【疫情防控小知识要记牢】
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
入楼工作如何做?
进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.3℃,请勿入楼工作,并到发热门诊就诊,途中避免乘坐公共交通。
入室办公如何做?
保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
参加会议如何做?
必须佩戴口罩,进入会议室前进行手卫生。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,若天气允许,保持会议室通风,若不允许,会议时间超过一小时,则开窗通风1次,每次30分钟。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议煮沸消毒。
食堂进餐如何做?
采用分餐进食,避免人员密集。餐厅每日至少消毒2次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,清淡适口。
下班路上如何做?
洗手后佩戴一次性医用口罩外出,减少接触公共物表面机会,可用随身携带的速干手消毒剂进行手卫生,不参加聚会。
公务采购如何做?
须佩戴口罩出行,避开密集人群。与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。
工间运动如何做?
建议适当、适度活动,保证身体状况良好。避免过度、过量运动,造成身体免疫能力下降。
公共区域如何做?
每日须对大厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行擦拭消毒,每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。
医疗场所如何做?
提前预约,减少候诊时间,戴好医用外科口罩,并带上手消液或酒精消毒湿巾,减少触摸医院物品,与其他就诊患者保持1米间隔,不与其他患者同时进入诊室,离开医院后立即规范手卫生,消毒手机、医保卡等。
接收信函、快递如何做?
戴医用口罩接收信函、快递,打开外包装弃去,然后及时洗手。
科学出行如何做?
尽量错峰出行,提倡采用步行、骑行和私家车,减少公共交通工具。骑行时应和其他行人保持适当距离,注意手部卫生;乘坐私家车时增加开窗通风次数,如多人乘坐应佩戴医用口罩,注意手部卫生,不要用手触碰口、眼、鼻,到达目的地后及时洗手,定期对门把手、车钥匙、方向盘等手接触频繁的部位使用75%酒精擦拭消毒。乘公共坐交通工具时分散就座,全程佩戴一次性医用口罩,保持安全距离,切记不可在车上吃东西,手不能乱摸车上物品,触摸公共用品后不触碰眼口鼻。到车站、机场、码头等要主动配合体温检测,避免长时间逗留在候车大厅或者站台,旅途中如发现可疑症状(如发热、干咳)人员要远离并及时报告,妥善保留旅行票据信息,以备查询。
后勤人员如何做?
服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套,避免直接手触肉禽类生鲜材料,摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作,并认真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告。
公务来访如何做?
须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测,并进行扫码验码(健康码、行程码)。无异常情况(发热、乏力、干咳、嗅觉减退、味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻此11类症状),且体温<37.3℃,方可入楼公干。
传阅文件如何做?
传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。
电话消毒如何做?
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。
废弃口罩处理如何做?
防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
正确洗手如何做?
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家CDC及WHO等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。
六步洗手法:
第一步:双手手心相互搓洗。(双手合十搓五下)
第二步:双手交叉搓洗手指缝。(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)
第三步:手心对手心搓洗手指缝。(手心相对十指交错,搓洗五下)
第四步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
第五步:一只手握住另一只手的大拇指搓洗,左右手相同搓五下。
第六步:指尖搓洗手心,左右手相同。(指尖放于手心相互搓洗搓五下)
日常生活中,哪些时刻需要洗手?
(1)咳嗽或打喷嚏后
(2)照护病人时
(3)制备食品前、中、后
(4)饭前
(5)如厕后
(6)手脏时
(7)接触过动物后
口罩如何选?正确佩戴如何做?
选择一:一次性医用口罩,连续佩戴4小时更换,潮湿立即更换。
选择二:医用外科口罩,连续佩戴4小时更换,潮湿立即更换。
选择三:N95医用防护口罩,连续佩戴6-8小时更换,遇湿或污染随时更换。
棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
你知道怎样正确使用口罩吗?
(1)分里外:颜色深的是外面,较浅的一面是里面,紧贴皮肤。
(2)分上下:有金属条的部分是口罩的上方,勿戴反。
(3)双耳挂系带,鼻梁塑形,向下拉伸,覆盖口鼻及下巴。
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
入楼工作如何做?
进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.3℃,请勿入楼工作,并到发热门诊就诊,途中避免乘坐公共交通。
入室办公如何做?
保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
参加会议如何做?
必须佩戴口罩,进入会议室前进行手卫生。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,若天气允许,保持会议室通风,若不允许,会议时间超过一小时,则开窗通风1次,每次30分钟。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议煮沸消毒。
食堂进餐如何做?
