《涅磐经》说：“善恶之报，如影随形；三世因果，循环不失。”不管是善业，还是恶业，都有三种果报：第一现世报，今生就会收到奖励或惩罚；第二生报，也就是说下辈子受奖励或惩罚；第三后报，不一定哪一世受奖赏或惩罚。
不管是哪一种报应，该来的迟早都会来。这便是佛经中所说的：“假使百千劫，所作业不亡。因缘会遇时，果报还自受。”其实，现在的人缺乏因果教育，一说因果，总觉得是迷信，这种说法真的是害了很多人，懂得因果，敬畏因果，才能让一个人有道德行为规范，才能让这个社会更和谐。 https://t.cn/RJyjtcN
不管是哪一种报应，该来的迟早都会来。这便是佛经中所说的：“假使百千劫，所作业不亡。因缘会遇时，果报还自受。”其实，现在的人缺乏因果教育，一说因果，总觉得是迷信，这种说法真的是害了很多人，懂得因果，敬畏因果，才能让一个人有道德行为规范，才能让这个社会更和谐。 https://t.cn/RJyjtcN
【健康养生】人吃三饭，寿命减半！3种饭让你湿气缠身、肝肾被毁，继续吃身体迟早垮掉
俗话常说，“民以食为天”，吃饭是人生中的头等大事。
掐指一算，人这一辈子，平均要吃7.5万顿饭。怎么吃、吃什么，很大程度上会影响你的健康和命运。
古人云，人吃三饭，寿命减半，说的就是吃饭与寿命的关系。
但这话并不夸张，因为常吃以下这几种饭，真的会让你身体越差，寿命也变短！
3种饭招湿气、毁肝肾，越吃身体越毁
过餐饭
当代打工人，忙碌已经是常态。
很多人忙起来就忘记吃饭，等到终于有空吃饭时，早就已经饿过了头，这时吃的就是“过餐饭”。
其实，过餐饭偶尔吃一吃，对身体影响不大，但若是长期如此，胃真的很受伤。
一方面，吃过餐饭时，很多人都已经饿过了头，吃起来狼吞虎咽的，一口饭在嘴里匆匆“走了个过场”，就给囫囵吞下去了。
然而，食物只有经过口腔的充分咀嚼，才好在胃里消化。囫囵吞枣吃下去的大块食物，会加重胃的负担，长期如此，容易使胃产生不适。
另一方面，胃酸的分泌其实很有规律，到了该吃饭时，胃会自动分泌出胃酸及胃蛋白酶等，等待食物的到来。
如果不注意吃饭时间，该吃饭的时间不吃饭，让胃空等。此时胃液聚集，胃酸浓度上升，又“闲着无事”，就容易惹是生非，开始对自身进行刺激，从而引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
建议：过餐饭最好少吃，吃饭时应细嚼慢咽，每一口最好嚼10~20次，这样可以让舌头充分感受食物的味道，也不容易让你吃撑。
重口味的饭
现在天气比较热，很多人都没啥食欲，会忍不住想吃点重口的东西，如腌菜、辣食等，过个嘴瘾，刺激一下味蕾。
但重口味的饭，对身体真的有害无益，不仅招湿气、还会悄悄把肝肾毁了。
腌咸菜、咸鱼、烤肠等较咸的食物，虽然一吃下去胃不会立马怎么样，但会悄无声息地损害胃粘膜。
通常情况下，胃粘膜会很快修复来修复已破溃的组织，但假如经常、反复使胃粘膜遭受不良刺激，频繁增生、修复，日积月累，就容易癌变。
再者，现在气候湿热，本身就容易出现脾虚湿困。
如果此时再吃一些油腻的食物，对原本就虚弱的脾胃来说，无疑是“雪上加霜”。脾胃一旦受损，就容易使水湿运化失常，以致湿气内生。
吃太多肥腻的食物，过量的脂肪在肝脏细胞内堆积，还会影响肝脏正常的消化、解毒等功能，从而引起脂肪肝。
如果不注意控制，持续性大量吃肥腻食物，可能导致脂肪肝恶化，严重时甚至会发展成肝癌。
隔夜饭
不少人为了省事省时，喜欢在头天晚上多做点饭菜，然后将吃剩的留作第二天的早餐。
然而，这种做法并不推荐。
是因为隔夜菜会致癌吗？或许有人会这样问。
事实上，食物经过一夜的存放，其本身的亚硝酸盐含量会增加。而亚硝酸盐被摄入人体后会生成亚硝胺，这是一种很强的致癌物，可诱发肝癌、鼻咽癌、胃癌等。
但抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。只有一次性食用0.3~0.5克亚硝酸盐时才会引起中毒，而这个剂量，得几十斤的隔夜菜才能实现，试问你能一次吃几十斤么？
所以，隔夜菜致癌的可能性较小，我们更应该当心的，是隔夜菜的营养价值和细菌污染问题。
譬如隔夜的绿叶菜。
经过一夜，再次被加热的绿叶菜，其本身的维生素流失多，营养已经所剩无几。
