[good][good][good]生姜大枣基,是药方组构的第二原则
https://t.cn/A6x9m8yC
治疗颈椎病,这几条一定要知道![ok][ok][ok]
I导读:临床中我们常会遇到:患者治疗完还不错,但过两天又不行了;刚解决一个问题,患者别的地儿又冒出一堆问题;费尽心机,患者好个七八分就再难有进展……比起独自发愁,有时候前辈一句话就能帮你突破疗效“天花板”。我们从完结的《拨筋通络·筋骨并重治颈痛》中,总结提炼出8条阎老师的颈部治疗真言,望你从中有所收获!
《拨筋通络·筋骨并重治颈痛》精彩集锦
整理自阎喜换老师课程内容
1.先明不可为,而后可以有为
颈部结构复杂,神经血管丰富,是攸关性命的重要部位。因此在治疗之前,哪些情况是你可以接诊的,哪些又是需要提高警惕的,必须心里有数,尤其是以针灸按摩等外治手段为主的大夫。
例如,对于夜间疼痛加重、疼痛与活动无关、或者有干咳、午后发热的病人,要注意排除颈部肿瘤的可能性。而触诊时发现患处局部牵拉力明显低于正常情况时,就要多问问患者,有没有低热盗汗和结核病史。

2.反复难愈颈椎病,切莫忽视脏腑病

临床上总会遇到一些求医经验丰富的患者,按摩、针灸、拔罐、针刀等都试过,肩颈痛、“富贵包”却始终得不到改善。这种时候,就需要多个心眼,除了排除外力损伤的因素,还要考虑脏腑疾病与颈椎的关系。因为很多内科病,如食管反流、肝胃不和、脏器下垂、心血管疾病,都会影响颈椎的曲度。

阎老师就曾遇到一个长期头晕、头疼、失眠的女孩,颈椎曲度变直、上交叉体态、富贵包,颈椎病诊断无疑。但查体却发现,她腹部的包块(子宫肌瘤)才是死死牵拉她颈椎的“罪魁祸首”,于是老师通过松解筋膜间的张力,改善了困扰她多年的颈椎问题。

所以,治疗时内外合参,查查脏腑,或许会为你带来破局的新思路。

3.盲目松解不可取,力线失衡要警惕

我们总觉得,放松即便不能彻底解决问题,但至少能够缓解症状,总归没有坏处啊,但其实这是个很大的误区。

举个例子,临床上有个病,叫做肩胛提肌综合征,一般认为是长期劳累、伏案低头、外感风寒等原因引起的肩胛提肌痉挛,导致出现的颈项部的酸胀、僵硬、活动受限、疲乏沉重,肩胛上角区域疼痛不适等一系列颈部症状。

但如果你没认识到:肩胛提肌并非一块孤立的肌肉,它痉挛的同时也会影响周围的肌肉、神经、血管。不论是点按、压揉,还是针刀松解,这种针对某一块肌肉的放松,最终都会加重局部的用力不均和结构失衡,最后造成劳损、代偿,甚至是久治难愈的“疑难病”。

4.复位首选,并不一定要是扳法

颈椎小关节紊乱、寰枢关节错位这类问题,不论是医生还是患者,很多人都觉得,只要咔咔扳两下,骨头复位了,病自然也就好了。

一看见关节错位就想扳,这也是个常见的治疗误区。阎老师告诉我们,寰枢关节紊乱、损伤位置较高的小关节错位,扳是有危险的。因为一旦手法操作不当,极易伤到周围的神经血管。

此外,既然长期的软组织牵拉可以使附着的骨骼改变方向。我们完全可以通过释放异常牵拉力,带动骨骼自然还纳,“以筋带骨,筋柔骨正”。

5.神经卡压除了松解,还要复位

筋骨并重的“筋”绝不仅仅是通常所说的肌腱、韧带,而是包含了存卧于结节间沟、尺神经间沟、桡神经间沟、棘、线、管、臼、切迹等深浅不一的槽中的组织和结构,神经也不例外。

