【出口日本30年】淘小元山楂块，真正无添加，出口日本30年，100%2525优选山楂，没有添加剂、无防腐剂、消食神器，夏天，要吃酸，酸味能敛汗、止泻、祛湿，一些酸味的水果具有祛暑益气、生津止渴的作用，比如山楂，还能预防流汗过多而耗气伤阴。
而这款无添加的山楂，最适合不过，好的山楂，就是把山楂果变成了山楂块而已，这才是山楂本身的样子。 https://t.cn/EA5XkMK
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推荐4款汤，专治盛夏的各种“不舒服”。
冬瓜老鸭汤
功效：清热消暑。
从中医的角度来说，冬瓜性微寒，有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的作用；鸭肉凉性，能健脾化湿、祛暑除热。
冬瓜老鸭汤不仅具有清热消暑的功效，还能补充优质蛋白质和多种维生素与矿物质，非常适合盛夏喝。
老鸭绿豆汤、绿豆莲子汤等也有助清热消暑。
冬瓜老鸭汤
功效：清热消暑。
从中医的角度来说，冬瓜性微寒，有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的作用；鸭肉凉性，能健脾化湿、祛暑除热。
冬瓜老鸭汤不仅具有清热消暑的功效，还能补充优质蛋白质和多种维生素与矿物质，非常适合盛夏喝。
老鸭绿豆汤、绿豆莲子汤等也有助清热消暑。
老师给你科普几个小知识:
别贪凉：不要长时间在空调房里，以免身体出现不适。
饮食开胃:可多苦味食物，如苦瓜，苦菜，苦荞麦都能解热祛暑，健脾开胃。
身体祛湿：睡前用40℃温水泡脚，可祛湿，还能提高睡眠质量。
静坐除烦：当气温超过35℃，日照超过12小时，湿度高于80％的时候，人体情绪调节中枢就会受到明显影响，更容易心烦意乱，端坐闭目吞津不但能迅速达到心平气和，还能活血通络。
别贪凉：不要长时间在空调房里，以免身体出现不适。
饮食开胃:可多苦味食物，如苦瓜，苦菜，苦荞麦都能解热祛暑，健脾开胃。
身体祛湿：睡前用40℃温水泡脚，可祛湿，还能提高睡眠质量。
静坐除烦：当气温超过35℃，日照超过12小时，湿度高于80％的时候，人体情绪调节中枢就会受到明显影响，更容易心烦意乱，端坐闭目吞津不但能迅速达到心平气和，还能活血通络。
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