#404空瓶# 毕生之研 五环抗炎精华air/pro
其实已经空瓶好久了 一直没时间写 先说结论 我还挺喜欢的 而且这两瓶也是特别针对油痘肌开发的抗炎产品 就是容量太小不太耐用 脸大的朋友差不多一两周能用完 显得护肤成本就很高了
另外一个小缺点就是 它的普适性不会特别强 干敏皮/很少接触抗炎产品的朋友会有一定过敏几率 表现就是起红疹/泛红/已有的问题反而更加严重 我见过不少这样的反馈 尤其是Pro版的负面舆情会更多一点
但我本人作为耐受油痘皮使用是没有任何问题的 所以建议大家做好功课 谨慎入手 最好先试小样再决定是否购入正装
下面请看功课——
1、五环是什么？
五环就是毕生之研针对油痘肌问题提出的五个解决通路 分别是【①抗菌抑痘→②控油吸附→③广谱抗炎→④褪红收敛→⑤舒缓修护】
air和pro两个版本的设计也都是针对这五个方向开展的 只不过核心成分浓度不同 而且侧重点也略有不同
————————
2、air和pro的共同点是什么？
最大的共同点 就是都用到了毕生之研的自研抗炎成分组 即【PL-Relief 毕立舒】由【油橄榄叶提取物（羟基酪醇）+藏红花提取物+柑橘果提取物】组成 针对【广谱抗炎】这条通路
✅它能够对抗TNF/IL-6等多种炎症因子 有效抑菌 并且舒缓皮肤泛红敏感等问题
其次就是都用到了【日本紫珠果提取物+葡糖氨基葡聚糖（MPS粘多糖）】这两个成分 针对【褪红收敛】这个通路
✅前者主要发挥抗氧化清除自由基的作用 并且能通过激活内皮素的生成来收缩毛细血管 后者能够促进结缔组织再生和局部血液循环 阻止局部炎症 防止浅表血栓和瘢痕形成
————————
3、air的不同点是什么？
air是主打日常舒缓和预防维稳 更侧重菌群调节方向 是清爽的微红水状质地 适合全脸使用
①抗菌抑痘
✅用到了【2%Quorastop善肤均】即【赤松叶提取物+乳酸杆菌发酵产物】来平衡菌群 这是Grasus舒悦精华里用过的原料组 原理就是通过干扰痤疮杆菌之间的细胞通讯来控制痤疮
✅还有【肉豆蔻酰六肽-5】这种抗菌肽的加入 可以通过膜溶解的方式来消灭痤疮杆菌
②控油吸附
✅来自Asland的【Acnacidol BG类蜂王浆】即【癸二酸+10-羟基癸酸+1,10-癸二醇】能够减少油脂分泌 抑制痤疮杆菌 从而预防闭口痘痘
③广谱抗炎+④褪红收敛
✅主打【5%PL-Relief】和【日本紫珠果提取物+1%葡糖氨基葡聚糖】高效抗炎舒敏 减少皮肤泛红
⑤舒缓修护
✅复配【羟基积雪草苷+尿囊素】帮助镇定舒缓皮肤 修护炎症损伤
除此之外 air版还加入了水油两亲型的促渗剂【Neosolue™-Aqulio】来帮助有效成分更好被皮肤吸收渗透 也能更好为后续护肤打底
————————
4、pro的不同点是什么？
pro主打急救护理和快速镇定 更侧重控油收敛方向 偏褐色的流动液体质地 是比较臭的硫磺气味 适合点涂和进阶使用 也非常适合脂溢和玫瑰痤疮患者
①抗菌抑痘
✅主打【胶态硫+季铵盐-73（皮傲宁）】能够共同抑制痤疮杆菌和真菌（马拉色菌）的生长 其中胶态硫对疥螨也有抑制效果 皮傲宁还有一定抑制黑色素的功效
②控油吸附
✅主打【PCA锌】负责物理吸附表皮油脂 另外【胶态硫】也有强效的控油作用
③广谱抗炎+④褪红收敛
✅【白柳树皮提取物】即天然水杨酸的加入 发挥温和剥脱角质 抑制炎症的作用
✅主打【10%PL-Relief】复配【日本紫珠果提取物+5%葡糖氨基葡聚糖】浓度提升后 能进一步增强抗炎褪红效果
⑤舒缓修护
✅主打【银耳多糖】发挥保湿/抗氧化作用
✅还有德之馨的【SymSitive1609】负责即时舒敏 调节TRVP1受体 减少红热刺痛等不适症状
————————
我一般是拿air和pro叠加全脸使用的 但我不建议新手这么做
⭐️对两者最明显的感受就是对抗刺激/减少泛红的效果很不错
像用了刺激的酸类脸非常红热的时候 涂上后就会有较大缓解 另外痘痘炎症也消的比较快
⭐️对pro我更明显的感受是控油能力超强
