【喝茶也能带走体内脂肪】
身体肥胖是困扰很多人的一大难题，出现身体肥胖不仅会容易影响身材体型，同时身体当中有大量的脂肪也会对健康造成一定的影响，而减肥的方式有很多种，喝茶也可以起到消脂肪的作用，一般可以喝一些花茶或者是绿茶等，茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂。
中药现代研究 结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。，是“三高”人 士，中老年朋友，以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。荷叶，有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂。尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。荷叶搭配桑叶、决明子、山楂、罗汉果一起，制成“荷钱茶”同样具有减肥效果，桑叶利水消肿、山楂消脂、罗汉果增强饱腹感。
身体肥胖是困扰很多人的一大难题，出现身体肥胖不仅会容易影响身材体型，同时身体当中有大量的脂肪也会对健康造成一定的影响，而减肥的方式有很多种，喝茶也可以起到消脂肪的作用，一般可以喝一些花茶或者是绿茶等，茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂。
中药现代研究 结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。，是“三高”人 士，中老年朋友，以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。荷叶，有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂。尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。荷叶搭配桑叶、决明子、山楂、罗汉果一起，制成“荷钱茶”同样具有减肥效果，桑叶利水消肿、山楂消脂、罗汉果增强饱腹感。
蔡长福论养生保健（二）常用姜葱蒜
生姜大葱大蒜是自然所造，自然所生，人民的生活中一定不能缺少它们。想要健康，不能离开葱姜蒜，这三样东西，脾胃非常的需要它，有了这三味，常吃常用，你的脾胃不会生病，也不会受凉，始终保住你的口味不败，保住你的脾胃不会受寒。脾胃健康了，能增加饮食食欲，你的身体不会坏的。
葱姜蒜是自然所造，它就是为人类所用的，记载到《神农本草经》已经有几千年了。特别黄河两岸的人，淮河两岸的人，那是大葱大蒜常常来用。我们看看他们的身体就知道了，到外地都说山东大汉、河南大汉、安徽大汉，有这样高大的身体，有这样健康强壮的身体，那与生姜大葱大蒜是有直接关系的。
葱蒜生姜是温性的，对人体有利而无害，越用身体越健康，大人小孩老少都能适应。在美食中是必不可少的东西，满汉全席中没有这三样东西，那就不成宴，不成席了。这三味药上至皇亲国戚下至平民百姓都愿意用它，高官大臣哪个不用生姜葱蒜！
“不撤姜食孔子语，男子无姜百日亏”，我们看到孔子的这两句话，就能知道生姜的重要性。
姜是天地所生，为人类所用，自然界风寒天天存在，我们就不能丢失生姜葱蒜。如果丢失了姜葱蒜，那脾胃就天天受寒。这几样东西常常用，能保住你的脾胃不败，脾胃正常，这是孔子所说的“不撤姜食孔子语，男子无姜百日亏”，无疑这两句话就是对生姜的肯定。
葱姜蒜至少是我们生活中不可缺少的，姜有它的姜性，葱有它的葱性，蒜有它的蒜性。有性的就能升温保暖。
姜能开胃进食，常用能保住你容颜不败，烧菜中无姜则无味。姜为百味之主，为开胃第一药，这个味任何东西都代替不了。家庭生活中如果父母不知道用姜，全家老少的健康至少比常用姜的家庭弱得多。常用姜的家庭，他家人的身体非常的壮实；不用姜的家庭，一看就知道他家人的身体非常的弱。
我们知道姜的生命力是最强的，过上几个月，姜还不死，沾水就活，姜长在地下，它的生命力、再生能力最强。它能长出真正的大块，它的余茎长小块小姜，这证明它的生命力最强。姜常用可以使你美容健康，姜常用身体壮实，人能增高。
我们再看南方人，平均男女的身高对比一下，比北方人都普遍的又矮又瘦又小，脸黄黄的，没有气色，姑娘媳妇根本分不清。南方的女孩肌肉不丰满，身材又矮又瘦，见不到丰满的乳房，见不到丰厚的臀部，给人一看好像个病人一样，所以姑娘媳妇分不清。