采用分餐进食,避免人员密集。餐厅每日至少消毒2次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,清淡适口。
下班路上如何做?
洗手后佩戴一次性医用口罩外出,减少接触公共物表面机会,可用随身携带的速干手消毒剂进行手卫生,不参加聚会。
公务采购如何做?
须佩戴口罩出行,避开密集人群。与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。
工间运动如何做?
建议适当、适度活动,保证身体状况良好。避免过度、过量运动,造成身体免疫能力下降。
公共区域如何做?
每日须对大厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行擦拭消毒,每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。
医疗场所如何做?
提前预约,减少候诊时间,戴好医用外科口罩,并带上手消液或酒精消毒湿巾,减少触摸医院物品,与其他就诊患者保持1米间隔,不与其他患者同时进入诊室,离开医院后立即规范手卫生,消毒手机、医保卡等。
接收信函、快递如何做?
戴医用口罩接收信函、快递,打开外包装弃去,然后及时洗手。
科学出行如何做?
尽量错峰出行,提倡采用步行、骑行和私家车,减少公共交通工具。骑行时应和其他行人保持适当距离,注意手部卫生;乘坐私家车时增加开窗通风次数,如多人乘坐应佩戴医用口罩,注意手部卫生,不要用手触碰口、眼、鼻,到达目的地后及时洗手,定期对门把手、车钥匙、方向盘等手接触频繁的部位使用75%酒精擦拭消毒。乘公共坐交通工具时分散就座,全程佩戴一次性医用口罩,保持安全距离,切记不可在车上吃东西,手不能乱摸车上物品,触摸公共用品后不触碰眼口鼻。到车站、机场、码头等要主动配合体温检测,避免长时间逗留在候车大厅或者站台,旅途中如发现可疑症状(如发热、干咳)人员要远离并及时报告,妥善保留旅行票据信息,以备查询。
后勤人员如何做?
服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套,避免直接手触肉禽类生鲜材料,摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作,并认真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告。
公务来访如何做?
须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测,并进行扫码验码(健康码、行程码)。无异常情况(发热、乏力、干咳、嗅觉减退、味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻此11类症状),且体温<37.3℃,方可入楼公干。
传阅文件如何做?
传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。
电话消毒如何做?
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。
废弃口罩处理如何做?
防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
正确洗手如何做?
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家CDC及WHO等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。
六步洗手法:
第一步:双手手心相互搓洗。(双手合十搓五下)
第二步:双手交叉搓洗手指缝。(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)
第三步:手心对手心搓洗手指缝。(手心相对十指交错,搓洗五下)
第四步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
第五步:一只手握住另一只手的大拇指搓洗,左右手相同搓五下。
第六步:指尖搓洗手心,左右手相同。(指尖放于手心相互搓洗搓五下)
日常生活中,哪些时刻需要洗手?
(1)咳嗽或打喷嚏后
(2)照护病人时
(3)制备食品前、中、后
(4)饭前
(5)如厕后
(6)手脏时
(7)接触过动物后
口罩如何选?正确佩戴如何做?
选择一:一次性医用口罩,连续佩戴4小时更换,潮湿立即更换。
选择二:医用外科口罩,连续佩戴4小时更换,潮湿立即更换。
选择三:N95医用防护口罩,连续佩戴6-8小时更换,遇湿或污染随时更换。
棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
你知道怎样正确使用口罩吗?
(1)分里外:颜色深的是外面,较浅的一面是里面,紧贴皮肤。
(2)分上下:有金属条的部分是口罩的上方,勿戴反。
(3)双耳挂系带,鼻梁塑形,向下拉伸,覆盖口鼻及下巴。
1994年《三国演义》拍摄时,鲍国安气冲冲拿着盒饭,去向张光北抱怨:"光北,你看这饭是人吃的吗?连猪都不吃。”
“曹操”鲍国安就把盒饭狠狠地砸了。
张光北出演的吕布,但同时他也是剧组里面的“组长”,只要演员有什么解决不了的事情,都纷纷跑去向他“投诉”。
导演就呵斥了张光北:“你自己吃好喝好,你的貂蝉怎么不管一管?”张光北摸不着头脑,根本不知道自己做错了什么事。
导演说:“你是吕布,你怎么演得像个文弱书生一样,你要演得好se一点。”
张光北去请教导演:“那要怎么色啊!”
