又要恢复打卡了!!
开学两个星期了第一次跑一个小时!
我到底是在干嘛?深刻反省中…
这两天吃的也过分 说好攒钱十一出去玩的 说好减个肥见帅帅的学弟的!忘了么!
没有!只是最近太忙总不想亏待自己
但是今天一照镜子 吓到自己了 穿以前的裤子 莫名紧了
我真的意识到了 我的顽固脂肪 该彻底消灭你了 期限是两年 不奢求体重多轻 只是想看起来健康
有肌肉的那种 干练灵活
对对对!!那种我做梦都在想
但是我得付出啊 所以
每天微博跑步打卡 如果自己还不能坚持 还不能做到自律 就朋友圈打卡! 让更多的人监督了!
要么瘦!要么死!就酱!
自己辛苦流的汗 花的时间 几分钟一包的薯片就打回原形 我不甘心!
管住嘴!迈开腿!
明天继续!!为了我的未来!!
坚持不会太难!
不要假装努力 因为结果不会陪着你演戏!
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谈恋爱之后就一直在变胖，变丑，现在工作了还在变黑。整个人的状态真的一言难尽，很想回到去年暑假的时候，那会儿整个人充满了活力，而现在四点半下班就躺着。减肥不知道挂嘴边说了多少次但是一直没成功过，好像有了一个很爱自己的男朋友之后对自己的要求变低了很多，对自己狠不起来。其实我真的特别害怕自己再回到最胖的时候，自卑敏感又怯懦。这次是真的要下定决心了，要么瘦，要么做个死黑胖子。加油！

要么瘦，要么死！#夏天来了#
这是很多女生开始减肥的口号，
这也是很多女生疯狂折麽自己的开始。
多少辛酸泪，只有自己懂～#一个月瘦20斤#
对于减脂，你或许只是用错了方法。
因年少懵懂，看别人这样做也跟着这么做罢了。
减肥何必那么辛苦，找我，一站式解决你所有的减肥苦恼，轻松享瘦每一天♥️#减肥药[超话]#