#成都[超话]#喝了酒肝痛是什么原因
很多爱喝酒的人都可能经历过喝完酒出现腹痛、肝痛的情况，那么这是哪些原因引起的呢？
炎症反应
虽然喝酒对于肝脏有极大损伤，但是健康人群在酒后一般也不会有肝疼的情况，如果出现了肝疼，很可能是肝脏存在炎症反应，比如酒精性肝炎。
酒精的刺激进一步致使肝细胞发炎肿胀，导致肝包膜受到牵拉，就可能引起肝区的疼痛。
肝脏淤血
肝脏如果有淤血的情况，就容易出现阻塞，酒精的摄入会引起血流加快，肝脏供血增多，加重淤积肿胀的情况，也可能导致酒后肝痛。
肝硬化
肝硬化阶段肝脏结构已经有所改变，肝细胞功能也显著降低，受到酒精刺激后可能产生比较显著的反应，进而导致肝区的异常感受。如果比较严重，还可能诱发患者吐血。
胆囊疾病
如果是有胆囊炎、胆结石等情况，在酒后也可能造成疼痛感剧增的情况，而因为胆囊和肝脏的位置十分接近，所以也可能被认为是肝疼。
肝疼怎么办？
不管是哪种原因，如果出现酒后肝疼都是身体器官在发出警示信号，已经无法承受酒精的伤害。
出现酒后肝疼，应该立刻停止饮酒。
不要乱吃解酒药。虽然市面上有大量的解酒药存在，但这些所谓“药物”实际上都是健字批号，也就是保健品。无论是葛根、姜黄、决明子，还是其他的所谓护肝成分，都不能真正起到改善酒精代谢的效果。有的解酒药为了让人感觉到“解酒”，甚至可能添加兴奋剂或者镇痛成分。
及时到医院进行相关检查也很重要，如果有疾病存在，及早治疗能够避免后期恶化的情况。
在现实生活中，能够避免酒精伤害、解决酒后肝疼的方法只有一个，就是戒酒。#健康##医学科普# https://t.cn/RxrDuWi

别再熬夜“爆肝”，养肝护肝从日常做起！

随着生活节奏的加快，现在越来越多的年轻人加入到熬夜族的行列，夜以继日，常常到凌晨才睡觉，有的甚至经常通宵。有的是工作需要，有的则是沉迷于娱乐活动，同时饮食不节制，孰不知长此以往，对身体伤害巨大，尤其是对肝脏的损害，堪称“爆肝”。

熬夜对身体有哪些危害，生活中有哪些注意事项，中医药如何养肝护肝，有哪些养肝食疗方？

熬夜有哪些危害

众所周知，肝脏在人体内担负着合成、分泌、解毒、免疫等重要而复杂的生理功能。中医子午流注理论认为人体子时至丑时即23:00-03:00，人体精气运行至足少阳胆经与足厥阴肝经，这也是大家广泛认知的夜间11点以后是肝脏自我修复的关键时期的理论支撑。

现在人们熬夜加班，本已让肝脏疲惫不堪，加上熬夜期间宵夜、酒精不节制，进一步加重肝脏负担，而平时过度劳累会降低免疫力，几个方面相加对肝脏的损害可想而知了，尤其是那些已经有诸如病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝等基础肝病的人，熬夜往往就会加重病情，长此以往，肝脏养不足血，已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化，对身体就会造成很大伤害。久而久之，不仅会皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感口苦咽干、火气大，而且肝脏解毒功能也会因此受损，使得体内毒素在血液中含量大大增加。

生活中有哪些注意事项

肝癌因其高发病率及高致死率被认为是“癌中之王”，但是与其“谈癌色变”不如“防患未然”。

在平时生活中保持良好的生活方式和规律的休息；合理饮食，少吃刺激性食物，如吸烟、油炸、腌制等，避免长期熬夜、饮食不节制等，尤其是我国大多数肝癌患者都有慢性肝炎的病理基础，平时除注重肝炎疫苗降低发病率，及时服用抗病毒药物治疗防治疾病进展外，更应该注重日常生活护理。

中医药养肝护肝

中医有：“上工治未病，不治已病”“顺四时而适寒暑”的论述，奠定了治未病及四时养生的理论基础，肝在五行属木，主生发，肝脏对应春季，所以春季也是养肝的好时节，顺应时节养生起到事倍功半的效果。因此，在春花烂漫的春天，也是中药调理肝脏经气的好时机。而对于由于工作原因长期熬夜的人，可以用枸杞、西洋参、冬虫夏草泡水喝，能够一定程度缓解症状。

推荐食疗方：

1
杞子菊花茶
枸杞子9g、菊花6g 水煎服3分钟或热水冲服。

具有养肝明目的功效，适用于熬夜后口干眼涩等症。

2
粉葛生鱼汤
每次用粉葛根250克洗净切成小块，生草鱼或鲤鱼1条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后加入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每日或隔日1次。

有舒筋活络、益气和血、缓解肌痛等功效。适用于劳力过度熬夜后肌肉酸痛、颈肌胀痛或者饮酒者服用。

进驻隔离点儿第十天，工作进入常态，轻松一些了。每天除了备班，有时间看看书和电视。昨天收隔离人员，被隔离人员的行李磕了一下脚，今天又肿又疼，要命的是没带跌打损伤的药，只能用酒精湿敷消肿。隔离人员有很多烟民，烟瘾极大，隔离点有规定不能抽烟，烟民们带的烟抽烟了，就想尽办法让外卖夹带烟，驻隔离点儿的警察和检察院的人员，每天检查外卖，搜出许多夹带的烟。更有甚者把烟和打火机藏在卫生巾、内衣裤、洗衣液中。我这不抽烟的人，很难理解烟民们不抽烟的痛苦。