2022夏第1场- 表演一个40度踢足球，真tm狗带了，这辈子没出过这么多汗。夏天我们队凑不够人所以跟另一个d2队合并了，但合起来人又很多，所以我今天这场被分到了又另外一个d3队。这个队水平很参差大家也不太默契，真是很想念和我的队友一起踢球。。今天踢的左后卫和左中场，以前踢后卫从来没觉得我很拉跨，今天被过了好几次让对手从我这边传中，而且还有几次踢空了，人间困惑不过我也有两脚射正，几脚直塞和转移，还有一脚传中差点就助攻了。两三周没踢比赛今天确实有点累着了，如果下场还踢d3的话我要助攻/进球！
https://t.cn/A6i3o08D#河北地质大学[超话]##遇见河地大##河北地质大学# 贺玉德： “冰雪一代”更自信、视野更开阔
贺玉德在国家越野滑雪中心志愿者之家工作。
零下二十多摄氏度，志愿者的睫毛、眉毛、头发都结了冰花。
贺玉德（中）给学生发放激励物资
燕都融媒体记者 卢伟丽
在冬奥会张家口赛区的国家越野滑雪中心活跃着500多名志愿者，交通、通讯、场馆内的通行管制等领域都有他们忙碌的身影，来自河北地质大学的老师贺玉德便是其中一位。贺玉德曾经在2008年北京奥运会上进行志愿服务，2022年冬奥会，他又一次成为一名奥运志愿者，服务于冬奥会赛场。
两次服务奥运 源于心中难舍的情怀
2008年北京奥运会举办的时候，贺玉德还是燕山大学的一名在读硕士研究生。作为当年奥运会足球比赛的核心骨干志愿者，贺玉德曾经服务过巴西男足、尼日利亚男足、洪都拉斯男足等。这给他留下了终生难忘的经历，让他与奥运结下了难舍的缘分，同时也让他在奥运会志愿服务方面积累了丰富的经验。
时隔14年，北京又迎来了2022年冬奥会。此时，贺玉德已经是河北地质大学的一名老师。一个人能有多少机会两次服务于奥运会呢，心中难舍的奥运情怀让贺玉德作出决定：“再做一次奥运会的志愿者，服务于冬奥会。”
此次冬奥会，河北地质大学一共有74名志愿者。贺玉德利用自己丰富的经验，在学校多次组织相关志愿服务培训，从工作态度、服务原则、沟通方式、服务礼仪、团队协作、疫情防护等方面，以大量鲜活的案例，使志愿者们对于志愿服务有了进一步的认识。
贺玉德服务冬奥会的决定也得到了全家人的支持，连9岁的儿子都每天在家里哼哼着，“我们都需要爱，大家把手都牵起来……”到出征去冬奥赛区的时候，爱睡懒觉的儿子竟然兴冲冲地说，“爸爸，我也要去送你。”
自信的“冰雪一代”视野更开阔，口语更好
在国家越野滑雪中心，贺玉德担任志愿者主管，负责志愿者的管理工作，包括工作检查、志愿者权益维护等方面。在工作中，他感受到了新一代志愿者蓬勃的朝气和令人赞叹不已的能力。
“我们参加过2008年奥运会服务的志愿者被戏称为‘鸟巢一代’，而参加这次冬奥会的大学生志愿者则被戏称为‘冰雪一代’。”贺玉德说，这些天，大学生志愿者们的表现让他这个“鸟巢一代”赞叹不已。“‘冰雪一代’并没有人们想像的那么柔弱，相反，在最低温零下20多摄氏度的严寒中，他们每个人都在自己的点位上坚持工作，而且做得非常好。”