有一次我长痘期间前天晚上刚用完酸类棉片湿敷 第二天又全脸涂抹pro 还加上了纯物理防晒 那一上午我的脸几乎都是干到紧绷的 基本上一滴油都不出 这种极端情况还是有点可怕的
所以我还是建议大家一个全脸用 一个点涂用比较稳妥 再根据自己的肤质状况和使用搭配进行具体调整即可
❗️最后再提醒一句——这两款精华耐受油痘肌是比较容易能快速看到效果的 干敏皮千万不要凑热闹哈
（PS：放久了液体颜色变深 吸管和瓶口会容易出现沉淀物质 属于正常现象 尽快用完即可）
其实已经空瓶好久了 一直没时间写 先说结论 我还挺喜欢的 而且这两瓶也是特别针对油痘肌开发的抗炎产品 就是容量太小不太耐用 脸大的朋友差不多一两周能用完 显得护肤成本就很高了
另外一个小缺点就是 它的普适性不会特别强 干敏皮/很少接触抗炎产品的朋友会有一定过敏几率 表现就是起红疹/泛红/已有的问题反而更加严重 我见过不少这样的反馈 尤其是Pro版的负面舆情会更多一点
但我本人作为耐受油痘皮使用是没有任何问题的 所以建议大家做好功课 谨慎入手 最好先试小样再决定是否购入正装
下面请看功课——
1、五环是什么？
五环就是毕生之研针对油痘肌问题提出的五个解决通路 分别是【①抗菌抑痘→②控油吸附→③广谱抗炎→④褪红收敛→⑤舒缓修护】
air和pro两个版本的设计也都是针对这五个方向开展的 只不过核心成分浓度不同 而且侧重点也略有不同
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2、air和pro的共同点是什么？
最大的共同点 就是都用到了毕生之研的自研抗炎成分组 即【PL-Relief 毕立舒】由【油橄榄叶提取物（羟基酪醇）+藏红花提取物+柑橘果提取物】组成 针对【广谱抗炎】这条通路
✅它能够对抗TNF/IL-6等多种炎症因子 有效抑菌 并且舒缓皮肤泛红敏感等问题
其次就是都用到了【日本紫珠果提取物+葡糖氨基葡聚糖（MPS粘多糖）】这两个成分 针对【褪红收敛】这个通路
✅前者主要发挥抗氧化清除自由基的作用 并且能通过激活内皮素的生成来收缩毛细血管 后者能够促进结缔组织再生和局部血液循环 阻止局部炎症 防止浅表血栓和瘢痕形成
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3、air的不同点是什么？
air是主打日常舒缓和预防维稳 更侧重菌群调节方向 是清爽的微红水状质地 适合全脸使用
①抗菌抑痘
✅用到了【2%Quorastop善肤均】即【赤松叶提取物+乳酸杆菌发酵产物】来平衡菌群 这是Grasus舒悦精华里用过的原料组 原理就是通过干扰痤疮杆菌之间的细胞通讯来控制痤疮
✅还有【肉豆蔻酰六肽-5】这种抗菌肽的加入 可以通过膜溶解的方式来消灭痤疮杆菌
②控油吸附
✅来自Asland的【Acnacidol BG类蜂王浆】即【癸二酸+10-羟基癸酸+1,10-癸二醇】能够减少油脂分泌 抑制痤疮杆菌 从而预防闭口痘痘
③广谱抗炎+④褪红收敛
✅主打【5%PL-Relief】和【日本紫珠果提取物+1%葡糖氨基葡聚糖】高效抗炎舒敏 减少皮肤泛红
⑤舒缓修护
✅复配【羟基积雪草苷+尿囊素】帮助镇定舒缓皮肤 修护炎症损伤
除此之外 air版还加入了水油两亲型的促渗剂【Neosolue™-Aqulio】来帮助有效成分更好被皮肤吸收渗透 也能更好为后续护肤打底
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4、pro的不同点是什么？
pro主打急救护理和快速镇定 更侧重控油收敛方向 偏褐色的流动液体质地 是比较臭的硫磺气味 适合点涂和进阶使用 也非常适合脂溢和玫瑰痤疮患者
①抗菌抑痘
✅主打【胶态硫+季铵盐-73（皮傲宁）】能够共同抑制痤疮杆菌和真菌（马拉色菌）的生长 其中胶态硫对疥螨也有抑制效果 皮傲宁还有一定抑制黑色素的功效
②控油吸附
✅主打【PCA锌】负责物理吸附表皮油脂 另外【胶态硫】也有强效的控油作用
③广谱抗炎+④褪红收敛
✅【白柳树皮提取物】即天然水杨酸的加入 发挥温和剥脱角质 抑制炎症的作用
