为这一枚金牌，她足足等了18年！

在刚结束的女子双人3米板跳水比赛中，施廷懋和王涵组合，凭借压倒性的优势，最终夺得了金牌。对于施廷懋而言，她已经算是奥运会的老将，但是，与她搭档的王涵，今年已经30岁了，却只是一位奥运会的新人，因为这是她首次获得参加奥运会的机会。

自2003年进入国家跳水队集训队以来，从一个12岁的小姑娘，到如今30岁的大姑娘，王涵为了这一刻，足足等了18年，而首次参加奥运会的她，最终如愿夺得了人生第一枚奥运会金牌，圆了自己的梦想。

能够在这个位置坚持18年，实在太不容易，毕竟跳水队的竞争非常激烈，很多后起之秀，十几岁就已经获得了参赛的机会，但王涵却等到了几乎是一个退役的年龄，才获得了自己的奥运会首秀，这种坚持和不放弃的精神，让人佩服。

在最后一跳完成后，王涵看了看大屏幕分数，知道自己夺得金牌了，忍不住与施廷懋紧紧相拥，随后还忍不住哭了起来。

恭喜王涵，终于圆了自己的梦想！

8月4日，星期三，农历六月廿六#聚碳酸酯# #今日热门#
1、中国社科院蓝皮书：去年住房租金现1998年来首次下降。
2、全国中高风险地区达135+4个，2个高风险地区范围扩大。
3、广东省教育厅：不审批新培训机构，假日假期不组织学科类培训。
4、武汉、珠海等地决定启动全市全员核酸检测。
5、中央网信办：整治不良粉丝文化乱象，已处置违规账号四千余个。
6、杭州通报：未发现林某斌参与纵火案，正调查其涉嫌偷税诈捐等。
7、国铁集团：办理2021年8月3日24时前已购各次列车有效车票退票时，均不收取退票手续费。
8、南京64岁毛某宁被立案侦查：擅离南京到扬州，频繁活动于棋牌室，隐瞒行程造成扬州疫情蔓延。
9、中国体操队打赢东京奥运翻身仗，3金3银2铜收官。
10、陕甘贵多地高温突破历史极值，局地气温达39～41℃。
11、德国正式批准12岁以上青少年接种疫苗，9月起为高危人群接种第三剂。
12、紧张关系加剧，美国要求24名俄外交官9月3日前离境。
【心语】人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

孩子成长的黄金6年，注意营养摄入6-12岁是孩子成长的「黄金六年」，这段时间的营养跟不上，是一件很严重的事情。10岁以前的儿童每年身高平均约增加4至5cm，体重增加1.5至2kg，直到青春期（大约女10岁男12岁），是人生的第二次生长高峰，身高年均增长5至7cm，个别可达10至12cm，体重年增长4至5kg，个别可达8至10kg。
儿童青少年期体重增加约30kg，其中16%是蛋白质，它对促进儿童生长发育，提高智力，增强对疾病的抵抗力和提高身体素质皆至关重要。 https://t.cn/R2Wx8KX