贺玉德告诉记者，河北地质大学的志愿者主要负责交通、赛事和场馆内的通行控制。除了吃饭睡觉，志愿者们的工作时间都在户外，“每人每天大约有6个小时都要在户外的工作点位上。”贺玉德说，由于天气寒冷，志愿者们的睫毛、眉毛、前额的头发上都结了冰花，但没有一个人因此离开点位，更没人因此影响工作。“除夕那天，央视报道画面中那位稳稳站在雪中值守的女孩就是我们学校的大学生志愿者夏欣怡。”
除此之外，作为“鸟巢一代”，贺玉德还有更深刻的感受：“与2008年奥运会的志愿者相比，本次冬奥会上的‘冰雪一代’更自信，视野更开阔，外语的口语水平更高，更善于交流。”
“这些大学生志愿者中有很多女生，孩子们的英语口语都很不错，与外国的运动员、教练员交流起来都可以对答如流。这些‘冰雪一代’更自信，大方热情，敢于表达。”贺玉德说，有的外国运动员和志愿者慢慢熟悉以后，关系相处非常融洽，甚至能叫出对方的名字，还有运动员主动送给志愿者徽章。
别样春节：贴春联、搞联欢，跟家人视频
因为服务冬奥会，这个虎年春节，志愿者们没能在家里与亲人团聚，但他们也在国家越野滑雪中心度过了一个别样的春节。
“除夕那天，我们准备了中国结、大‘福’字、红围巾等具有中国元素的物品，还组织一些轮休的志愿者写春联，贴到志愿者之家和宿舍，驻地则给志愿者们准备了饺子、猪蹄、大虾等。”贺玉德说，他们还组织轮休的志愿者们一起搞了一场春节晚会，用快闪、相声、舞蹈等形式让大家感受到浓浓的年味儿。晚会上，有志愿者跟家人视频连线，也有的志愿者家人专门录制了祝福视频在晚会上播放。“我们的晚会用直播的形式，同学们可以在各自的驻地观看，感受春节的氛围。”
河北地质大学的大二女生谭佳烨是个武汉姑娘，晚会上播放了她的爸爸妈妈发来的祝福视频：“你像快乐的小雪花，每天紧张又充实地忙碌着。这个春节你将在冬奥会的赛场上度过，爸爸妈妈想念你，也为你感到骄傲，希望你不负使命，为国争光，为冬奥添彩！”
贺玉德9岁的儿子也给爸爸发来祝福视频：“爸爸，祝你在冬奥会一切顺利，祝中国的健儿们取得好成绩！”
“都说2008年是志愿者元年，相信2022年之后，我国的志愿服务一定会增添浓墨重彩的一笔。”贺玉德说。 https://t.cn/Rf2n3OC
贺玉德在国家越野滑雪中心志愿者之家工作。
零下二十多摄氏度，志愿者的睫毛、眉毛、头发都结了冰花。
贺玉德（中）给学生发放激励物资
燕都融媒体记者 卢伟丽
在冬奥会张家口赛区的国家越野滑雪中心活跃着500多名志愿者，交通、通讯、场馆内的通行管制等领域都有他们忙碌的身影，来自河北地质大学的老师贺玉德便是其中一位。贺玉德曾经在2008年北京奥运会上进行志愿服务，2022年冬奥会，他又一次成为一名奥运志愿者，服务于冬奥会赛场。
两次服务奥运 源于心中难舍的情怀
2008年北京奥运会举办的时候，贺玉德还是燕山大学的一名在读硕士研究生。作为当年奥运会足球比赛的核心骨干志愿者，贺玉德曾经服务过巴西男足、尼日利亚男足、洪都拉斯男足等。这给他留下了终生难忘的经历，让他与奥运结下了难舍的缘分，同时也让他在奥运会志愿服务方面积累了丰富的经验。
时隔14年，北京又迎来了2022年冬奥会。此时，贺玉德已经是河北地质大学的一名老师。一个人能有多少机会两次服务于奥运会呢，心中难舍的奥运情怀让贺玉德作出决定：“再做一次奥运会的志愿者，服务于冬奥会。”