因此当神经离位、卡压的时候,我们要做的不仅是松解周围的肌肉,更要将离位的神经拨异归正,这样才能彻底地解决问题。

以往对于躯干四肢的“筋出槽”的治疗,我们可以利用不同的姿势的牵拉力(如摸高够物)复位神经。而对于头枕部的枕大、枕小、耳后神经,我们可以在治疗时,让患者用力吸气入颅,此时颅骨会出现一种撑开的趋势,我们便可以借助这个力,将离位的神经还纳。

6.“反复落枕”,可能是个伪命题

从伤科角度看,落枕本质上就是异常受力引发的结构关系失衡。

所以,年富力强、结构失衡又不严重的,自己活动活动或做个理疗,软组织一恢复弹性,落枕也就好了。而一些人本来颈椎就不好,又或者落枕伤到了比较深层的肌肉和血管,那么如果没人帮他还原受伤的结构,症状就很难自行消除。

如果只是去松某块肌肉,复位某个关节,而不处理整体的结构失衡,机体就会通过代偿建立一种新的相对脆弱的平衡,即弱平衡。

所以,有时候你以为的“好了”,可能只是弱平衡建立起来了。

7. 病情常反复,源于三个不到位

颈椎小关节复位,椎体当时回正了,第二天又偏歪;松解肌肉,当天症状缓解了,过几日病情又反复……这样的场景大家都不陌生,其原因可能有以下几方面:

①诊断不准确。一个结构损伤后,相关部位会发生代偿,张力也会增高,如果治疗时只松解了代偿结构,原发损伤结构也会得到部分松解,患者当场会觉得症状缓解,但是原始损伤结构并没有复位,当患者一行使功能,异常张拉力再度形成,病情就会反复。

②手法治疗不到位。损伤结构复位不完全的时候,依然会有离位的趋势,患者活动时可能再度离位,造成病情反复。

③善后不完备。治疗后损伤结构尚需要时间修复,一定要叮嘱患者治疗后不要刻意反复去试引起症状的动作,否则容易使已复位的组织再次离位,使病情反复。

8.手法治疗后,要给机体修复留出时间

很多患者会有一个误区,认为手法复位后要多动,否则就会出现粘连,这个观点是错误的。大家注意,拨筋通络的手法,在复位时都是利用或借助患者的动作和机体的功能,使组织自然归位。这是一个打破弱平衡、恢复生理平衡的过程。

这样复位后,只需你保障正常的运动模式,不需要特别的康复训练。比如头颈部画米字的动作,头部左转多少圈右转多少圈等等,这些动作并不利于刚刚复位的结构恢复稳定,反而容易使结构失稳,使其再次离位。

当然,康复以后,并不反对你通过体育运动来加强颈部的力量,比如游泳、跑步、健身等等。

真正开悟的人,能看见一个什么样的世界?

人生,就是一场修行……

1
现在很多人,动不动就想着逃避现实社会,经常去深山寺庙去修行,这是最大的认知误区。
六祖禅师有句话:心平何须持戒,身正何须坐禅。
意思是:
如果能把心修好了,还需要持戒吗?
如果能把人做正了,就需要坐禅吗?
真正的修行,既不需要藏在深山老林,也不需要躲在寺院庙宇。
而是在滚滚红尘中,你若能借各种凡人俗事把心修平了,把人做正了,还能看到世间的种种本质和真相,这就是修成正果了,你闭眼的那一刻就能望见净土。

最好的修行道场就是”红尘俗世“,最好的修行方式就是“红尘炼心”。
修行不是一种对现实问题的逃避,恰恰相反,每一个现实问题,都是我们修行的最佳入口,都是你的道场:
如果你创业的道路艰难险阻,创业就是你的道场;
如果你的爱人之间有隔阂,夫妻关系就是你的道场;
如果你的孩子沟通有问题,教育就是你的道场;
如果你的身体有了问题,生死存亡就是你的道场。
每一件烦恼是道场,每一次情绪是道场,每一次恐惧都是道场。
修行的道场就在你人生的每一个痛苦之处,在你每一次想冲动的时候,在你每一次急不可耐的时候。
千万不要试图跳过现实的各种问题,妄谈修行和各种高尚,那一定是空谈。工作的问题,婚姻的问题、教育的问题、生死的问题,哪里有问题,哪里就是我们的道场。
烦恼即菩提。哪里有烦恼,哪里就是我们修行的道场。