✅主打【10%PL-Relief】复配【日本紫珠果提取物+5%葡糖氨基葡聚糖】浓度提升后 能进一步增强抗炎褪红效果
⑤舒缓修护
✅主打【银耳多糖】发挥保湿/抗氧化作用
✅还有德之馨的【SymSitive1609】负责即时舒敏 调节TRVP1受体 减少红热刺痛等不适症状
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我一般是拿air和pro叠加全脸使用的 但我不建议新手这么做
⭐️对两者最明显的感受就是对抗刺激/减少泛红的效果很不错
像用了刺激的酸类脸非常红热的时候 涂上后就会有较大缓解 另外痘痘炎症也消的比较快
⭐️对pro我更明显的感受是控油能力超强
有一次我长痘期间前天晚上刚用完酸类棉片湿敷 第二天又全脸涂抹pro 还加上了纯物理防晒 那一上午我的脸几乎都是干到紧绷的 基本上一滴油都不出 这种极端情况还是有点可怕的
所以我还是建议大家一个全脸用 一个点涂用比较稳妥 再根据自己的肤质状况和使用搭配进行具体调整即可
❗️最后再提醒一句——这两款精华耐受油痘肌是比较容易能快速看到效果的 干敏皮千万不要凑热闹哈
（PS：放久了液体颜色变深 吸管和瓶口会容易出现沉淀物质 属于正常现象 尽快用完即可）
#优色林三效精华【痘后重建】# 我的评分：[星星][星星][星星][星星]
设计理念5⭐，控油力度4⭐，即时肤感3⭐
得知优色林设计这款三效精华时，我是非常期待的。市面上主攻祛痘的产品随手可得，但针对痘后重建的产品寥寥无几，至少鲜有类似的概念宣传。
三效旨在❶减少痘后痘印等色沉痕迹❷防止痘痘复发新生❸营造清爽哑光的皮肤外观并持续控油
❶减少色素痕迹使用了拜家这两年最瞩目的美白成分【肽安密多】，此前集中运用在自家美白线中，随着临床实验发现它还能有效减少痤疮生长后的色沉痕迹，优色林立即又将其运用到抗痘系列。实验中淡印效果最快在2周时呈现，且随着坚持使用能持续的改善皮肤外观。以后应该会在更多抗痘产品中看到。
❷防止痘痘复生采用的是王牌【水杨酸】，没什么好扯的，这里还利用【甘草查尔酮A】减少皮肤微炎症，在体外发现它还能抑制痤疮生物膜相关脂肪酶的活性，对痘肌又是个好消息~
❸哑光控油方面可以看到诸如拜家美食【木薯淀粉】，保湿同时抑菌抑油的【癸二醇】，包括排第二位的高浓度【酒精】也能解解腻。
除了以上核心成分，还有【异栎素+葡糖基芦丁】美美抗氧化，u1s1这次的成分表是难能可贵的痘肌利好，要知道拜家也是青睐棕榈酸异丙酯这样的合成酯的大户人家，但在这支精华里统统不见，我觉得非常好。
比较遗憾的是肤感方面仍然不能让大多数人喜欢，即时上脸的确有明显的胶水感，离清薄差的太远，同时胶水质地也很考验产品搭配，乱配就很容易搓泥。
所幸的是等待胶水吸收之后，留下的是实实在在的哑光干爽的外观，至少让我好感回温，没觉得上大当。
已经有基友跟我反馈爱搓泥，那是自然而肯定。本身作为3合1的多效产品，不适合叠加搭配。如果是手残党，就水后直接使用收尾，快速又省心，侧面正面都说明它更适合简洁护肤不爱涂涂抹抹的友人。
考虑到值得期待的效果+哑光外观+我用起来不搓泥，尽管上脸肤感不美好，我仍然愿意给它4分。
嫌不够猛的亲测叠加左边的依泉好皮肤果酸精华或者右边purid的水杨酸精华都不会搓泥，但仍然建议偶尔作作，不要天天叠加。另外这2个产品下次再说~
设计理念5⭐，控油力度4⭐，即时肤感3⭐
得知优色林设计这款三效精华时，我是非常期待的。市面上主攻祛痘的产品随手可得，但针对痘后重建的产品寥寥无几，至少鲜有类似的概念宣传。
三效旨在❶减少痘后痘印等色沉痕迹❷防止痘痘复发新生❸营造清爽哑光的皮肤外观并持续控油
❶减少色素痕迹使用了拜家这两年最瞩目的美白成分【肽安密多】，此前集中运用在自家美白线中，随着临床实验发现它还能有效减少痤疮生长后的色沉痕迹，优色林立即又将其运用到抗痘系列。实验中淡印效果最快在2周时呈现，且随着坚持使用能持续的改善皮肤外观。以后应该会在更多抗痘产品中看到。
❷防止痘痘复生采用的是王牌【水杨酸】，没什么好扯的，这里还利用【甘草查尔酮A】减少皮肤微炎症，在体外发现它还能抑制痤疮生物膜相关脂肪酶的活性，对痘肌又是个好消息~
