那些突然不爱了的真相到底是什么?说来说去,其实一点也并不复杂,看懂我接下来说的,你将“人间清醒”。
为什么压垮感情的,往往都是一些小事?可能只是发了一条消息,他很久很久不回复,也可能是他常常跟你说很累,不想交流,可你转头就发现他和朋友聊得特别开心,你发现他只是不喜欢和你在一起而已。
而这种失望,看似是为了小事而心烦意乱,其实在这之前,已经发生过无数次,而每一次这种事情的发生,都会让人体会到失控——你无法判断他的想法,也不知道他的感受了。
感情里,失控感产生的本质,是你期待他能像你想的那样做,而他从来都无法满足你。一开始,你会想要和他沟通,后来,看到他每次都不以为意的样子,你也就放弃了交流。
但你的期待并没有因此改变,你们进入隐形攻击的阶段,你独自难过,伤心,希望他能回心转意,而他总感觉莫名其妙地烦恼,焦躁,说不出的不舒服,觉得你一直在给他压力,令他窒息想要逃离。
事实上,感情中想要控制,是一种正常的心理。
控制能帮助你找到安全感,感觉周围的一切都是可以预判的,非常确定的,也因此能感受到放松和安全。
而当你们的感情开始不稳定,你开始感受到不安时,也会下意识地想要加强生活中的控制感,比如,很希望他能满足你的想法,能在其他事情和陪你之间选择你,能在忙别的事情之前报备一声。
这些都是很正常的期待,但感情最难的事情,就是要两个人达成共同意见。所以,越是在小事上,就越容易积攒失望,关系就会进入恶性循环模式。
这种控制再进一步发展,就会变成一种不健康的心理,从一开始的小事,演变成查手机、装监控、跟踪,去指责、控制、批评、攻击伴侣,当伴侣感受不到爱,感受到攻击时,他会开始防御,并产生敌对情绪,还击给你,最终形成「期待小事--落空--攻击--还还击--关系破裂」的模式。
看似是一件小事结束了感情,实际上,是你们深陷不健康的相处模式,而很难察觉到其中的陷阱。所以,一旦开始出现失望感,就要及时意识到你们的关系已经出现了问题,通过经营沟通,慢慢调整,让他能接受你的期待,也能让自己走出过度期待的误区。
为什么压垮感情的,往往都是一些小事?可能只是发了一条消息,他很久很久不回复,也可能是他常常跟你说很累,不想交流,可你转头就发现他和朋友聊得特别开心,你发现他只是不喜欢和你在一起而已。
而这种失望,看似是为了小事而心烦意乱,其实在这之前,已经发生过无数次,而每一次这种事情的发生,都会让人体会到失控——你无法判断他的想法,也不知道他的感受了。
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但你的期待并没有因此改变,你们进入隐形攻击的阶段,你独自难过,伤心,希望他能回心转意,而他总感觉莫名其妙地烦恼,焦躁,说不出的不舒服,觉得你一直在给他压力,令他窒息想要逃离。
事实上,感情中想要控制,是一种正常的心理。
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而当你们的感情开始不稳定,你开始感受到不安时,也会下意识地想要加强生活中的控制感,比如,很希望他能满足你的想法,能在其他事情和陪你之间选择你,能在忙别的事情之前报备一声。
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#装备请过目#
足不出户76天后,收到了征途二代,满满的感动[心]
打开鞋盒,是同样的薄脆,是同样的亲切感
经典的黑白搭配,融合中国古典高山行云流水元素
寓意征途跑者征战祖国大好河山,陪伴跑者马拉松征战训练的每一步[打call]
[话筒]重量比征途一代更轻,弹性也更好
[话筒]双面网孔三明治网布鞋面,搭载了立体印刷工艺
[话筒]后跟也做了加固设计,磨损区域针对性厚度加强
国货之光的迭代产品,是国货的坚持和进步
也给了跑者更多的自信和相信
#让我们70岁相约在跑道好吗# [握手]
#跑步[超话]##美好生活守护家##夏日变美大作战##陪你跑mcn#
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父亲节 就是回家陪你喝顿酒 爷儿俩碰个杯
聊聊我的生活和工作 让你知道我一切都好 不好的也看得开了 一切向好是我的状态
看看你的身体 嘱咐几句体检的事儿 也预告一下给你买的大玩具明儿就送到 一切都稳是我对你的期盼
我们逐渐找到了自己喜欢对方舒适的方式来陪伴彼此 一年又一年
徐大胖胖 你永远是我的最佳酒搭子
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