2
我们还要记住一句话:人要向内求,向外修。
所谓向内求,就是当我们有所求的时候,要明白在关键时刻只有自己才能救自己,只有自己才能给自己答案,别人只能给自己一个指点或者启示,最终拯救自己的还是自己。”求人不如求己“就是这个道理。
所谓向外修,就是当我们想修行提升的时候,要借助他人才能修自己,而不是把自己关闭起来谁也不见,甚至跑到深山老林里躲着,红尘俗世就是最好的道场。
而绝大部分人都搞反了,有困难的时候总是先想着去求别人,想修行提升的时候,第一时间就想跑到深山老林里,以为自己变高明了,其实就是傻叉一个。
所谓红尘炼心就是:当你遭遇困难的时候,你要从容应对,当你遇到惊喜的时候,你能坦然处之,用苦难磨砺自己,用诱惑锻造自己,这就是红尘炼心。
我们要明白,我们经历的每一件事(好事或坏事),遇到的每一个人(好人或坏人),都是来渡我们的,我们经历的每一份惊喜,遭受的每一份痛苦,都是让我们觉悟的。或好或坏,或痛苦或开心,都是只是我们修行的参照。
当一个人发现,一切都需要自己才能给予自己的时候,他就开悟了。

3
人生最重要的能力,是“开悟”。
如果一个人开悟了,那么所有的事情都迎刃而解,如果一个人执迷不悟,即便把所有的好机会/资源给他,他也接不住。
无论是孔孟、佛祖、老庄,还是瑜伽,上帝,它们存在的终极目的只有一个:引导我们进入开悟的状态。
开悟的关键在于破除“我执”。绝大多数人一生都活在自己的短见和偏见里,只有在临终的那一刻才能觉醒,发现自己一辈子都活在自己的“认知牢笼”里,然而此时人生已经即将结束。
其实人生就是一场修行,世间那些真正的高手,都把人生/每一件事/每一个当下,当成一种修行。
我们所经历的每一件事,我们遇到的每一个人,都是来渡我们的。
或痛苦或开心,或好人或坏人,都是只是我们修行的参照。
修行的目的不是为了与世隔绝,绝尘而去,而是为了一种人生的洒脱,因为你将拥有一种看穿事物的能力,能对世事和人心抽丝剥茧,一眼看穿人心,直达事物本质,于是你将看到最真实的世界。
这就是“开悟”了!

开悟之前,是“我在活着”,开悟之后,是“我看着我在活着”,它可以让我们从高维俯瞰自己,俯瞰众生。跳出三界外,不在五行中。
这就像你在玩游戏,之前你总以为你是主角,一直在努力打怪,后来有一天你忽然变成了玩游戏的那个人,于是一瞬间你就看清了自己所有的问题。
能站在高维审视自己,让自己看着自己的各种“行动”,随时纠正自己,这是一种极其强大的能力,因为高维的你诞生了,所谓举头三尺有神灵,这个神灵就是那个高维的你。
从此我们就能从高维俯瞰自己,人生开始游刃有余。这就找到了自己的“魂”,可自照,亦可照人。
人生一旦开悟(得道),就看到了真相,就认清了人生本质,这种人的人生从此只能自己做主了,因为没有人再能给他们提供鸡汤了。

利人即是利己

湖州府安吉州地浦滩有一户人家,家道败落,贫穷无依。又因欠官粮银二两,被官府监禁在狱中。家中只要一个妻子和不满周岁的婴儿,实在没有办法救丈夫。

只剩下栏中还喂养着一头猪,无奈之下,就算计着卖给别人,卖了钱还了官银,把丈夫救出狱来。因为急等用钱,见有人来买就急着卖了。一个农村妇女也没见过什么世面,见得了银子就找银匠熔成银锭。银匠拿过银子说道:“这是假银子,要它干什么?”

妇人慌了,忙问道:“有多少成色在里头?”银匠说:“哪里有半毫银气?这是铅铜锡装成,见不得火。”

妇人心拔凉拔凉的,拿回家中,寻思道:“家中并无所出,只有此猪,指望卖了救丈夫,今被别人骗去,眼见救丈夫不成,这都是我不仔细害了丈夫,我还活着干什么!”