而且，相比其他食物，绿叶菜的亚硝酸盐含量更高，虽不一定会致癌，但也不利于健康。偶尔吃吃，可能没什么事，但长期进食，还是存在风险的。
建议：绿叶菜煮熟后，最好在4小时内吃完，隔夜就不要再吃了。
再譬如隔夜的鱼、海鲜。
其本身会产生蛋白质降解物，这些物质会损伤肝、肾功能。
建议：鱼、海鲜最好现煮现吃。
如何吃一顿健康饭？
1. 荤素搭配
想吃一顿健康饭，首先得做到荤素搭配、粗细结合，建议从选购食材开始全程把控。
选购食材时，素菜占比约为荤菜的三倍，即荤：素=1:3，一周可以吃2～3次粗粮。
烹调方式上，尽量选择蒸、煮、炖、汆、凉拌等，少油炸的烹调方法。如果要吃煎炸食物，每周别超过3次，且最好在中午吃，调味时切记少油少盐，避免重口。
2. 别吃太饱
古人说，“要想身体安，常带三分饥与寒”。也就是说，饭吃七分饱就够了。
七分饱的表现：胃里面还没有觉得满，但对食物的热情已经有所下降，主动进食速度也明显变慢。
俗话常说，“民以食为天”，吃饭是人生中的头等大事。
掐指一算，人这一辈子，平均要吃7.5万顿饭。怎么吃、吃什么，很大程度上会影响你的健康和命运。
古人云，人吃三饭，寿命减半，说的就是吃饭与寿命的关系。
但这话并不夸张，因为常吃以下这几种饭，真的会让你身体越差，寿命也变短！
3种饭招湿气、毁肝肾，越吃身体越毁
过餐饭
当代打工人，忙碌已经是常态。
很多人忙起来就忘记吃饭，等到终于有空吃饭时，早就已经饿过了头，这时吃的就是“过餐饭”。
其实，过餐饭偶尔吃一吃，对身体影响不大，但若是长期如此，胃真的很受伤。
一方面，吃过餐饭时，很多人都已经饿过了头，吃起来狼吞虎咽的，一口饭在嘴里匆匆“走了个过场”，就给囫囵吞下去了。
然而，食物只有经过口腔的充分咀嚼，才好在胃里消化。囫囵吞枣吃下去的大块食物，会加重胃的负担，长期如此，容易使胃产生不适。
另一方面，胃酸的分泌其实很有规律，到了该吃饭时，胃会自动分泌出胃酸及胃蛋白酶等，等待食物的到来。
如果不注意吃饭时间，该吃饭的时间不吃饭，让胃空等。此时胃液聚集，胃酸浓度上升，又“闲着无事”，就容易惹是生非，开始对自身进行刺激，从而引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
建议：过餐饭最好少吃，吃饭时应细嚼慢咽，每一口最好嚼10~20次，这样可以让舌头充分感受食物的味道，也不容易让你吃撑。
重口味的饭
现在天气比较热，很多人都没啥食欲，会忍不住想吃点重口的东西，如腌菜、辣食等，过个嘴瘾，刺激一下味蕾。
但重口味的饭，对身体真的有害无益，不仅招湿气、还会悄悄把肝肾毁了。
腌咸菜、咸鱼、烤肠等较咸的食物，虽然一吃下去胃不会立马怎么样，但会悄无声息地损害胃粘膜。
通常情况下，胃粘膜会很快修复来修复已破溃的组织，但假如经常、反复使胃粘膜遭受不良刺激，频繁增生、修复，日积月累，就容易癌变。
再者，现在气候湿热，本身就容易出现脾虚湿困。
如果此时再吃一些油腻的食物，对原本就虚弱的脾胃来说，无疑是“雪上加霜”。脾胃一旦受损，就容易使水湿运化失常，以致湿气内生。
吃太多肥腻的食物，过量的脂肪在肝脏细胞内堆积，还会影响肝脏正常的消化、解毒等功能，从而引起脂肪肝。
如果不注意控制，持续性大量吃肥腻食物，可能导致脂肪肝恶化，严重时甚至会发展成肝癌。
隔夜饭
不少人为了省事省时，喜欢在头天晚上多做点饭菜，然后将吃剩的留作第二天的早餐。
然而，这种做法并不推荐。
是因为隔夜菜会致癌吗？或许有人会这样问。
事实上，食物经过一夜的存放，其本身的亚硝酸盐含量会增加。而亚硝酸盐被摄入人体后会生成亚硝胺，这是一种很强的致癌物，可诱发肝癌、鼻咽癌、胃癌等。
但抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。只有一次性食用0.3~0.5克亚硝酸盐时才会引起中毒，而这个剂量，得几十斤的隔夜菜才能实现，试问你能一次吃几十斤么？
所以，隔夜菜致癌的可能性较小，我们更应该当心的，是隔夜菜的营养价值和细菌污染问题。
譬如隔夜的绿叶菜。
经过一夜，再次被加热的绿叶菜，其本身的维生素流失多，营养已经所剩无几。
而且，相比其他食物，绿叶菜的亚硝酸盐含量更高，虽不一定会致癌，但也不利于健康。偶尔吃吃，可能没什么事，但长期进食，还是存在风险的。
建议：绿叶菜煮熟后，最好在4小时内吃完，隔夜就不要再吃了。
