销夏琐言之六十二:上午,在天台上种花。人蹲得久,站起时不免眼前发黑,略感心悸;好在有心里准备,动作放慢节奏,不过,身体信号确定提醒自己处于亚健康状态。将六种石斛安置花箱里,另外四种和兰花种入花盆;云南的朋友电话里说:“听花农讲,石斛有三十多种。强哥,你先练练手,会种了,我帮你找齐哈”。阿英午后来,上楼顶巡视一遭,挺开心;上次我就答应以后兰花和石斛都归她掌管。几大袋花料是阿英投资的,现在,喊着刘经理搭花架,钱她出。
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#大理市科普#亚健康危害大
亚健康的人体内在不断进行慢性消耗,如超负荷工作,情绪紧张度增高,心里疲劳、焦虑、抑郁,亚健康像个蛀虫,躯体的大厦在慢慢的销蚀。外表看来似乎可以,实际上是外强中干,过渡疲劳的人就处在这种状态,如不及时调整将会对自己的健康很不利,健康人人都渴望,故亚健康更需要人们连接熟知。要学会防病延年,改善体质,增强活力。
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