不过看看小儿子,又舍不得,我死了谁来管孩子?心里发狠道:“罢!罢!索性抱了这小冤家,同赴水而死,也免得牵挂。”

妇人抱着儿子急急忙忙来到河边,正待跳河,恰好有一个徽商经过,见这妇人要投水,一把扯出,问道:“有什么过不去的坎?竟然要投水!”妇人说道:“事出无奈,只图一死。”

妇人因将救夫卖猪、误收假银一事,一一告诉。徽商恻然问道:“所欠多少官银?值得一死。”妇人说:“二两。”

徽商说:“二两银子,坏了三条人命!我住处不远,你随我来,我给你二两银子,与你还官。”妇人转悲为喜,跟随徽商来到住处,徽商取出二两银子,递给妇人说:“银子是足纹,正好还官,不要再被骗了。”

妇人千恩万谢而去,央求个邻居一同到县里,纳了官银,放出了丈夫。回到家中,丈夫问:“哪里来的银子救我?”妇人把来龙去脉讲了一遍,说道:“若非遇此恩人,不要说你出不来,我母子二人也已作鬼了。”

丈夫半信半疑:喜的是得银解救,成全了三命;疑的是别人怎么会给舍钱,是不是妻子做了些什么见不得人的事情,得了这银子。

这丈夫也不说破,心生一计道:“要见明白,须得如此如此。”(这就是穷人狭隘思维的小聪明)

于是问妻子道:“你可认得那恩人的住处吗?”妻子说:“我跟他去秤的银子,怎么不认得?”丈夫说:“既然如此,我与你非去谢谢他不可。”妻子说:“应该如此。今天晚了,明天再一起去吧。”

丈夫说:“等不得明天,今天晚上就去。”妻子说:“为什么不白天去,非要这大晚上的去?”丈夫说:“我自有道理,你不用管!”妻子拗不过丈夫,只得点灯同丈夫去徽商住处。

此时天已经很晚了,大部分人都休息了。到了徽商住处,丈夫让妻子扣门,妻子说:“我是女人,半宿拉夜的怎么叫我去叫人家的门?”丈夫说:“我就是要试试他的人品。”

妻子知道丈夫怀疑自己了,心想:“一个有恩义的人,怎么能这样对待人家,这男人太小心眼了。”却也怕丈夫生疑,只得出声叫门。

那商人正睡在梦间,听得有人叫,还是女人的声音,便问道:“你是那个,来这里干什么?”

妇人说道:“我是前日投水的妇人,蒙恩人大德,救了吾夫出狱,故特来叩谢。”徽商听了厉声说道:“孤男寡女的,我独卧在此,岂能让一个妇女来,况且这么晚了也不是谢人的时候,请回吧,不必谢了。”

丈夫听了,才把一天的疑惑消散,妇人又说:“我和丈夫一起来相谢的。”丈夫也答声说:“我们一起来相谢的。”

徽商听得其丈夫也来了,只得披衣下床前来开门。刚走几步,只听轰然作响,就见睡榻边的墙歪倒了砸在床上。

徽商慌了自不必说,夫妇两人也吃了一惊。徽商忙叫小二点灯来看,只见一张床压得四脚都折了,满床都是砖头泥块。若有人在床时,肯定会砸成肉泥。

徽商叫小二开门,见了夫妇二人,反谢道:“若非你们夫妻相叫起身,性命不保。”夫妇二人看见墙坍床倒,也大自惊异,说道:“此乃恩人洪福齐天,大难乃免,莫非恩人阴德之报?”两相称谢。

