为什么你的脸又黑又黄？
关于美白，一年四季都在努力做的事情，可是都没有什么效果。
为什么你的肤色这么难看、暗沉
才20多岁的年龄，整个肤色就显得那么没有气色，发黄，脸上各种痘印，瑕疵。是什么原因导致你的肌肤变成这样的？一味的追求美白产品，根源没有改善，一切都是徒劳。
肌肤暗沉，没有气色的原因包括好几个方面
饮食、作息，生活，护肤，防晒，所在环境等多个方面。
想要改善肌肤暗沉，兼顾内调外养，多种作用下，从内部向外改善，提亮肤色
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肌肤暗沉，没有气色的原因包括好几个方面
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夏天就要内调外养，重点还要美白！
破壁机杏仁芝麻豆浆，内调美白
夏天别只知道涂防晒了，今天这款美白豆浆建议常喝，内调外养，从骨子里开始白哦!
芝麻，被众多养生书籍称为抗衰防老的“仙家食品”，而同时杏仁富含维E，能抗氧化美白肌肤，是日常美白食品必备食材;其次糯米健脾养胃，搭配黄豆打成豆浆，口感很好喝。
所需食材:
黄豆20克、杏仁粉或者杏仁10克、糯米10克、黑芝麻5克白芝麻5克
烹饪步骤:所有食材洗净倒入破壁机，加清水选择浓豆浆功能即可，打好加一包牛奶味道更好
!!!!建议大家吃原味，也可以放点糖调味#健康养生##不可辜负的美食#
破壁机杏仁芝麻豆浆，内调美白
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[玫瑰]坚持每日营养早餐[憨笑]
每天给自己内调外养，只有内调结合外养才能达到事半功倍的效果！
举个简单的例⼦：盖房⼦，最重要的就是地基，地基不牢固，房⼦外表再好看也没⽤，暴风⾬⼀来就塌了，所以，我们在建房⼦时第⼀步就是打好地基；⾝体也是如此——
好的⾝体，是从内到外表现出来的，就像⼀句话说的，你的健康决定了你的外貌～
#福贝增##荃福餐##纽崔莱##微信# 2274157366
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