「午间健康小贴士」
ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ ◡̈⃝
红肉脂肪含量普遍较高！且以饱和脂肪酸为主。
常见红肉：猪、牛、羊、驴等四条腿的畜类。
一般而言，脂肪含量：猪肉＞羊肉＞牛肉。
白肉的脂肪含量较低，同时不饱和脂肪酸占比高，特别是深海鱼中的不饱和脂肪酸，属于膳食中健康脂肪的较佳来源。常见白肉：鸡、鸭、鹅、鹌鹑等两条腿的禽类、鱼虾蟹贝等水产品！[可爱][可爱][可爱] https://t.cn/Evk4evd
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白肉的脂肪含量较低，同时不饱和脂肪酸占比高，特别是深海鱼中的不饱和脂肪酸，属于膳食中健康脂肪的较佳来源。常见白肉：鸡、鸭、鹅、鹌鹑等两条腿的禽类、鱼虾蟹贝等水产品！[可爱][可爱][可爱] https://t.cn/Evk4evd
宇宙无敌爆炸开心！！！！！！感谢那个姐妹给我拍的图[泪][泪][泪]啊啊啊啊啊啊！！！！太可爱了小白，我们的小猫咪好嫩，尾巴上还有铃铛！！！这个晒结婚证的动作好可爱！！！波波好美[泪][泪][泪]p6真的太好看了，黑暗中的白刺玫。还有p2这个深海王座啊啊啊啊啊p9的信徒[泪][泪][泪]我好想赶紧拿到吧唧，我也要亲波波的尾巴尖，我也是波波的信徒！！好幸福好幸福[憧憬][憧憬][憧憬]
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我喜欢风，无拘无束，
我喜欢星辰，安静明亮，
我喜欢深海中的鲸，孤独澄净，
我喜欢动漫温暖心弦，
我喜欢你，没有道理。
刘宇宁白愁飞
刘宇宁说英雄谁是英雄
摩登兄弟刘宇宁[虎爪比心]刘宇宁[虎爪比心]棚主[虎爪比心]宁哥[虎爪比心]lyn
@摩登兄弟刘宇宁
https://t.cn/A6XpaSci
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