可见,商人二两银子救了母子两命,到底因他们来谢,才脱了被墙压死的厄运,看起来是他们夫妻来谢,此乃上天巧安排而已,所以古人说:“与人方便,自己方便。”这不是诳语,这是古人总结出来的因果,也是天道所现。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 文案/背景图/表情包/壁纸/头像 温柔短句 1、自能生羽翼,何必仰云梯。 2、是微风,是晚霞,是心跳,是无可替代。 3、不要回头看,大步往前走。 4、
  • 突然想起,17、18年那会儿,大家出票都是原价出(除)甚至临近开唱好多五迷都会低价出票。现在不管是什么演唱会,都冒出好多不去看也去抢票的路人,有目的性地参与到溢
  •   如此迷人的内蒙古怎样推出更多好的产品和服务,让人们来后有事干、不想走、玩得好,打造有特色的旅游名片,这将是复苏中的内蒙古旅游业需要破解的问题。  旅游+交通
  • 别睡得太早了以后[泪][泪]孙丁淳回来在被窝窃窃私语的时候我还烦的蒙上了头,并且看了一眼手机是12.59心想着快睡觉吧别说了祖宗,还能睡15min,然后我醒了潜
  • 顺应时代顺应潮流顺应天命搞得我这个2023天降紫薇星都想给节目导演制作人发鸡腿了以后有什么新节目,我这个造物主化身水瓶座救世主弥勒佛#美少女战士#也去露个脸去[
  • 生肖猪:懒得正经  属猪人是十二生肖中最懒的一个人,他们甚至可以懒到一周都不出门,所以自然就能做到懒得正经,不想在别人面前保持一个好形象,反正属猪人也不在意别人
  • 蔡少芬谈母亲嗜赌这件事她说:“我从小就希望自己能给家人过上好的生活,所以我很早就出来赚钱养家,这当然改变了家里的经济条件,但也使母亲赌得很厉害了,大家后来看新闻
  • 」 还给我一人分饰两角演了以上所述的 “一般情况”我都看呆了,他可能以为我还没听懂吧,还想加强说明…… 老:「比如,我知道你收藏一堆减肥餐料理的视频」我:「嗯
  • 阿克塞岩画距今百年之多,是早期游牧民族用石器或金属器在岩壁上描绘、刻画记录生产方式和生活内容的重要载体,表达了对美好生活的向往,流露了对大自然的敬畏崇拜,是对早
  • 【比豺狼还狠,比蝎子还毒】9月30日,于路回来,她回来后不去看望养育她几十年的父亲,而是下令赶我走(怕我在,人死不了)让我立即离开医院,否则,她不到医院来,并唆
  • 很好 世界上又多了一个看不懂宇宙探索编辑部的人一开始呢 我觉得这是不切实际的梦唐的同行者是我 我不相信但也怀揣着好奇 我会想 万一呢 我和她一样 遇到困难会骂他
  • 我来的太匆忙了忘记带好多东西,我想到但是没有提的吹风机,连我都没有考虑到的生理期,我的室友都替我考虑到了,当天真的来姨妈了,疼得要死,但是又在想,要是没有她们我
  • 这个专辑有着很特别的设计,他想把歌舞城呈现给每一位“刘艳芬”所以专辑的盒子是用修建歌舞城时会用到的各种材料组装而成的,足足有六斤重,他想要我们不仅仅是能够听到,
  • #刘宇宁折腰##刘宇宁魏劭# #摩登兄弟[超话]#[心][心][心][心]魏劭:从今以后你只能是魏家妇,不再是乔家女啊啊啊啊,老大杀青特辑太好看了,看了好几遍看
  • 上半场萨拉赫送出两次助攻,琼斯梅开二度,利物浦半场2-0领先。下半场萨拉赫助攻阿诺德打入世界波,利物浦最终3-0客场战胜莱斯特城。
  • [好喜欢][ok][女孩儿]简单直接,但绝非单纯的三大星座,城府很深,对一切却早已淡漠白羊座:都是有目共睹的对于白羊座的简单直接,放到我们每个人身上,大概都是有
  • 但事实上就算所有知识都集中在经济学家和Z F人手上,他们也不是一个全知全能超级计算能力的理性人,他们依然只是一个普通行动人。当所有知识集中在一个全知全能的理性人
  • 目前,寿光西城区已于2019年10月建成对外开放西城分馆(市民阅读中心)高标准城市书房1处,建成图书馆分馆18处,城市书吧5处,服务点30余处,进一步掀起了全民
  • 对此,承办法官抓住张某同为爱狗人士这一共同特征,多次与张某进行沟通,法理与情理并用,引导张某意识到宠物狗非普通商品,宠物狗与主人建立的深厚情感非金钱所能衡量,不
  • #宝宝成长记录# 6月龄打卡第一次旅行第一次坐飞机第一次看山看海第一次去海洋公园……虽然大家都说你小现在什么都不懂这些第一次以后都不记得了但是你那充满好奇的眼神