此次冬奥会，河北地质大学一共有74名志愿者。贺玉德利用自己丰富的经验，在学校多次组织相关志愿服务培训，从工作态度、服务原则、沟通方式、服务礼仪、团队协作、疫情防护等方面，以大量鲜活的案例，使志愿者们对于志愿服务有了进一步的认识。
贺玉德服务冬奥会的决定也得到了全家人的支持，连9岁的儿子都每天在家里哼哼着，“我们都需要爱，大家把手都牵起来……”到出征去冬奥赛区的时候，爱睡懒觉的儿子竟然兴冲冲地说，“爸爸，我也要去送你。”
自信的“冰雪一代”视野更开阔，口语更好
在国家越野滑雪中心，贺玉德担任志愿者主管，负责志愿者的管理工作，包括工作检查、志愿者权益维护等方面。在工作中，他感受到了新一代志愿者蓬勃的朝气和令人赞叹不已的能力。
“我们参加过2008年奥运会服务的志愿者被戏称为‘鸟巢一代’，而参加这次冬奥会的大学生志愿者则被戏称为‘冰雪一代’。”贺玉德说，这些天，大学生志愿者们的表现让他这个“鸟巢一代”赞叹不已。“‘冰雪一代’并没有人们想像的那么柔弱，相反，在最低温零下20多摄氏度的严寒中，他们每个人都在自己的点位上坚持工作，而且做得非常好。”
贺玉德告诉记者，河北地质大学的志愿者主要负责交通、赛事和场馆内的通行控制。除了吃饭睡觉，志愿者们的工作时间都在户外，“每人每天大约有6个小时都要在户外的工作点位上。”贺玉德说，由于天气寒冷，志愿者们的睫毛、眉毛、前额的头发上都结了冰花，但没有一个人因此离开点位，更没人因此影响工作。“除夕那天，央视报道画面中那位稳稳站在雪中值守的女孩就是我们学校的大学生志愿者夏欣怡。”
除此之外，作为“鸟巢一代”，贺玉德还有更深刻的感受：“与2008年奥运会的志愿者相比，本次冬奥会上的‘冰雪一代’更自信，视野更开阔，外语的口语水平更高，更善于交流。”
“这些大学生志愿者中有很多女生，孩子们的英语口语都很不错，与外国的运动员、教练员交流起来都可以对答如流。这些‘冰雪一代’更自信，大方热情，敢于表达。”贺玉德说，有的外国运动员和志愿者慢慢熟悉以后，关系相处非常融洽，甚至能叫出对方的名字，还有运动员主动送给志愿者徽章。
别样春节：贴春联、搞联欢，跟家人视频
因为服务冬奥会，这个虎年春节，志愿者们没能在家里与亲人团聚，但他们也在国家越野滑雪中心度过了一个别样的春节。
“除夕那天，我们准备了中国结、大‘福’字、红围巾等具有中国元素的物品，还组织一些轮休的志愿者写春联，贴到志愿者之家和宿舍，驻地则给志愿者们准备了饺子、猪蹄、大虾等。”贺玉德说，他们还组织轮休的志愿者们一起搞了一场春节晚会，用快闪、相声、舞蹈等形式让大家感受到浓浓的年味儿。晚会上，有志愿者跟家人视频连线，也有的志愿者家人专门录制了祝福视频在晚会上播放。“我们的晚会用直播的形式，同学们可以在各自的驻地观看，感受春节的氛围。”
河北地质大学的大二女生谭佳烨是个武汉姑娘，晚会上播放了她的爸爸妈妈发来的祝福视频：“你像快乐的小雪花，每天紧张又充实地忙碌着。这个春节你将在冬奥会的赛场上度过，爸爸妈妈想念你，也为你感到骄傲，希望你不负使命，为国争光，为冬奥添彩！”
贺玉德9岁的儿子也给爸爸发来祝福视频：“爸爸，祝你在冬奥会一切顺利，祝中国的健儿们取得好成绩！”