❸哑光控油方面可以看到诸如拜家美食【木薯淀粉】，保湿同时抑菌抑油的【癸二醇】，包括排第二位的高浓度【酒精】也能解解腻。
除了以上核心成分，还有【异栎素+葡糖基芦丁】美美抗氧化，u1s1这次的成分表是难能可贵的痘肌利好，要知道拜家也是青睐棕榈酸异丙酯这样的合成酯的大户人家，但在这支精华里统统不见，我觉得非常好。
比较遗憾的是肤感方面仍然不能让大多数人喜欢，即时上脸的确有明显的胶水感，离清薄差的太远，同时胶水质地也很考验产品搭配，乱配就很容易搓泥。
所幸的是等待胶水吸收之后，留下的是实实在在的哑光干爽的外观，至少让我好感回温，没觉得上大当。
已经有基友跟我反馈爱搓泥，那是自然而肯定。本身作为3合1的多效产品，不适合叠加搭配。如果是手残党，就水后直接使用收尾，快速又省心，侧面正面都说明它更适合简洁护肤不爱涂涂抹抹的友人。
考虑到值得期待的效果+哑光外观+我用起来不搓泥，尽管上脸肤感不美好，我仍然愿意给它4分。
嫌不够猛的亲测叠加左边的依泉好皮肤果酸精华或者右边purid的水杨酸精华都不会搓泥，但仍然建议偶尔作作，不要天天叠加。另外这2个产品下次再说~
【他们的工作，告诉你要不要带伞、需不需添衣、城市该不该暂时“停摆”未雨绸缪】半夜睡不着，预报员经常会找把椅子坐在阳台上，仰头望着天，等雨来。
他们的工作，既能告诉你明天要不要带伞、需不需添衣，有时也决定水库要不要炸坝泄洪、村庄需不需全员撤离、城市该不该暂时“停摆”未雨绸缪。
凌晨4点，中央气象台预报大厅。
此时北京的天空依旧暗沉，离破晓还有一段时间。
电脑前，孙军正在查看雷达回波图，画着降水量预报图，来回对比分析各种天气资料。
作为中央气象台首席预报员，他需要指导早间天气公报，审核签发暴雨预警。
电话不停地响，不断有同事拿材料向他询问……
而这仅仅是一天工作的开始。接下来，孙军要准备每天8点“雷打不动”的全国天气会商，与重点地区的预报员会商天气趋势，并审核各种预报产品，向决策服务部门提供预报材料，应对媒体记者采访……同时，他还要时刻关注并调阅各类天气图，组织天气会商，与同事一起分析和判断天气形势。
“每一次天气过程下来，都感觉像打了一场仗。”孙军说。
这是一份特殊的职业。因为天气变化分分秒秒变幻莫测、从不停歇。
偏不得，错不得
2019年8月10日凌晨两点，台风“利奇马”在浙江温岭一带沿海登陆。中央气象台台风与海洋气象预报中心预报员向纯怡是当天大夜班的预报员。“那晚整个中央气象台大楼灯火通明，大家紧盯着屏幕，几乎整晚没有休息。”她回忆说。
通宵达旦，对所有预报员来说是家常便饭。虽然可以白班、小夜、大夜三班倒，但他们一直“闻天而动”，随时到岗。尤其在4~9月汛期、7~9月台风活跃时期、重大事件或活动的气象保障期，以及较高灾害性天气预警级别情况下，他们几乎连轴转。预报大厅里的氛围更是紧张凝重。
向纯怡几乎全程参与了“利奇马”的预报工作。她说，那几天承受的压力如泰山压顶般令人窒息。
“我们的每一句预报结论、每一次预报调整都可能影响防灾减灾部署。偏不得、错不得。”
与其他预报不同，台风预报还有一项特殊任务——与国际接轨。“我们需要在每天的8个预报时次，定时向国际发报。”
向纯怡告诉《中国科学报》记者，在观测平台上，预报员需要紧盯地面观测数据、雷达数据和卫星云图资料的实时更新。在仔细分析数据的基础上，当值预报员需要每3个小时滚动做一次台风路径、强度预报，并在整时整点对外发报，不得有任何拖沓滞后。
“我的心情就像运动员参加奥运会为国争光一样。因为向国际发布台风预报，代表着我们国家的官方预报水平。”向纯怡说。
没有完美的预报
预报总会存在偏差，偏差小则表示预报做得好。尤其是强天气过程，预报难度非常大，极容易出现偏差。
2005年的台风“麦莎”就因预报失误一度成为公众关注的焦点。当时，预报“麦莎”将给北京带来“十年来最大暴雨”，使全城上下枕戈待旦，但最后发现是虚惊一场，甚至成为网上的笑料。
缺乏台风预报经验是预报不准的原因之一。“预报经验极其重要。否则在极端天气事件面前，未经‘世故’的预报员很容易‘心中无数’。”孙军说。