女导演没好气地说:“那我哪儿知道?你们男人那点事儿,自己去琢磨!”当年貂蝉的扮演者是上海戏剧学院的陈红。
蔡晓晴建议张光北:“每一次出去吃饭都带上陈红,这样可以培养出演戏的默契。”
于是张光北就开始邀请陈红一起去吃饭,还苦练眼神,见到人就问:我够色吗?经过反复多次,才得到导演的认可。
陈红演的貂蝉也被公认太美了,这也成为了三国中的门面担当。
张光北在剧组除了拍吕布戏份,同时还担任演员组长的职务,大家有事都喜欢找他解决。
那天鲍老师拍了一整天的戏,非常累,到吃饭的时候又惹了一肚子气,他很生气,就找到扮演吕布的演员组长张光北诉苦。
原来打饭的剧务,看人下菜碟,打饭的时候特意把牛肉抖落了下去。
尤主任:太不像话了,我去找他去!
张光北:你别来这一套,必须给他开除,如果不开除,我们就去找蔡导去。
尤主任:光北你说得对,必须开除,你跟鲍老师说,一会儿炒俩小炒,给鲍老师送过去。
张光北无话可说了,回去安抚鲍老师:那个剧务已经开除了,而且尤主任说待会儿给您炒两个菜送过来。
鲍老师一听要真的开除那个剧务,有点于心不忍:别开除,说说他就行了。
几个月后,剧组换地方拍剧。鲍国安打饭又碰到了上次那个人,结果不但给鲍老师打特别多菜,还给他加了几块肉。鲍老师其实没有记仇反而特别高兴。
其实剧组刚开始寻找曹操扮演者时,第一个考虑的并非鲍国安,而是位姓李的知名演员,但对方有名气喜欢耍大牌,剧组只好另寻他人,结果成全了鲍国安。
为了演好曹操这个角色,鲍国安付出的最多。
演员分配宿舍时,为了增进相互了解,桃园三兄弟“刘关张”被分到一个宿舍,鲍国安就比较惨了,因为角色的关系,他没有和任何主演分到一起。分配到他宿舍的“配角”都只有几场戏,每天住进来的人都不一样。
后辈们很热情,对鲍老师也很好奇,经常拉着问,“鲍老师,您家里几口人啊?您拍戏辛不辛苦,有没有什么窍门?”
于是鲍国安忙着回答问题,都没时间琢磨台词了。每天拍完戏后他不敢回宿舍,坐在楼道里背台词。
因为拍摄周期长,条件也比较艰苦,大多数演员会在没自己戏份的时候,回家去改善生活,但鲍国安却很少回家,不拍戏的时候,他就待在剧组查看相关史实资料、揣摩角色。
从1991年到1994年,3年的时间里,鲍国安整个人都沉进去了,几乎没怎么搭理过妻女。
天道酬勤,在鲍国安的勤奋和努力下,塑造了一个沉稳干练、狡诈残忍的一代枭雄。鲍国安也凭借曹操一角,一举获得了“飞天”,“金鹰”男主角双料大奖。
鲍国安实在是将曹操刻画得太像了,以至于大家都以为古代的曹操就是这样的。
因为曹操被他塑造得太成功,此后7年鲍国安竟然无戏可拍。
20多年过去了,“三国”这个IP被拆分成无数的故事,以不同的形式在荧屏上再现过《三国演义》也在后来被高希希翻拍过一版。
当年央视前期给《三国演义》投资7950万,加上宣传和后期制作,总投资达到了1.7亿。但是,这么多钱,大都花在道具制作和场景布置上,花在演员身上是少之又少。
《三国演义》全剧组600多位演职人员,规定每人每集片酬不超过150元,总导演王扶林单集酬劳220块,群众演员70块。
像唐国强、鲍国安这类主要演员的片酬,也才225块每集,这已经是全组最高待遇了。
不像现在,各类影视剧制作,剧情凑合,背景抠图,随便一个流量演员,片酬都以亿计数,天价片酬成了影视圈里的“毒瘤”。这不,有家深陷天价片酬深渊的影视公司被流拍,最终自食恶果。
论起经典,还是94央视版,作为“四大名著”影视化之最,《三国演义》坚守住了那个时代影视人该有的脊梁,一切为了艺术,一切为了观众。
“曹操”鲍国安就把盒饭狠狠地砸了。
张光北出演的吕布,但同时他也是剧组里面的“组长”,只要演员有什么解决不了的事情,都纷纷跑去向他“投诉”。
导演就呵斥了张光北:“你自己吃好喝好,你的貂蝉怎么不管一管?”张光北摸不着头脑,根本不知道自己做错了什么事。
导演说:“你是吕布,你怎么演得像个文弱书生一样,你要演得好se一点。”
张光北去请教导演:“那要怎么色啊!”
