✅坚持运动第三十天（帕梅拉有氧30min➕马甲线x1➕臀部x1➕马甲线塑形x1）
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发现帕梅拉大两套运动衣真的巨巨巨爽，非常排汗，做完半小时感觉比洗澡还多汗，太爽了，天就要热了，赶快动起来
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运动后的目的不就是大吃大喝吗，近来我也不会近来每天都不出门了，因为学生都要复课了，想想我们也快要上班了吧，早一点适应如常的生活反而是应该做的！
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四月已经过了一半，香港zui美好的季节，不热不冷，适合户外运动！
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4.12号 周二
/：对面的花开的很漂亮（每天早上出门都要抬头欣赏一下）
/：每天都要化妆心情才会好
/：下午叫人送的青团和奶油蛋糕（好吃是好吃，就是吃多了腻腻的，大概率最近都不会吃这类的东西了）
每个生命力都应该是鲜活的，有思想的
感觉近来读书读的少了
脑子里实在没有东西…
疫情当下，现在市场3天两检的做核酸
保证身体健康就知足了！
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控油蓬松洗发水哪个牌子好?石上草防脱洗发水感觉适合各种发质，龙其对油性发质，控油效果真的很好，一整天下来头发都不会油腻。泡沫细腻温和，洗完头感觉干净而又清爽。产品有一种淡淡的清香，又带一点淡淡的中药味，闻起来不错，我喜欢。洗完头发后，头发看上去很有光泽，摸上去很顺滑，近来发现头发掉的少了而且头顶也有长出新的小碎发。
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