前一幕彻底震撼了，他立即拍下了这张照片。迈克·威尔斯以特写方式拍照，表现了乌干达干旱的严重程度。黑人小孩瘦弱的小手，在教士大手的衬托下，给人以强烈的刺激感。

这张照片一经刊发，便在世界引起了巨大的轰动反响，世界各地的人道主义物资源源不断的到来，拯救了无数乌干达人的生命。这张震撼人心的照片，也获得了无数世界大奖，“它的震撼力和说服力远远超过文字语言的表达，它冲破了不同文化的隔膜，唤起人们普遍的良知，使人们纷纷伸出了救援之手。”

然而，拍摄这张照片的迈克·威尔斯却认为，“这是自己一生中最黑暗的时刻，获得摄影大奖，却愈发让我感到无比耻辱，我宁愿从没拍摄过这种照片。”毫无疑问，迈克·威尔斯是一位有良知的摄影师，正是他拍摄了这张照片，让世界上更多的人知道了乌干达遭遇的干旱。

大手拉着小手走在天海间
倾听海浪有序轻柔地推着淡淡的浪花
轻抚在沙滩上
又携着细沙回落于大海的声音
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