女导演没好气地说:“那我哪儿知道?你们男人那点事儿,自己去琢磨!”当年貂蝉的扮演者是上海戏剧学院的陈红。
蔡晓晴建议张光北:“每一次出去吃饭都带上陈红,这样可以培养出演戏的默契。”
于是张光北就开始邀请陈红一起去吃饭,还苦练眼神,见到人就问:我够色吗?经过反复多次,才得到导演的认可。
陈红演的貂蝉也被公认太美了,这也成为了三国中的门面担当。
张光北在剧组除了拍吕布戏份,同时还担任演员组长的职务,大家有事都喜欢找他解决。
那天鲍老师拍了一整天的戏,非常累,到吃饭的时候又惹了一肚子气,他很生气,就找到扮演吕布的演员组长张光北诉苦。
原来打饭的剧务,看人下菜碟,打饭的时候特意把牛肉抖落了下去。
尤主任:太不像话了,我去找他去!
张光北:你别来这一套,必须给他开除,如果不开除,我们就去找蔡导去。
尤主任:光北你说得对,必须开除,你跟鲍老师说,一会儿炒俩小炒,给鲍老师送过去。
张光北无话可说了,回去安抚鲍老师:那个剧务已经开除了,而且尤主任说待会儿给您炒两个菜送过来。
鲍老师一听要真的开除那个剧务,有点于心不忍:别开除,说说他就行了。
几个月后,剧组换地方拍剧。鲍国安打饭又碰到了上次那个人,结果不但给鲍老师打特别多菜,还给他加了几块肉。鲍老师其实没有记仇反而特别高兴。
其实剧组刚开始寻找曹操扮演者时,第一个考虑的并非鲍国安,而是位姓李的知名演员,但对方有名气喜欢耍大牌,剧组只好另寻他人,结果成全了鲍国安。
为了演好曹操这个角色,鲍国安付出的最多。
演员分配宿舍时,为了增进相互了解,桃园三兄弟“刘关张”被分到一个宿舍,鲍国安就比较惨了,因为角色的关系,他没有和任何主演分到一起。分配到他宿舍的“配角”都只有几场戏,每天住进来的人都不一样。
后辈们很热情,对鲍老师也很好奇,经常拉着问,“鲍老师,您家里几口人啊?您拍戏辛不辛苦,有没有什么窍门?”
于是鲍国安忙着回答问题,都没时间琢磨台词了。每天拍完戏后他不敢回宿舍,坐在楼道里背台词。
因为拍摄周期长,条件也比较艰苦,大多数演员会在没自己戏份的时候,回家去改善生活,但鲍国安却很少回家,不拍戏的时候,他就待在剧组查看相关史实资料、揣摩角色。
从1991年到1994年,3年的时间里,鲍国安整个人都沉进去了,几乎没怎么搭理过妻女。
天道酬勤,在鲍国安的勤奋和努力下,塑造了一个沉稳干练、狡诈残忍的一代枭雄。鲍国安也凭借曹操一角,一举获得了“飞天”,“金鹰”男主角双料大奖。
鲍国安实在是将曹操刻画得太像了,以至于大家都以为古代的曹操就是这样的。
因为曹操被他塑造得太成功,此后7年鲍国安竟然无戏可拍。
20多年过去了,“三国”这个IP被拆分成无数的故事,以不同的形式在荧屏上再现过《三国演义》也在后来被高希希翻拍过一版。
当年央视前期给《三国演义》投资7950万,加上宣传和后期制作,总投资达到了1.7亿。但是,这么多钱,大都花在道具制作和场景布置上,花在演员身上是少之又少。
《三国演义》全剧组600多位演职人员,规定每人每集片酬不超过150元,总导演王扶林单集酬劳220块,群众演员70块。
像唐国强、鲍国安这类主要演员的片酬,也才225块每集,这已经是全组最高待遇了。
不像现在,各类影视剧制作,剧情凑合,背景抠图,随便一个流量演员,片酬都以亿计数,天价片酬成了影视圈里的“毒瘤”。这不,有家深陷天价片酬深渊的影视公司被流拍,最终自食恶果。
论起经典,还是94央视版,作为“四大名著”影视化之最,《三国演义》坚守住了那个时代影视人该有的脊梁,一切为了艺术,一切为了观众。
#健康知识科普# 【谨防疫情反复,这些小知识要记牢!】
上班途中如何做?
