❤️护肤分享—为什么说出汗对护肤有帮助，出汗好处多。
运动时出汗会让毛孔全部打开，使皮肤可以呼吸，而且会让毛孔中的垃圾排出来；也就是我们说的促进新陈代谢。（建议运动前要卸妆，这样更有利皮肤的呼吸）

其实出汗除了对护肤有帮助，还有很多好处，例如：排毒、减肥、加强记忆力和降血压等。建议大家每天运动半小时以上，让自己畅快流汗吧！

#好物分享# 说来也挺奇怪，日常生活和工作有压力时候。除了运动，泡澡我最爱解压方式就是做家务了[允悲]特别喜欢看到家里地板亮晶晶感觉觉得一切辛苦都值得。如何把家打扫的更干净？其实清洁与做饭一样，选择合适的工具就能事半功倍。
今天就给大家找来了集拖地、去污蒸汽拖把——法格蒸汽拖把
蒸汽拖把，顾名思义就是用它拖地时，是冒着蒸汽的，能更好地帮助清洁污渍。
1使用起来也很方便，先往机身上方的小水箱灌满水，插上电打开开关出了蒸汽就能开始拖地了。
2出蒸汽速度非常快，差不多只要 15 秒，就开始源源不断往外冒高温蒸汽了。高温蒸汽还可以杀菌除螨，官方认证报告显示可以除螨率高达100%除菌率高达99.99%，这个家里有小孩的、有宠物的再合适不过了。
3水箱有 380 mL ，灌一次水，基本上拖完100多平方面积都不成问题。
4我们知道一些顽固污渍或者重油的，有时就算用了吃奶的力气还不一定能擦干净。但经过高温蒸汽后，一些重污渍也很容易被溶解。虽然也是拖地，但其实就是带着这个蒸汽拖把在家里走上几圈就好，一点也不费力。
5拖地时只留下一层薄薄的水汽，基本上拖完一会儿地面就干了。
温馨小提示：如果家里是瓷砖地面的话，刚拖完也要注意防滑哦～
6拖把头很灵活，能够 180 ° 转动，床底下、家具边缝隙都能方便进出清洁。
7相信不少人可能都会有这样的质疑，说到底还是个拖把，地是拖干净了，可是洗拖把也很累人麻烦呀。
这里很负责任地告诉大家：拖布清洁起来也比较方便。可以直接把拖布撕拉下来，然后用清水冲配合稍加搓洗即可。
搓洗一下拧干后，就变干净可以继续使用啦（当然长年累月使用后会有部分污渍残留，可以替换新的拖布来使用）。
担心洗不干净的朋友，也可以往抹布上倒一些清洁剂，清洗更彻底。

8用完了可以直接立在墙角，一点也不占地方，也不会有难晾干、发霉等困扰。

最后重点说下价格，天猫双旦到手价469，咱们这次和厂家砍到钜惠价格，只要369同时晒图3张可以领取30元返现，最后！！实际到手339元。
这款蒸汽拖把对勤劳的家庭主妇和家里有喜欢到处爬的小孩子比较合适，同时这款买来送长辈倒也特别合适，因为拖地，这项是需要日复一日重复进行，希望这款法格蒸汽拖把可以减轻他们家务，享受美好老年生活[爱你]

#适合孩子的冬季运动#
多做跳跃运动有助于孩子长高，促进长高的运动主要是纵向跳，通过刺激长骨的骨板达到长高的目的。还可做摸高运动，如摸篮板、树枝、高物等，可双腿跳、左右单腿跳，每组10次，跳的时候尽量让孩子使尽全力。由于跳跃容易影响脚的发育，对膝关节和踝关节冲击较大，因此家长记得给孩子穿有弹性的鞋子，保护关节。
#小蜜蜂育儿分享# #小蜜蜂八仔[超话]#