2012年“7·21”北京特大暴雨的预报也出现过比较明显的偏差。作为当时的值班首席，孙军觉得没有做出较准确的降水量级预报，心里十分沉重。
“当时我们报的24小时最大降雨量约为150毫米，但实况监测显示，这个数值已经超过了400毫米。”谈及当时的预报偏差，孙军直言，那时的他们还“不太敢报”。
历史上，北京几乎没有出现过这么强的极端降雨，超过100毫米的降雨都很少。可想而知，预报员缺乏这类强降雨的预报经验。此外，预报员尚未完全掌握极端暴雨复杂的机理和影响因素。不过，在孙军看来，在当时的预报技术水平下，他们的工作已经做得很好了。
“毕竟预报经验和水平都有限，我们在预报时非常慎重。即使看到有强暴雨的可能，也不敢贸然做判断，不会轻易报这么大的降雨量。”孙军说，有了多次极端降水预报经验，对于今年北京的几场暴雨预报，他们做到了“心中有数”。
即使“心中有数”，每当遇到较大天气过程时，当值的预报员仍旧吃不好、睡不好。“报了一场大雨，我们预报员其实是希望它能下来的。没下来，我们心里很焦虑。”
半夜睡不着，预报员经常会找把椅子坐在阳台上，仰头望着天，等雨来。
报得准太难了，这让预报员又焦虑又纠结。
2017年7月，吉林永吉县出现极端强降水过程，暴雨引发洪水。紧张的时刻出现了，水库眼看就要满了，需要作出紧急判断，是否进行炸坝分洪。如果炸坝，要提前部署水库下游防御措施及人员疏散转移。
“当时，我们估计如果未来的24小时降雨量超过40毫米，就得炸坝。”面前的路非常清晰，只需要判断降雨量会不会超过40毫米，而他们必须在短时间内迅速拍板。
“事情变得简单又困难。”这是孙军遇到最难的预报之一，事关重大，他反复分析着各种资料图，“结论必须尽量做到准确”。
经过中央气象台、吉林省气象台、吉林市气象台所有预报员的不断会商，最后，他们作出降雨量不会超过40毫米的预报判断，这也避免了炸坝带来的影响。
今非昔比，“方程”亦难解
“预报明天有大暴雨，到底几点下？”
“水库那边雨会有多大？”
“果园这里会下冰雹吗？”
……
大到国家工程的生产建设，小到百姓的工作生活，人们对天气预警预报水平的提高寄予更多期待。不管是台风预报，还是极端降水预报，预报员身上都扛着压力。这种压力从他们步入这个岗位起就开始了。
“就目前预报技术而言，很难满足需求。”孙军向《中国科学报》坦言，跟过去相比，现在的预报比以前进步了很多。
“天气预报怎么做？就是搜集大量的气象数据，利用数学方法求解未来天气的‘方程式’。”
1989年，孙军参加工作时，全国的气象观测站也就有2000个左右，能获得的观测资料非常有限。就拿卫星资料来说，预报员也仅依靠日本和美国的气象卫星云图分析天气系统，能看的只不过是几张打印的云图照片。数值预报资料更加有限，可参考的数值预报模式很少，而且基本不提供降水预报。
“没有足够的数据资料，我们就‘巧妇难为无米之炊’。”孙军的话语中透出了些许无奈。
现在，我国已拥有世界上在轨数量最多、种类最全的气象卫星，自动气象站达6万多个，数量、密度位居世界首位，气象资料的密集程度非常可观。但这些都无法保证天气预报完全准确。利用数值模式预报产品，结合预报员自身的主观经验，这是当前预报员开展预报业务的主要手段。
“天气预报不是纯确定性的工程技术，不能做到精准预报，预报员需要依靠自身经验修正数值预报的结果，这里存在很强的个体主观性。”成都信息工程大学大气科学学院教授肖天贵表示。
天气预报员需有“科味”
“要鼓励培养科研型天气预报人才！”
这是中国工程院院士、天气动力和数值预报专家李泽椿日前接受《中国科学报》专访时特别提出的建议。
在李泽椿看来，“预报员是战斗在第一线的人，如果他们在面对一手数据时，能针对现实问题即时研究、即时判断，那将是一支非常重要的生力军”。
当前，气象预报体系以数值天气预报模式为核心。肖天贵表示，数值模式不可替代，但其也呈现出难以克服的不完整性和不确定性，因此，更加需要气象预报员注重研究性思维。
