四款，12是偏厚款，34是偏薄款。（厚薄是四款相对论，你们看一下每个链接洗标都有充绒量）

厚款其实尺码正常。我家胖纸183 226斤穿XXXL正好，举个例子，178 185斤其实也可以选XXL和XXXL（结合平铺）因为我老公穿是没什么余地的。

胖纸朋友165 155斤图2厚款留的白色M，贴身。 3 4留的L也是正好贴身。他不再选大是因为个子不高，再选大一码胸围宽松肩袖衣服又长了。 所以这些都是综合参考的。

我弟弟184 148斤，肩很宽，所以厚款XL，薄款留的XXL，都是肩袖可以但是本身要宽松一点。实际如果按体重，他薄款穿XL也足够了。也就是说如果比他矮跟他体重差不多 举例子来说176 148斤，大概厚款L薄款XL就可以。

所以厚款建议常规体型正常选码是合身感，偏胖选大一码。薄款常规体型可比平时选大一码 偏胖选大两码，偏瘦正常选码。

自己再结合身高体重肩宽的平铺值选择，单报个身高体重给我 其实我比你更不了解真人可能还没有你把握的准确。不行就找个同类型的衣服量一下。薄款找个薄的 ，厚款找个厚点的。

今天9点半的朝阳[心]
小姜今天又结束了一个quiz，4分✌️
今天拍了两张最爱的巧克力味甜甜圈和巧克力蛋糕，如果我不会长胖，愿意每天醒来都吃一个[佩奇]
今天小姜的煮粉莫名做出了麻辣烫的味道[羞嗒嗒]
下午坐在沙发上吃着我最爱的巧克力夹心饼，生活美丽了起来！
加油！这周还剩lab5和一个report了！ https://t.cn/RJzP6tg

近日新鲜事⛄️❄️
1⃣喝了元气水 没有传说中那么好喝 拔草辽～
2⃣考了六级 估计是考砸了[可爱]
3⃣周日搬砖了！！！下了雨！！我吃了好多蛋挞 该死了 胖死我拉倒！！！
4⃣我又染头发了 我好喜欢这个颜色！！已经是第三次染了！好像是什么蓝黑色 没有漂（我拍出来的发质好差 虽然本来也不咋样[嘻嘻]）
5⃣和静静吃麻辣烫排的号很相近！！记录一下下
6⃣我的奇迹暖暖排名终于有一次是靠前的了！！（我的游戏名字好非主流 不过是以前起的 没钱买改名卡）
7⃣找小琦的路上看到了地上的贴纸 是“海贼王”心情突然好棒[猪头]