牙齿美白小常识❗️

我平时很喜欢喝可乐、咖啡，所以牙齿总是会越来越黄，每次化了妆之后 都不敢笑！因为真的很尴尬！特别是口红色号的选择也大受限制！一不小心就会更显牙黄了！

之前试过很多牙齿美白的方法，总是花时间又长效果又慢，有些还会伤到牙釉质，所以干脆选择了冷光美白。

冷光美白的优点：
1.对牙齿零损伤零刺激 不会伤害牙釉质
2.无痛感
3.美白过程时间短 效果也很好 美白做完后立竿见影
4.价格比牙齿贴片便宜， 基本都能够无压力接受。

我的牙齿之前是18号色，经过30分钟后一下子就跳到了12号色，齿白了6个色号！真的肉眼都可以看到明显的变白了！惊呆！再看以前的黄黄的牙齿都不行了哈哈哈。

关于美白牙齿有几点要跟大家普及一下：
1．千万不要用含氟的牙膏会造成氟斑牙，牙齿上ー个ー个小白色斑点。对牙齿造成永久的不可逆的伤害。买牙膏的时候看好成分表。因为我从小就喜欢大白牙，所以从小一直用美白的牙膏，
牙齿上斑点已经很明显了。氟斑牙除了和牙膏有关，和饮食，水质也有关。
2．干万不要乱做牙齿美白例如牙齿贴片等等这些是很伤害牙齿的，不要图省事方便省时。牙齿坏掉不会再长，造成伤害都是不可逆的，所以牙齿美白一定要选择靠谱的。
3．一定要定期保护牙齿！比如洗牙，美白牙齿等。年轻时候好好保护，到了年老的时候才能保持一口好的牙齿，依旧貌美如花花在牙齿小毛病的时候及时处理，避免发展成大问题。亡羊补牢犹未迟也。

最后和大家分享一下我平时保养牙齿的日常：
①定期洗牙；
②使用电动牙刷；
③使用美白牙膏；
④饭后使用水牙线；
⑤喝完咖啡、茶，这样易染色的食物后及时漱口。

男朋友是今天第二个面试的面试半个小时，我在门外偷偷地听完了全称。
他们的面试由抽题到英语介绍英文问答最后讲完PPT后老师对他的提出了一些问题的过程。
一直偷偷听到最后的我表示，他出了英语自我介绍的时候听出来有点紧张之外，其他表现很好啊(如果我18号那天有他一样好就不错了)
我觉得他稳了，可是他自己却觉得很差，可能要调剂(屁咧！)
他从考完之后一直就很惆怅，比考前的时候更加紧张。要到19号才能知道结果啊，可能他准备一直惆怅下去吧
转发好运锦鲤，未来三天都会收到好消息[心]

一个临时置顶
5月18号开学啦 没有跑路哦
去认认真真的努力啦 七月底回来[拳头]
然后 希望大家就算平时看不到我这个叭叭机也不要双我哦~
然后希望这几个月里我huq的姐也可以快快乐乐开开心心地度过
https://t.cn/A6wdRO5O这里是我的提问箱
要是有什么自己不开心的事情找不到倾诉对象可以发过来哦
虽然我要很久才能看到 但是把自己的难受说出来之后心情会好很多的~
好啦不知道说什么了，提前祝接下来过生日的姐生日快乐哦
无论多大，都要热爱童话，城堡和魔法。
就这样啦~七月见~