“尤其在面对一些极端天气的新特征、新形势、新要素时，对预报人员的准确判断和及时决策提出了更高的要求，也对数值模式的性能提出了更高的要求。”南京信息工程大学大气科学学院副院长陈耀登说。只有对特殊个例进行研究总结，深入理解其中原理机制，才能寻找相应的预报着眼点，不断改进模式预报系统，进而提高预报能力。
从实践中获得的研究成果往往是数值模式无法反映的，却为预报提供了很好的理论依据。
比如，孙军等人通过对北京2012年“7·21”特大暴雨的实况诊断和极端性成因分析，提出了通过气象要素的异常表现来诊断和预报极端降雨的方法，并给出了华北暖区暴雨发生发展条件和极端强降水预报思路，为预报员建立极端强降水预报思路提供了重要参考，并在一定程度上对数值模式作出了订正。
“两张皮”掣肘 改革进行时
专家们坦承，在预报领域，科研与业务“两张皮”的现象还十分严重。
以数值天气预报为例，相关研究显示，中国论文产出量排名全球第5。科研院所和高校是数值天气预报领域的主力军，但论文的影响力普遍偏低，且与国际上主要数值天气预报业务中心相比，中国的全球预报能力和技术尚有差距。
事实上，我国大专院校、科研院所不乏具有应用价值的科技成果，但多数研究尚未得到应用。谈及原因，陈耀登认为，这和高校和科研院所“重论文”的科研评价机制有直接关系。在李泽椿看来，更重要的是缺乏应用平台，导致这些成果停留在论文层面，未能引领并驱动业务发展。
此外，肖天贵介绍，高校气象专业教师多为从学校到学校，博士毕业便就职教师岗位。没有业务实践经历，便很难把握研究的应用性。
另一方面，中央气象台天气预报室主任张恒德指出，虽然现在大多数预报员都在业务和科研两手抓，但实际上预报员提出和解决科学问题的动力和能力仍然不足。预报员面临着繁重的预报服务例行任务，预报难度大，他们自觉提炼科学问题的能动性还没有充分调动起来。
“预报员岗位特别辛苦，相对不易出成果，职称晋升压力大，很多学生毕业后可能会选择其它相对轻松且易出成果的岗位。”陈耀登表示，这对高校人才培养提出了新的要求。
2011年，中国气象局成立了首批国家级专家型预报员创新团队，围绕台风、暴雨、强对流3个专业领域分别组建了3支专家团队。
2019年，中国气象局提出“研究型业务”发展思路，计划逐步破除体制机制障碍，以科技创新驱动业务发展，以业务需求牵引科学技术进步。
同时，气象事业的能力和水平取决于集体的技术累积研究，而不是个人能力。
据中国气象局消息，有关国家级专家型预报员创新团队的相关研究内容正在改革计划中，将增加气候变化等研究方向。除了解决以上预报难题，团队还将加强预报技术的开发和研究，根据模式偏差和数据产品的实际应用，开发新算法，做出新型预报产品。#天气预报# https://t.cn/A6MVTGR4
他们的工作，既能告诉你明天要不要带伞、需不需添衣，有时也决定水库要不要炸坝泄洪、村庄需不需全员撤离、城市该不该暂时“停摆”未雨绸缪。
凌晨4点，中央气象台预报大厅。
此时北京的天空依旧暗沉，离破晓还有一段时间。
电脑前，孙军正在查看雷达回波图，画着降水量预报图，来回对比分析各种天气资料。
作为中央气象台首席预报员，他需要指导早间天气公报，审核签发暴雨预警。
电话不停地响，不断有同事拿材料向他询问……
而这仅仅是一天工作的开始。接下来，孙军要准备每天8点“雷打不动”的全国天气会商，与重点地区的预报员会商天气趋势，并审核各种预报产品，向决策服务部门提供预报材料，应对媒体记者采访……同时，他还要时刻关注并调阅各类天气图，组织天气会商，与同事一起分析和判断天气形势。
“每一次天气过程下来，都感觉像打了一场仗。”孙军说。
这是一份特殊的职业。因为天气变化分分秒秒变幻莫测、从不停歇。
偏不得，错不得
2019年8月10日凌晨两点，台风“利奇马”在浙江温岭一带沿海登陆。中央气象台台风与海洋气象预报中心预报员向纯怡是当天大夜班的预报员。“那晚整个中央气象台大楼灯火通明，大家紧盯着屏幕，几乎整晚没有休息。”她回忆说。
通宵达旦，对所有预报员来说是家常便饭。虽然可以白班、小夜、大夜三班倒，但他们一直“闻天而动”，随时到岗。尤其在4~9月汛期、7~9月台风活跃时期、重大事件或活动的气象保障期，以及较高灾害性天气预警级别情况下，他们几乎连轴转。预报大厅里的氛围更是紧张凝重。