再譬如隔夜的鱼、海鲜。
其本身会产生蛋白质降解物，这些物质会损伤肝、肾功能。
建议：鱼、海鲜最好现煮现吃。
如何吃一顿健康饭？
1. 荤素搭配
想吃一顿健康饭，首先得做到荤素搭配、粗细结合，建议从选购食材开始全程把控。
选购食材时，素菜占比约为荤菜的三倍，即荤：素=1:3，一周可以吃2～3次粗粮。
烹调方式上，尽量选择蒸、煮、炖、汆、凉拌等，少油炸的烹调方法。如果要吃煎炸食物，每周别超过3次，且最好在中午吃，调味时切记少油少盐，避免重口。
2. 别吃太饱
古人说，“要想身体安，常带三分饥与寒”。也就是说，饭吃七分饱就够了。
七分饱的表现：胃里面还没有觉得满，但对食物的热情已经有所下降，主动进食速度也明显变慢。
八字合婚的误区与原则
第一、八字五行相合就全部都是好的吗？这个当然不是，八字五行相合确实气场强大，如果相合的五行对双方命局起了好作用，双方定会感情顺利婚姻和美；假如合汇成命局不喜的五行反而会起反作用。
第二，生肖相合或相生有时确实会起一定的作用，但是从命理八字上属相代表的是早年、祖上，年柱也是离日元最远的一柱，对命主的婚姻影响不是太大。年柱纳音相生相合对命主婚姻影响也不大。有的人仅凭生肖不合或者年命纳音不合，就说八字不合，这个是十分片面的，一定要注意。
第三，双方的日干相合，就代表着都相合吗？这个当然也不是的。双方日干支相合确实说明双方有缘分，但是这个缘分是正缘还是孽缘需要综合分析双方命理格局和五行喜忌。如果相合为双方所喜这段感情不仅甜美如蜜更是和谐美满；若相合双方为忌迟早会为情而伤。
第三，如果一方八字缺某种五行，对方刚好有，这样就是好的搭配吗？当然也不是。
对方命理所缺的五行有时是忌神，这种五行是对命主不好的，它们犹如传染病一样人人避之，哪有补救之理呢？如果对方的命理五行补足了一方的忌神，双方结合只会运势越来越差、日子越过越穷困、事业下滑、身体越来越差。
第四，在八字合婚的时候，也有的只看到一方有克妻信息的时候就说这个人克妻，不适合之类的话。但如果一个人克妻，那么女方也是命硬，这样的状态其实还是可以搭配的。硬配，也刚好可以破解相克之理。所以在合婚的时候一定是要全面分析，喜忌，强弱，流年，大运，婚运走向等，各方面都要考虑，这样才能是全面的合婚的。
人生大运起伏，祸福难测，希望子甫老师（薇[心]:30783982）能为你精准分析，让你的人生少走弯路，人生苦短，勿忘心安。
#星座爱情##周易命理生辰八字##事业财运##八字看桃花##八字命理八字合婚星座命理#
第一、八字五行相合就全部都是好的吗？这个当然不是，八字五行相合确实气场强大，如果相合的五行对双方命局起了好作用，双方定会感情顺利婚姻和美；假如合汇成命局不喜的五行反而会起反作用。
第二，生肖相合或相生有时确实会起一定的作用，但是从命理八字上属相代表的是早年、祖上，年柱也是离日元最远的一柱，对命主的婚姻影响不是太大。年柱纳音相生相合对命主婚姻影响也不大。有的人仅凭生肖不合或者年命纳音不合，就说八字不合，这个是十分片面的，一定要注意。
第三，双方的日干相合，就代表着都相合吗？这个当然也不是的。双方日干支相合确实说明双方有缘分，但是这个缘分是正缘还是孽缘需要综合分析双方命理格局和五行喜忌。如果相合为双方所喜这段感情不仅甜美如蜜更是和谐美满；若相合双方为忌迟早会为情而伤。
第三，如果一方八字缺某种五行，对方刚好有，这样就是好的搭配吗？当然也不是。
对方命理所缺的五行有时是忌神，这种五行是对命主不好的，它们犹如传染病一样人人避之，哪有补救之理呢？如果对方的命理五行补足了一方的忌神，双方结合只会运势越来越差、日子越过越穷困、事业下滑、身体越来越差。
第四，在八字合婚的时候，也有的只看到一方有克妻信息的时候就说这个人克妻，不适合之类的话。但如果一个人克妻，那么女方也是命硬，这样的状态其实还是可以搭配的。硬配，也刚好可以破解相克之理。所以在合婚的时候一定是要全面分析，喜忌，强弱，流年，大运，婚运走向等，各方面都要考虑，这样才能是全面的合婚的。
人生大运起伏，祸福难测，希望子甫老师（薇[心]:30783982）能为你精准分析，让你的人生少走弯路，人生苦短，勿忘心安。
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