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#电视剧周生如故[超话]# [下雨]#任嘉伦周生如故#
辰此一生
第五章 梦醒（一）
与十一在南萧一起度过的短短数日，美好得象一场梦。在这个梦境里，我不再是权倾一方的小南辰王，也不是十一的师父，我只是一个与心爱之人同游世外桃源的普通男人。我不再需要顾及身份，刻意拉开与十一的距离，而是可以陪着她漫步街头，放心开怀对着她笑，抛开顾虑与她倾心相谈。听到她袒露对我的爱慕之情，我深受震动，但更觉幸福。我多么希望，这真的只是一场梦，那么我便可以在梦境中接受她对我的情意，并以我的真心和真情千百倍地报还于她。三聘六礼迎娶她做我的南辰王妃，生儿育女，共赴白头，用我的一生爱她守护她。
然，大梦终须醒。辞别桓愈，我与十一渡江回到北陈。此番回程，心境已于来时大不同。南萧数日，天上人间。可是梦境越是美好，醒来便越是惆怅。小舟上，十一正认真听着船家讲述定疆楼的故事。我看着她，心里突然生出一个念头：若早知梦醒时分如此失落怅惘，或许就不该有南萧这一段情。如若当初我婉拒收徒一事，就不会有如今的百转千回。后悔吗？后悔与十一相识相知相爱吗？
不！我不后悔！于我而言，十一是金戈铁马里少有的温暖，是清冷单调中难得的暖色，是懂我惜我的知己，是我内心最柔软最甜蜜的所在，是我此生唯一所爱。纵使今天再多惆怅，我也不后悔与她相识相知相爱。十一，有你出现在我的生命中，我何其幸运！
我和十一安然无恙回到北陈，一众弟子和将士放下心来。寿阳离此地不远，我想着十一许久未见哥哥，定然想念，若能让他们兄妹多相处几日，或许能助她平复心情，便带着众人转道来寿阳。可是漼风与幸华公主之间的冷漠，加上晓誉的伤心难过，又勾起了十一的愁绪。她问我，若两人真心相待，却因种种缘由，不得相守，虽知该放下但又放不下，该怎么办。
她这一问，貌似在说漼风和晓誉，但实则是在问我与她。我告诉她，桓愈也问过我同样的问题，是否后悔年少立誓，无妻无子。我心中本来并无答案，但渡江时的船家的话告诉我，无数与他一般境遇的普通百姓，因着我的牺牲与努力，得以平安度日。因此，无论我是否后悔，一切的选择都是值得的。十一啊，我牺牲了自己，委屈了你，换来守护苍生。聪慧如你，明理如你，一定能懂我的苦心，对吗？看着十一眼中泛起泪光，我心内酸楚，却也再说不出安慰的话，只余愧疚。
平秦王要去雍城履职，将新娶的王妃淮阳留在王府，托我照顾几日。我为了避嫌，以同是修行之人为由拉上萧晏作陪。萧晏倒是聪明，一句“怕另有佳人心生误会”，便戳破我的小心思。饶是如此，十一还是生了醋意。她听闻王府上下一众人等要陪着平秦王妃夜游西州城，便托辞整理书稿，刻意避开。我早料到如此，便不与众人同行，上藏书楼寻了她，单独带她夜游。十一的惊喜之情溢于言表，煞是有趣。
我与十一步行，避开王府车驾，前往厨城门一家我熟识的羊汤小馆，本想大快朵颐，却在席间遇到两个投奔王军的男子。他们抱怨在小南辰王麾下谋不到富贵前程，要转投太原王金荣。十一听着他们的议论，怕我介怀，偷偷瞄我。我不想让十一担心，便装作若无其事，但心里并不好受。寻常人追求富贵前程，无可厚非。我可以要求自己不求功名、只求报国，却不能要求其他人，包括王军的将士们，与我一样不计回报。
