བསམ་ཚད་འགྲུབ་བམ།
是否所愿能实现?

སེམས་ཀྱི་རེ་བ་ཆེ་ན་ཡང་། །
心的欲望虽大,
དོན་གྱི་ནུས་པ་མེད་གྱུར་ན། །
却没实际能力;
བྱིས་པ་འཇའ་རྗེས་སྙེགས་པ་བཞིན། །
小孩追逐彩虹,
དོན་མེད་ལག་སྟོང་ལུས་པ་མང་། །
只会落到空手!

འགྲུབ་ངེས་བྱ་བ་ཆུང་ཆུང་ཡང་། །
哪怕极少事情,
བརྩོན་པས་རྒྱུན་སྐྱོང་བྱེད་ནུས་ན། །
保持恒常工作;
རླབས་ཆེན་ཉིད་དུ་འགྱུར་ངེས་པས། །
成就伟大事业,
དོན་ཆུང་སྣང་མེད་བྱ་མི་རུང་། །
所勿轻视小事!

ཀུན་ལ་འགུ་བའི་བྱ་བ་ཞིག། །
万事心满意足,
སངས་རྒྱས་ཀྱིས་ཀྱང་མ་འགྲུབ་ན། །
佛也不能成办;
ང་ཚོའི་འགྲུབ་པར་ག་ལ་འགྱུར། །
岂至我们凡夫,
ཧམ་སེམས་མ་ཆེ་རང་ཚོད་ཟུང་། །
不要夸大野心!

ཆེ་ཆུང་མཐོ་དམན་སུ་ལ་ཡང་། །
无论高低贵贱,
རང་དང་འཚམས་པའི་ནུས་ཤུགས་དང་། །
适合自己能力,
ཐུན་མིན་ཁྱད་ཆོས་ཀུན་ལ་ཡོད། །
与众不同特点,
ལེ་ལོ་སྤོངས་ལ་རང་འགན་སྒྲུབས། །
弃懒惰负责任!

དམན་པའི་སྐྱེ་བོ་སུ་ལའང་། །
即使低劣之人,
ལེགས་ཆ་སྣ་རེ་མེད་པ་མེད། །
不会没有优点;
ཀུན་ལ་དོ་སྣང་གུས་བཀུར་གྱིས། །
尊敬关注每人,
ལེགས་ཆ་རང་ལ་ལེན་ཤེས་དགོས། །
自己取长补短!

ཆེ་ཆེ་གཉེན་གཉེན་སུ་ལ་ཡང་། །
哪怕富有权威,
སྐྱོན་ཆ་སྣ་རེ་མེད་པ་དཀོན། །
稀少没有缺点;
ལེགས་པར་དཔྱོད་ལ་ཐར་པའི་གེགས། །
观察解脱障碍,
དྲི་མ་རྒྱང་རིང་དོར་ན་ལེགས། །
舍弃阻碍违缘!

སྣ་མང་བྱ་བས་ཁེངས་ན་ཡང་། །
需做各样事情,
རང་ལ་ངེས་པར་མཁོ་ཆེ་བ། །
自己大的决定,
གང་ཡིན་དེ་ལ་དོ་སྣང་དང་། །
凡要时刻注意,
འབད་པ་དྲགས་པོས་རྒྱུན་སྐྱོང་གྱིས། །
坚持不懈精进!

ཁ་མཁས་ཚིག་སྙན་ངོ་བསྟོད་ཀྱིས། །
阿谀甜言密语,
རང་ཉིད་ལྷ་ལྟར་བཀུར་ན་ཡང་། །
赞颂自己如神;
ཕུགས་ཀྱི་བསམ་ཚུལ་མ་ཤེས་བར་། །
没明最终意趣,
ཡིད་ཆེས་བློ་གཏད་བྱ་མི་རུང་། །
切勿依赖信任!

རང་ལ་སྙིང་ནས་གཅེས་པའི་མིས། །
内心关爱于己,
མ་འགྲིག་མ་འཇོན་ལ་སོགས་པའི། །
指责这那不宜,
རྙོག་གྲས་སུན་སྣང་སྟེར་སྲིད་ཀྱང་། །
给你麻烦压力,
དང་ལེན་གྱིས་དང་བསླབ་བྱ་མང་། །
虚心接受教训!

ཡུལ་སྐོར་རྒྱས་སྤྲོས་ལ་སོགས་པ། །
漫游豪华浪费,
ཧ་ཅང་སྤྱོད་གྲངས་མང་དྲགས་ན། །
过分放纵行为,
གང་གིས་ཚིམ་མེད་ནད་ཀྱིས་མནར། །
不知足病缠身,
སྟབས་བདེའི་འཚོ་བ་སྟེན་པ་གལ།
重要简单生活!

འབག་བཙོག་ལྷད་པའི་ས་ཕྱོགས་དང་། །
访问染汚地方,
འཚོ་བས་དབུལ་བའི་ལུང་པ་རུ། །
生活贫穷地区,
སོང་དང་ཁྱོད་ལ་བརྩེ་སེམས་དང་། །
汝会发展慈爱,
བསོད་ཅན་ཡིན་པའི་ངེས་པ་སྟེར། །
给你认知幸运!

དོན་ལ་དཔྱོད་པའི་ཤེས་རབ་དང་། །
探索真理智慧,
གཞན་ལ་ཕན་པའི་སྙིང་རྗེའི་སེམས། །
利益他人慈悲;
བཟང་ངན་ཤོང་བའི་གུ་ཡངས་ཀྱིས། །
容纳好坏胸襟,
རང་མགོ་རང་གིས་ཐོན་པར་གྱིས། །
自己扬帆领航!

路畔风景
谁的梦想像太阳？
永远发热发光。
谁的灵瑰在流浪？
为追逐真理，
永远走在路上。
走观自然世界，
以轻松的步伐，
以空灵的闲心，
以欣赏的望眼。
抬眼把天空风云仰望，
也低首凝眸，
把身畔风景欣赏——
即使一丛不知名的杂草，
也结着鲜红的浆果；
即使一片不知名的花草，
也开着明媚的花朵；
即使一颗普通的蔬菜，
也顶着严寒虫蛀茁壮。
生活原本简单而美好。
即使人生遭受严酷处境，
只要心灵良知亮暖，
世界就会充满阳光；
生命也会因此永葆生机，
永远不会缺少善良坚强。

“知常容”，当你明白这个真理时，你就会包容。因为，你发现无论你包容还是不包容，世界都是那样，终究会变化，于是你也就放下了，不去执著一些现象性的东西，所以能包容。你知道，现象始终是现象，终究会消失的。所以，包容不是因为肚子大，而是因为智慧高，看破了，觉得：“大家就这样一辈子，没什么好争的。”你就会有包容心。

老是有人跟我谈到一些事情，好的，不好的，我都会告诉他：“谁都得吃饭，不过是一个念头嘛，不要管它，好也罢，坏也罢，都过去了，不要在乎。”一切都在飞快地消失，我们追也追不及，留也留不住。有了这种生命体验时，就不会再去计较了。不计较，就是包容。“海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。”看破了，不再追逐欲望，不再执著不值得执著之物，包容心就生起了，自己也就慢慢地博大起来了。这就是“知常容”。～雪漠