很多宝妈在“卸货”后，都想着既要让身体好好的恢复，又不能耽误了喂养宝宝。宝妈们要知道，母乳不是减重的绊脚石，科学控制热量才是关键。不仅如此，宝妈们还需要注意营养均衡。营养的充足和均衡对妈妈和宝宝来说都是非常重要的，千万不要忽略：蛋白质、钙、铁、DHA的补充。我们都知道产后体重超标的 ​ ...展开

6月护肤：清洁保养皮肤必修课，你做到了么？

618年中购物狂欢进行时
每一个进入购物车的“宝贝”
都该有入选理由
就比如这款
天地慈祛痘控油净颜泥
购物清单怎能缺少TA

在天气逐渐逼近炎热时
要想作为一个合格的小仙女
还是一定要化上美美的妆
做夏日里最靓丽的风景线
但...
只有好好护肤清洁肌底
才能使得肌底透亮，妆容美美

天地慈祛痘控油净颜泥膜
先清后养，洁颜养肤
深层清洁肌肤
平衡润泽 温和净透
细腻嫩肤 内外兼养

高岭土可清洁多余尘垢油脂
还蕴含矜贵成分
【岑楼双秒散】
深润滋养焕亮肌肤
先出脏东西后养护肌肤
出色平衡肌肤
帮助肌肤回归自然盈润好状态
令肌肤平衡润泽细腻柔美

那，清爽通透的清洁泥膜哪里get到？

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为美出击
带给肌肤新“净”界吧~#护肤##618##清洁泥膜#

#多少天能到100斤#
❤️Day 2 周三上称日：113.8 较上周↓2斤
❤️❤️5月总↓3.3斤（用每月的最低值相减116.6-113.3）
六一儿童节[抱抱][抱抱]➕端午节，大节不胖就算瘦，这周努力保持吧！
昨天中午有好好控制，可是晚餐就陪桃子好好吃了个披萨，晚上还加餐两个鸭舌，真是有在认真吃的哟[允悲]
所以放纵一餐，今天再认真轻断食一天吧～
600卡➕运动打卡，明天期待打卡成功[打call]