安静地吃完羊汤，我和十一往大兴门而去。路过一说书人的摊位，听他高声说道：“要说这北陈十三郡，只有南辰王军所向披靡、逢战必胜，因为这领兵人好啊，为守疆，不要皇姓，不爱江山，更不爱美人，普天之下，也只有他一人能当得起美人骨的声誉。”听到旁人如此盛赞我，十一笑盈盈地望着我。我倒是不在乎那美人骨的溢美之词，但这说书人只说对了一半。
我命大兴门的守将牵来一匹马，拥着十一在我身前，两人共乘一骑，缓行至渭水。这里离西州城有一段距离，没了城中灯火通明，只有皎洁月色照亮河面的波光。夜色温柔，也让人放下戒备。我终是对十一袒露心声。这些年，王军的将士们跟着我立功无数，却因我被朝廷提防，无法得到应有的封赏。我愧对这些好儿郎。
十一听出我语气中的失落，宽慰我道，王军和王府之外，也有懂我敬我之人，漼氏愿以书院相赠，报答我守护关内百姓的大恩。十一一字一句缓慢而坚定地说：“江山易主常有，而英雄千古。”这一句，狠狠击中我的心。 “我不是英雄，我也有私心，我也有自己想做却不能做的事情。”说着，我深深望向她。
十一，你听懂了吗？能有你和你的亲人理解我这些年来的牺牲和付出，信任我敬重我，我倍感欣慰。但是，十一啊，我不是一个真正的英雄。方才那说书人说得不尽然。我的确不在乎皇姓和江山，但我并非无情之人。我的私心里藏着毕生挚爱，我也有想要明媒正娶、给她无限风光、与她相伴终生的女人，但我不能。我不能背弃当年的誓言，不能因我的一己私心让朝堂再起风云，让北陈烽火重燃。为了黎民百姓，我只能亏欠那个女人。十一啊，那个女人的名字是，漼时宜。
@任嘉伦Allen
前文：https://t.cn/A6xeuLkd
辰此一生
第五章 梦醒（一）
与十一在南萧一起度过的短短数日，美好得象一场梦。在这个梦境里，我不再是权倾一方的小南辰王，也不是十一的师父，我只是一个与心爱之人同游世外桃源的普通男人。我不再需要顾及身份，刻意拉开与十一的距离，而是可以陪着她漫步街头，放心开怀对着她笑，抛开顾虑与她倾心相谈。听到她袒露对我的爱慕之情，我深受震动，但更觉幸福。我多么希望，这真的只是一场梦，那么我便可以在梦境中接受她对我的情意，并以我的真心和真情千百倍地报还于她。三聘六礼迎娶她做我的南辰王妃，生儿育女，共赴白头，用我的一生爱她守护她。
然，大梦终须醒。辞别桓愈，我与十一渡江回到北陈。此番回程，心境已于来时大不同。南萧数日，天上人间。可是梦境越是美好，醒来便越是惆怅。小舟上，十一正认真听着船家讲述定疆楼的故事。我看着她，心里突然生出一个念头：若早知梦醒时分如此失落怅惘，或许就不该有南萧这一段情。如若当初我婉拒收徒一事，就不会有如今的百转千回。后悔吗？后悔与十一相识相知相爱吗？
不！我不后悔！于我而言，十一是金戈铁马里少有的温暖，是清冷单调中难得的暖色，是懂我惜我的知己，是我内心最柔软最甜蜜的所在，是我此生唯一所爱。纵使今天再多惆怅，我也不后悔与她相识相知相爱。十一，有你出现在我的生命中，我何其幸运！
我和十一安然无恙回到北陈，一众弟子和将士放下心来。寿阳离此地不远，我想着十一许久未见哥哥，定然想念，若能让他们兄妹多相处几日，或许能助她平复心情，便带着众人转道来寿阳。可是漼风与幸华公主之间的冷漠，加上晓誉的伤心难过，又勾起了十一的愁绪。她问我，若两人真心相待，却因种种缘由，不得相守，虽知该放下但又放不下，该怎么办。
