用料

阳埠腐竹 200克

红椒 50克

黄椒 50克

木耳 100克

葱 15克

老抽 10克

生抽 15克

蚝油 15克

盐 1小勺

1、干木耳和阳埠腐竹提前用凉水泡发好，木耳撕成合适的小块入开水锅里焯水两三分钟后捞出过凉备用。阳埠腐竹经过八小时的柴火慢熬，国家地理标志，浓浓的豆香味，超好吃。

2. 葱和阳埠腐竹切小段，红黄椒切片；

3.炒锅里倒入适量的食用油，放入葱翻炒煸香；

4.放入木耳和阳埠腐竹翻炒几下，加入生抽；

5.加入老抽,加入蚝油，翻炒均匀；

6.最后放入红黄椒，加入盐，倒入小半碗温开水，翻炒断生即可出锅；

7.成品图，咸香可口！简单易做！大家快学起来，分享给你身边的人。#新浪美食##阳埠腐竹#

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其实我喜欢你这件事也只是三分钟热度，只不过是一个三分钟接一个三分钟，不曾停过。

@摩登兄弟刘宇宁
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摩登兄弟 刘宇宁 熬鹰艺人₈

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图cr.见水印 ​

#刘畊宏直播降温女孩们都去哪了#从四月份跟到现在几乎只要教练直播我就有跟全程，但是每天做完热身都会觉得又累又热有点难熬，可能一些跟风的人三分钟热度，热度过去就继续躺平了，也刷到过新东方的直播，连点进去都没有，不管直播再高大上对于我来说还是想让我花钱罢了，为知识付费可以多买点实体书看看或者开电子书会员啊，只能说有需要的买的东西的话可以看看，没有需要也没必要盲目跟风去买买买，起码我跟了刘教练两个多月一分钱都没花，反而身体变得健康了，跳操的同时也得到快乐了，这是我体会到的变化，而不是变着花样让我花钱[微笑]