向纯怡几乎全程参与了“利奇马”的预报工作。她说，那几天承受的压力如泰山压顶般令人窒息。
“我们的每一句预报结论、每一次预报调整都可能影响防灾减灾部署。偏不得、错不得。”
与其他预报不同，台风预报还有一项特殊任务——与国际接轨。“我们需要在每天的8个预报时次，定时向国际发报。”
向纯怡告诉《中国科学报》记者，在观测平台上，预报员需要紧盯地面观测数据、雷达数据和卫星云图资料的实时更新。在仔细分析数据的基础上，当值预报员需要每3个小时滚动做一次台风路径、强度预报，并在整时整点对外发报，不得有任何拖沓滞后。
“我的心情就像运动员参加奥运会为国争光一样。因为向国际发布台风预报，代表着我们国家的官方预报水平。”向纯怡说。
没有完美的预报
预报总会存在偏差，偏差小则表示预报做得好。尤其是强天气过程，预报难度非常大，极容易出现偏差。
2005年的台风“麦莎”就因预报失误一度成为公众关注的焦点。当时，预报“麦莎”将给北京带来“十年来最大暴雨”，使全城上下枕戈待旦，但最后发现是虚惊一场，甚至成为网上的笑料。
缺乏台风预报经验是预报不准的原因之一。“预报经验极其重要。否则在极端天气事件面前，未经‘世故’的预报员很容易‘心中无数’。”孙军说。
2012年“7·21”北京特大暴雨的预报也出现过比较明显的偏差。作为当时的值班首席，孙军觉得没有做出较准确的降水量级预报，心里十分沉重。
“当时我们报的24小时最大降雨量约为150毫米，但实况监测显示，这个数值已经超过了400毫米。”谈及当时的预报偏差，孙军直言，那时的他们还“不太敢报”。
历史上，北京几乎没有出现过这么强的极端降雨，超过100毫米的降雨都很少。可想而知，预报员缺乏这类强降雨的预报经验。此外，预报员尚未完全掌握极端暴雨复杂的机理和影响因素。不过，在孙军看来，在当时的预报技术水平下，他们的工作已经做得很好了。
“毕竟预报经验和水平都有限，我们在预报时非常慎重。即使看到有强暴雨的可能，也不敢贸然做判断，不会轻易报这么大的降雨量。”孙军说，有了多次极端降水预报经验，对于今年北京的几场暴雨预报，他们做到了“心中有数”。
即使“心中有数”，每当遇到较大天气过程时，当值的预报员仍旧吃不好、睡不好。“报了一场大雨，我们预报员其实是希望它能下来的。没下来，我们心里很焦虑。”
半夜睡不着，预报员经常会找把椅子坐在阳台上，仰头望着天，等雨来。
报得准太难了，这让预报员又焦虑又纠结。
2017年7月，吉林永吉县出现极端强降水过程，暴雨引发洪水。紧张的时刻出现了，水库眼看就要满了，需要作出紧急判断，是否进行炸坝分洪。如果炸坝，要提前部署水库下游防御措施及人员疏散转移。
“当时，我们估计如果未来的24小时降雨量超过40毫米，就得炸坝。”面前的路非常清晰，只需要判断降雨量会不会超过40毫米，而他们必须在短时间内迅速拍板。
“事情变得简单又困难。”这是孙军遇到最难的预报之一，事关重大，他反复分析着各种资料图，“结论必须尽量做到准确”。
经过中央气象台、吉林省气象台、吉林市气象台所有预报员的不断会商，最后，他们作出降雨量不会超过40毫米的预报判断，这也避免了炸坝带来的影响。
今非昔比，“方程”亦难解
“预报明天有大暴雨，到底几点下？”
“水库那边雨会有多大？”
“果园这里会下冰雹吗？”
……
大到国家工程的生产建设，小到百姓的工作生活，人们对天气预警预报水平的提高寄予更多期待。不管是台风预报，还是极端降水预报，预报员身上都扛着压力。这种压力从他们步入这个岗位起就开始了。
“就目前预报技术而言，很难满足需求。”孙军向《中国科学报》坦言，跟过去相比，现在的预报比以前进步了很多。
“天气预报怎么做？就是搜集大量的气象数据，利用数学方法求解未来天气的‘方程式’。”
1989年，孙军参加工作时，全国的气象观测站也就有2000个左右，能获得的观测资料非常有限。就拿卫星资料来说，预报员也仅依靠日本和美国的气象卫星云图分析天气系统，能看的只不过是几张打印的云图照片。数值预报资料更加有限，可参考的数值预报模式很少，而且基本不提供降水预报。