她这一问，貌似在说漼风和晓誉，但实则是在问我与她。我告诉她，桓愈也问过我同样的问题，是否后悔年少立誓，无妻无子。我心中本来并无答案，但渡江时的船家的话告诉我，无数与他一般境遇的普通百姓，因着我的牺牲与努力，得以平安度日。因此，无论我是否后悔，一切的选择都是值得的。十一啊，我牺牲了自己，委屈了你，换来守护苍生。聪慧如你，明理如你，一定能懂我的苦心，对吗？看着十一眼中泛起泪光，我心内酸楚，却也再说不出安慰的话，只余愧疚。
平秦王要去雍城履职，将新娶的王妃淮阳留在王府，托我照顾几日。我为了避嫌，以同是修行之人为由拉上萧晏作陪。萧晏倒是聪明，一句“怕另有佳人心生误会”，便戳破我的小心思。饶是如此，十一还是生了醋意。她听闻王府上下一众人等要陪着平秦王妃夜游西州城，便托辞整理书稿，刻意避开。我早料到如此，便不与众人同行，上藏书楼寻了她，单独带她夜游。十一的惊喜之情溢于言表，煞是有趣。
我与十一步行，避开王府车驾，前往厨城门一家我熟识的羊汤小馆，本想大快朵颐，却在席间遇到两个投奔王军的男子。他们抱怨在小南辰王麾下谋不到富贵前程，要转投太原王金荣。十一听着他们的议论，怕我介怀，偷偷瞄我。我不想让十一担心，便装作若无其事，但心里并不好受。寻常人追求富贵前程，无可厚非。我可以要求自己不求功名、只求报国，却不能要求其他人，包括王军的将士们，与我一样不计回报。
安静地吃完羊汤，我和十一往大兴门而去。路过一说书人的摊位，听他高声说道：“要说这北陈十三郡，只有南辰王军所向披靡、逢战必胜，因为这领兵人好啊，为守疆，不要皇姓，不爱江山，更不爱美人，普天之下，也只有他一人能当得起美人骨的声誉。”听到旁人如此盛赞我，十一笑盈盈地望着我。我倒是不在乎那美人骨的溢美之词，但这说书人只说对了一半。
我命大兴门的守将牵来一匹马，拥着十一在我身前，两人共乘一骑，缓行至渭水。这里离西州城有一段距离，没了城中灯火通明，只有皎洁月色照亮河面的波光。夜色温柔，也让人放下戒备。我终是对十一袒露心声。这些年，王军的将士们跟着我立功无数，却因我被朝廷提防，无法得到应有的封赏。我愧对这些好儿郎。
十一听出我语气中的失落，宽慰我道，王军和王府之外，也有懂我敬我之人，漼氏愿以书院相赠，报答我守护关内百姓的大恩。十一一字一句缓慢而坚定地说：“江山易主常有，而英雄千古。”这一句，狠狠击中我的心。 “我不是英雄，我也有私心，我也有自己想做却不能做的事情。”说着，我深深望向她。
十一，你听懂了吗？能有你和你的亲人理解我这些年来的牺牲和付出，信任我敬重我，我倍感欣慰。但是，十一啊，我不是一个真正的英雄。方才那说书人说得不尽然。我的确不在乎皇姓和江山，但我并非无情之人。我的私心里藏着毕生挚爱，我也有想要明媒正娶、给她无限风光、与她相伴终生的女人，但我不能。我不能背弃当年的誓言，不能因我的一己私心让朝堂再起风云，让北陈烽火重燃。为了黎民百姓，我只能亏欠那个女人。十一啊，那个女人的名字是，漼时宜。
@任嘉伦Allen
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