老娘前天吃坏肚子，喝了自酿酒。半夜开始就上吐下泻，到早上开始发烧。喊了护士来家里打点滴，青霉素和能量打下去，今早起来看着好多了！

我发现在国内真的一有病就上液体，很普遍。以前在国外感冒去看，医生都只说让回家休息，连个药都不开。现在每个人体内都多少有炎症吧，上抗生素确实效果快，可是长期这样身体的自愈能力会不会都被压制。以后生病了，身体细胞也不好好抗病就指望着输液体呢[黑线]

#健康一冬##养生知识##疫情当下，如何提高免疫力#
西方医学之父希波克拉底曾说过：我们每个人身体当中都住着一个医生，我们只需要唤醒并且协助它工作就可以了，人体最强大的康复力量，是人体的自愈力和免疫力。[思考]

如何提高免疫力呢？看看这四件事，你做到了多少。

第一件事：保持心情愉悦（长期处于紧张情绪中，免疫力会越来越差）

第二件事：好好睡觉（保证每天7-8小时睡眠时间，且每周最少5次12点前入睡）

第三件事：适度运动（每天保持30分钟运动时间，跑步、开合跳、蹬自行车都可以）

第四件事：好好吃饭（每天的饮食要多样、新鲜、清淡、均衡、适量）

正确的生活方式，可以让我们获得更高的免疫力，帮助我们更好地抵抗病毒[加油] https://t.cn/Rt5qRxf

#贾青道歉# [爱心] 【 ‭‮边腮‬‬痘的原因】
腮边痘主要是长期肝胆超负荷，淋巴‭‮毒排‬‬不畅引起，‭‮要主‬‬在耳际、脖子和脸交界处产生，反复爆发在同一位置，‭‮重严‬‬会形成结节。 ‭‮早越‬‬调理越好，‭‮为因‬‬淋巴痘自愈能力很低。
【‭‮佳佳‬‬姐】清湿膏记得吃起来喔！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]