正确佩戴一次性医用口罩。
尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。
如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。
途中尽量避免用手触摸车上物品。
入楼工作如何做?
进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.3℃,请勿入楼工作,并到发热门诊就诊,途中避免乘坐公共交通。
入室办公如何做?
保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次30分钟,通风时注意保暖。
人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。
保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。
接待外来人员双方佩戴口罩。
参加会议如何做?
必须佩戴口罩,进入会议室前进行手卫生。
开会人员间隔1米以上。
减少集中开会,控制会议时间,若天气允许,保持会议室通风,若不允许,会议时间超过一小时,则开窗通风1次,每次30分钟。
会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议煮沸消毒。
食堂进餐如何做?
采用分餐进食,避免人员密集。
餐厅每日至少消毒2次,餐桌椅使用后进行消毒。
餐具用品须高温消毒。
操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。
建议营养配餐,清淡适口。
下班路上如何做?
洗手后佩戴一次性医用口罩外出,减少接触公共物表面机会,可用随身携带的速干手消毒剂进行手卫生,不参加聚会。
公务采购如何做?
须佩戴口罩出行,避开密集人群。
与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。
工间运动如何做?
建议适当、适度活动,保证身体状况良好。
避免过度、过量运动,造成身体免疫能力下降。
公共区域如何做?
每日须对大厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行擦拭消毒,每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。
医疗场所如何做?
提前预约,减少候诊时间。
戴好医用外科口罩,并带上手消液或酒精消毒湿巾,减少触摸医院物品。
与其他就诊患者保持1米间隔,不与其他患者同时进入诊室。
离开医院后立即规范手卫生,消毒手机、医保卡等。
接收信函、快递如何做?
戴医用口罩接收信函、快递,打开外包装弃去,然后及时洗手。
科学出行如何做?
尽量错峰出行,提倡采用步行、骑行和私家车,减少公共交通工具。
骑行时应和其他行人保持适当距离,注意手部卫生。
乘坐私家车时增加开窗通风次数,如多人乘坐应佩戴医用口罩,注意手部卫生,不要用手触碰口、眼、鼻,到达目的地后及时洗手,定期对门把手、车钥匙、方向盘等手接触频繁的部位使用75%酒精擦拭消毒。
乘公共坐交通工具时分散就座,全程佩戴一次性医用口罩,保持安全距离,切记不可在车上吃东西,手不能乱摸车上物品,触摸公共用品后不触碰眼口鼻。到车站、机场、码头等要主动配合体温检测,避免长时间逗留在候车大厅或者站台,旅途中如发现可疑症状(如发热、干咳)人员要远离并及时报告,妥善保留旅行票据信息,以备查询。
后勤人员如何做?
服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离。
食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套,避免直接手触肉禽类生鲜材料,摘手套后及时洗手消毒。
保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒。
安保人员须佩戴口罩工作,并认真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告。
公务来访如何做?
须佩戴口罩。
进入办公楼前首先进行体温检测,并进行扫码验码(健康宝、行程码)。
无异常情况(发热、乏力、干咳、嗅觉减退、味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻此11类症状),且体温正常。
传阅文件如何做?
传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。
电话消毒如何做?
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。
废弃口罩处理如何做?
防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
正确洗手如何做?
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。
国家CDC及WHO等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。
六步洗手法:
第一步:双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)
第二步:双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)
第三步:手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下)
第四步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
第五步:一只手握住另一只手的大拇指搓洗,左右手相同搓五下
第六步:指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)
日常生活中,哪些时刻需要洗手?
1)咳嗽或打喷嚏后;(2)照护病人时;(3)制备食品前、中、后;(4)饭前;(5)如厕后;(6)手脏时;(7)接触过动物后
口罩如何选?如何正确佩戴?
选择一:一次性医用口罩,连续佩戴4小时更换,潮湿立即更换;
选择二:医用外科口罩,连续佩戴4小时更换,潮湿立即更换;
选择三:N95医用防护口罩,连续佩戴6-8小时更换,遇湿或污染随时更换棉布口罩、海绵口罩均不推荐
怎样正确使用口罩?
(1)分里外:颜色深的是外面,较浅的一面是里面,紧贴皮肤;(2)分上下:有金属条的部分是口罩的上方,勿戴反;(3)双耳挂系带,鼻梁塑形,向下拉伸,覆盖口鼻及下巴。
上班途中如何做?
