鱼油怎么就进入人们的视野并成为对心血管健康有益的宝贝呢?

其实最早是来自对住在北极圈内的爱斯基摩人的健康研究,发现当地人心血管疾病的发生率极低,但是研究他们的膳食却发现他们是以食肉为主的人群,这与常见的肉食为主的人会因为摄入更多的脂肪而增加心血管疾病的风险结果相反。深入研究看到他们主食中包含了大量的深海鱼类。

深海鱼类富含欧米茄3多不饱和脂肪酸,特别是我们熟知的EPA和DHA。这种脂肪酸与普通禽畜类肉不同,它们进入体内被细胞吸收后作用在细胞膜上,发挥抗炎作用,从而改善血管内壁炎性反应,降低动脉斑样硬化的发生,减少血栓的形成,结果就是大大减少了血管性疾病的发生。
#微博健康公开课##健康一夏#

#志愿者转发# #宝贝回家# 寻找1955年出生2008年失踪湖南省常宁市松柏镇 余治秀621380
https://t.cn/A6az91pY
(出处: 宝贝回家论坛)余治秀小学文化,有轻微精神疾病,余治秀有三个儿子,住在湖南省常宁市松柏镇,她妹妹也在这个镇上,2008年8月15日,妹妹去看望她,没有见到人,家人马上在周边寻找,没有找到。

#志愿者转发# #宝贝回家# 寻找1988年出生2014年失踪贵州省威宁彝族回族苗族自治县建设东路 何松琴622558
https://t.cn/A6a7nili
(出处: 宝贝回家论坛)何松琴小学未毕业,只会写自己的名字,何松琴和丈夫住在贵州省威宁彝族回族苗族自治县建设东路建筑公司,2014年中秋,何松琴的丈夫给家人打电话,她独自出门后一直没有回来,家人接到电话后四处寻找,没有任何消息。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 印度宣布对美国加征报复性关税,光苹果关税就高达70%...
  • 6名高考考生被困电梯错过考试 各方最新回应来了!
  • 【关注】全国260城将实现交通一卡通互联互通!
  • 【提醒】日本网红眼药水被他国禁售,专家:对心血管造成压力
  • 超郎平?昨晚这一幕,央视解说赞她为中国女排历史第一人!
  • 两大一线城市,宣布增加汽车摇号指标!车市迎硬核利好,你离喜提新车又近了一步
  • 明天起,这些新规将影响你的生活
  • 震惊国外!联邦快递“劫持华为包裹”,中国学者:应暂停其业务
  • 深圳个税减免15%吸引人才,能否复制到全国|新京报快评
  • 初夏40度!多地“最热天”正常吗?
  • 华为禁令的另一面:特朗普与硅谷的相爱相杀|京酿馆
  • 一球千金!武磊一脚将保级队踢进欧联杯,激动的除了球迷还有这些股东
  • 没有任何力量能够阻挡中国人民实现梦想的步伐
  • 老师怒扔学生论文被约谈,网友却说:不怪他
  • 用手机的人注意了!好消息:每个月你又能省一笔钱!
  • 【关注】速看!你的户口、土地、收入将发生这些变化
  • 最新最全!一图读懂8省市新高考改革方案
  • 哈佛的学生都在看这种视频,每天 15 分钟,英语水平暴增
  • 重磅!中注协公布2018注会考试合格率!审计通过率已超31%!2019注会考试趋势同曝光!
  • 一大波老师被实名举报!