今早晨跑，目标5公里，绕场18圈。最早到场的是我和一位瘦高个的黑衣少年，少年绕场走一圈热身后开始慢跑，出道即巅峰啊，大长腿几步就把我远远甩开了，可惜高开低走，三四圈下来就熄火了。我继续吭哧吭哧地跑着，一位黄衣男孩从我身旁快速地飞奔过去，我倒要看看他能跑多久，不出所料，也是三四圈下来就收场了。连续淘汰掉两位少年，我感到很兴奋，脚步也变得轻快起来了，继续绕圈跑。来了一位中年大哥，只见他把衣服一脱，搭在足球框架上，甩开膀子大踏步地开始绕场走，我边跑边想，我一定要熬走这位大哥。五六圈下来大哥还没走，难道他要与我一争高下？又来了一位大哥到场地跟光膀子大哥对了几句话，光膀子大哥拿着衣服走了。我又淘汰掉一个，心里暗自高兴。还剩最后一公里，这时来了一位戴眼镜的白衣少年，我想的是，要是我跑完最后一公里白衣少年还没走的话，我就再多跑两圈。我跑完白衣少年还在跑，结果我不想跑了，回去的路上遇见昨天约见的小女孩，我又回到球场，白衣少年没有跑了。

2022/6/19 周日 阴 23° 东南风2级
32公里 w/20×1分钟快/慢

累麻了！完成课表那一瞬间长舒一口气，大腿酸酸无比，无力之极。今早去新开河绕圈，2.5公里一圈，先跑16公里轻松跑，接着开始变速跑，还没到10组腿就开始软了，后面就一 个字“顶”！前面完成总里程接近25公里了。后面7多公里完成度比想象中好很多，极度疲劳下节奏维持非常满意，今天能造成一堂高质量课非常开心。周跑量达到116公里没想到。#跑野[超话]##健三的跑步流水账# https://t.cn/RxrBSmT

昨天扔掉了最后一幅隐形，没看库存，结果今早上班就剩一只了，只能带一只隐形做个独眼龙。昨天从老城根逛到赛格然后又到大悦城，为了还个破充电宝绕着大雁塔走了两圈，成功把脚底走烂……
上班被要求穿的成熟一点，不要学生气太浓，被迫蹬上高跟鞋，一瘸一拐的去上班……
今天的同事是个人很好的小姐姐，午饭休息时间逛了几个展还帮我拍了照片
面试到了一个小朋友，长得特别像我导师，整个点评过程我都恭恭敬敬……
最后一组有两个小朋友跳的poping 真的太酷了，没看爽又让他们pk 了一下，面试导演的福利就是，小朋友都听我摆布哈哈哈哈
下班下班，一瘸一拐拧到地铁站……