正确佩戴一次性医用口罩。
尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。
如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。
途中尽量避免用手触摸车上物品。
入楼工作如何做?
进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.3℃,请勿入楼工作,并到发热门诊就诊,途中避免乘坐公共交通。
入室办公如何做?
保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次30分钟,通风时注意保暖。
人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。
保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。
接待外来人员双方佩戴口罩。
参加会议如何做?
必须佩戴口罩,进入会议室前进行手卫生。
开会人员间隔1米以上。
减少集中开会,控制会议时间,若天气允许,保持会议室通风,若不允许,会议时间超过一小时,则开窗通风1次,每次30分钟。
会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议煮沸消毒。
食堂进餐如何做?
采用分餐进食,避免人员密集。
餐厅每日至少消毒2次,餐桌椅使用后进行消毒。
餐具用品须高温消毒。
操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。
建议营养配餐,清淡适口。
下班路上如何做?
洗手后佩戴一次性医用口罩外出,减少接触公共物表面机会,可用随身携带的速干手消毒剂进行手卫生,不参加聚会。
公务采购如何做?
须佩戴口罩出行,避开密集人群。
与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。
工间运动如何做?
建议适当、适度活动,保证身体状况良好。
避免过度、过量运动,造成身体免疫能力下降。
公共区域如何做?
每日须对大厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行擦拭消毒,每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。
医疗场所如何做?
提前预约,减少候诊时间。
戴好医用外科口罩,并带上手消液或酒精消毒湿巾,减少触摸医院物品。
与其他就诊患者保持1米间隔,不与其他患者同时进入诊室。
离开医院后立即规范手卫生,消毒手机、医保卡等。
接收信函、快递如何做?
戴医用口罩接收信函、快递,打开外包装弃去,然后及时洗手。
科学出行如何做?
尽量错峰出行,提倡采用步行、骑行和私家车,减少公共交通工具。
骑行时应和其他行人保持适当距离,注意手部卫生。
乘坐私家车时增加开窗通风次数,如多人乘坐应佩戴医用口罩,注意手部卫生,不要用手触碰口、眼、鼻,到达目的地后及时洗手,定期对门把手、车钥匙、方向盘等手接触频繁的部位使用75%酒精擦拭消毒。
乘公共坐交通工具时分散就座,全程佩戴一次性医用口罩,保持安全距离,切记不可在车上吃东西,手不能乱摸车上物品,触摸公共用品后不触碰眼口鼻。到车站、机场、码头等要主动配合体温检测,避免长时间逗留在候车大厅或者站台,旅途中如发现可疑症状(如发热、干咳)人员要远离并及时报告,妥善保留旅行票据信息,以备查询。
后勤人员如何做?
服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离。
食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套,避免直接手触肉禽类生鲜材料,摘手套后及时洗手消毒。
保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒。
安保人员须佩戴口罩工作,并认真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告。
公务来访如何做?
须佩戴口罩。
进入办公楼前首先进行体温检测,并进行扫码验码(健康宝、行程码)。
无异常情况(发热、乏力、干咳、嗅觉减退、味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻此11类症状),且体温正常。
传阅文件如何做?
传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。
电话消毒如何做?
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。
废弃口罩处理如何做?
防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
正确洗手如何做?
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。
国家CDC及WHO等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。
六步洗手法:
第一步:双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)
第二步:双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)
第三步:手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下)
第四步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
第五步:一只手握住另一只手的大拇指搓洗,左右手相同搓五下
第六步:指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)
日常生活中,哪些时刻需要洗手?
1)咳嗽或打喷嚏后;(2)照护病人时;(3)制备食品前、中、后;(4)饭前;(5)如厕后;(6)手脏时;(7)接触过动物后
口罩如何选?如何正确佩戴?
选择一:一次性医用口罩,连续佩戴4小时更换,潮湿立即更换;
选择二:医用外科口罩,连续佩戴4小时更换,潮湿立即更换;
选择三:N95医用防护口罩,连续佩戴6-8小时更换,遇湿或污染随时更换棉布口罩、海绵口罩均不推荐
怎样正确使用口罩?
(1)分里外:颜色深的是外面,较浅的一面是里面,紧贴皮肤;(2)分上下:有金属条的部分是口罩的上方,勿戴反;(3)双耳挂系带,鼻梁塑形,向下拉伸,覆盖口鼻及下巴。
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