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酒精不仅会让你的身体少燃烧36%的脂肪,更会将你摄入的脂肪牢牢储存起来。另外,酒精还会抑制一种帮助你燃烧脂肪和塑造肌肉的荷尔蒙的生成。白水虽然很平淡,但是保证充足的水分摄入能够将营养输送至肌肉,促进新陈代谢;同时也能帮你排出身体毒素和废物。除了白水,低脂牛奶和绿茶也是很好的瘦身饮品#健康好生活# #健康2030#
天呐噜,夏天到啦,要到了穿吊带和露腿的季节,必须把减肥提上日程啦!可是我又爱吃,又不想运动一直在为减肥而苦恼幸好闺蜜给我安利了赛乐赛奥利司他减肥胶囊,看她一直以来身材都保持得很好,我也打算来试一试~我一般都是饭前来一颗,可以Y制身体对食物的吸收,还能燃烧脂肪有了它轻轻松松保持身材,和我一样减肥困难的姐妹们快快Get起来吧!
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