“没有足够的数据资料，我们就‘巧妇难为无米之炊’。”孙军的话语中透出了些许无奈。
现在，我国已拥有世界上在轨数量最多、种类最全的气象卫星，自动气象站达6万多个，数量、密度位居世界首位，气象资料的密集程度非常可观。但这些都无法保证天气预报完全准确。利用数值模式预报产品，结合预报员自身的主观经验，这是当前预报员开展预报业务的主要手段。
“天气预报不是纯确定性的工程技术，不能做到精准预报，预报员需要依靠自身经验修正数值预报的结果，这里存在很强的个体主观性。”成都信息工程大学大气科学学院教授肖天贵表示。
天气预报员需有“科味”
“要鼓励培养科研型天气预报人才！”
这是中国工程院院士、天气动力和数值预报专家李泽椿日前接受《中国科学报》专访时特别提出的建议。
在李泽椿看来，“预报员是战斗在第一线的人，如果他们在面对一手数据时，能针对现实问题即时研究、即时判断，那将是一支非常重要的生力军”。
当前，气象预报体系以数值天气预报模式为核心。肖天贵表示，数值模式不可替代，但其也呈现出难以克服的不完整性和不确定性，因此，更加需要气象预报员注重研究性思维。
“尤其在面对一些极端天气的新特征、新形势、新要素时，对预报人员的准确判断和及时决策提出了更高的要求，也对数值模式的性能提出了更高的要求。”南京信息工程大学大气科学学院副院长陈耀登说。只有对特殊个例进行研究总结，深入理解其中原理机制，才能寻找相应的预报着眼点，不断改进模式预报系统，进而提高预报能力。
从实践中获得的研究成果往往是数值模式无法反映的，却为预报提供了很好的理论依据。
比如，孙军等人通过对北京2012年“7·21”特大暴雨的实况诊断和极端性成因分析，提出了通过气象要素的异常表现来诊断和预报极端降雨的方法，并给出了华北暖区暴雨发生发展条件和极端强降水预报思路，为预报员建立极端强降水预报思路提供了重要参考，并在一定程度上对数值模式作出了订正。
“两张皮”掣肘 改革进行时
专家们坦承，在预报领域，科研与业务“两张皮”的现象还十分严重。
以数值天气预报为例，相关研究显示，中国论文产出量排名全球第5。科研院所和高校是数值天气预报领域的主力军，但论文的影响力普遍偏低，且与国际上主要数值天气预报业务中心相比，中国的全球预报能力和技术尚有差距。
事实上，我国大专院校、科研院所不乏具有应用价值的科技成果，但多数研究尚未得到应用。谈及原因，陈耀登认为，这和高校和科研院所“重论文”的科研评价机制有直接关系。在李泽椿看来，更重要的是缺乏应用平台，导致这些成果停留在论文层面，未能引领并驱动业务发展。
此外，肖天贵介绍，高校气象专业教师多为从学校到学校，博士毕业便就职教师岗位。没有业务实践经历，便很难把握研究的应用性。
另一方面，中央气象台天气预报室主任张恒德指出，虽然现在大多数预报员都在业务和科研两手抓，但实际上预报员提出和解决科学问题的动力和能力仍然不足。预报员面临着繁重的预报服务例行任务，预报难度大，他们自觉提炼科学问题的能动性还没有充分调动起来。
“预报员岗位特别辛苦，相对不易出成果，职称晋升压力大，很多学生毕业后可能会选择其它相对轻松且易出成果的岗位。”陈耀登表示，这对高校人才培养提出了新的要求。
2011年，中国气象局成立了首批国家级专家型预报员创新团队，围绕台风、暴雨、强对流3个专业领域分别组建了3支专家团队。
2019年，中国气象局提出“研究型业务”发展思路，计划逐步破除体制机制障碍，以科技创新驱动业务发展，以业务需求牵引科学技术进步。
同时，气象事业的能力和水平取决于集体的技术累积研究，而不是个人能力。
据中国气象局消息，有关国家级专家型预报员创新团队的相关研究内容正在改革计划中，将增加气候变化等研究方向。除了解决以上预报难题，团队还将加强预报技术的开发和研究，根据模式偏差和数据产品的实际应用，开发新算法，做出新型预报产品。#天气预报# https://t.cn/A6MVTGR4
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