看看北方人，那四大块多么诱惑人，乳房丰满，屁股鼓起，两肩外展，胯骨外张，杨柳细腰，衬托她那美好身材，男人一见就美，见到这样的美人，就能叫男人魂飞天外，擦肩而过，回头还想再望一望，这是为什么，就是因为她常吃葱姜蒜，所以必然有这个结果。据我所知南方男孩娶北方女孩少之又少，最后甚至都离婚。社会有几句流言：挣钱到南方，想娶漂亮女孩到北方。
我们再谈谈大葱，在满汉全席中必不可少的东西，无葱百菜而不香，无姜百菜而无味，葱能开窍，喷出香味能走窜，一家用葱，百家都闻到香味，所以他的香味最大。
葱能开窍醒脑，它是味中之味，百用而不厌，所以葱在人间，不论男女大人小孩，美食中必不可少，人要感冒了，熬碗葱姜水，喝过能发汗醒脑，感冒就好了。
张仲景伤寒论少阴篇有个白通汤，他用葱作为一个方剂，我们就知道葱的作用太大了，有句俗语：吃过清明葱，七窍就能通。若要感冒头疼，鼻塞，生葱吃过马上就能好，有鼻炎的人吃过了，马上就能通。
在厨房中小家庭，葱是厨房里必不可少的常备之物，跟生姜是一样，生姜也是厨房中的常备之物，三天厨房不用葱姜蒜，你的厨房味道就大变，厨房里不是有酸味就是有臭味，那人就不适应了，所以厨房里这几样东西应该常常备，天天用，能保持你厨房里的香味常常不变。
常用这几样东西的，到厨房里一走，就知道你家人的身体健不健康，用不好葱姜蒜，你这父母就带不好儿女，可能你的儿女常常生病常常感冒。
我们再谈谈大蒜，姜能入胃，葱能入肺，蒜能入脾入肝，三阴陈寒，无蒜不能开放，蒜能治陈寒，能治脾胃久寒，能治肝寒，如果肝寒脾寒，人的胃口大减，始终你的脾胃撑不开，食欲消化太慢，非蒜不能治愈。若脾要感冒了，淌鼻子流眼泪，吃生蒜就大馍，可能一顿饭感冒就好了。
老年人口味不开，脾寒肝寒，始终口味打不开，你说不能吃，还能吃，但是永远都吃不多。遇到这样的病人，不能按照病来治，用独头大蒜，配上牛腿上的腱子肉，多放点大蒜，少放点葱姜，多让他吃肉，慢慢就变过来了，脾寒也没有了，肝寒也没有了，这是我一辈子的秘方，在这里公布出来了，这种身体的人，用什么药都不来效，似病非病。
我们看看上述姜葱蒜在人类的生活中多么重要，为什么人都不知道用，淮河两岸，黄河两岸的人都是大量的用这三味调料，所以他们的身体才好，才长得粗壮。看看南方人，南边的人这三味几乎不用，虽说也用，但用的很少，所以他们的身体大部分都不健康。
他们的肌肉不丰满，女孩子没有乳房，没有屁股，男孩子没有肌肉，一看就知道是个南方人。你们不要迷信南方人不适应，只要你是人，都能用上，南方人不仅要用，而且应该常常用。特别南方潮湿大，一定不能缺葱姜蒜，并且要大量用，只有大量用大人孩子才能健康。
女人要是不知道衣食饱暖，最终害了你自己，给你的家庭带来了危害，带来了莫大的灾难。
生姜大葱大蒜是自然所造，自然所生，人民的生活中一定不能缺少它们。想要健康，不能离开葱姜蒜，这三样东西，脾胃非常的需要它，有了这三味，常吃常用，你的脾胃不会生病，也不会受凉，始终保住你的口味不败，保住你的脾胃不会受寒。脾胃健康了，能增加饮食食欲，你的身体不会坏的。
葱姜蒜是自然所造，它就是为人类所用的，记载到《神农本草经》已经有几千年了。特别黄河两岸的人，淮河两岸的人，那是大葱大蒜常常来用。我们看看他们的身体就知道了，到外地都说山东大汉、河南大汉、安徽大汉，有这样高大的身体，有这样健康强壮的身体，那与生姜大葱大蒜是有直接关系的。
葱蒜生姜是温性的，对人体有利而无害，越用身体越健康，大人小孩老少都能适应。在美食中是必不可少的东西，满汉全席中没有这三样东西，那就不成宴，不成席了。这三味药上至皇亲国戚下至平民百姓都愿意用它，高官大臣哪个不用生姜葱蒜！
“不撤姜食孔子语，男子无姜百日亏”，我们看到孔子的这两句话，就能知道生姜的重要性。
姜是天地所生，为人类所用，自然界风寒天天存在，我们就不能丢失生姜葱蒜。如果丢失了姜葱蒜，那脾胃就天天受寒。这几样东西常常用，能保住你的脾胃不败，脾胃正常，这是孔子所说的“不撤姜食孔子语，男子无姜百日亏”，无疑这两句话就是对生姜的肯定。
葱姜蒜至少是我们生活中不可缺少的，姜有它的姜性，葱有它的葱性，蒜有它的蒜性。有性的就能升温保暖。
姜能开胃进食，常用能保住你容颜不败，烧菜中无姜则无味。姜为百味之主，为开胃第一药，这个味任何东西都代替不了。家庭生活中如果父母不知道用姜，全家老少的健康至少比常用姜的家庭弱得多。常用姜的家庭，他家人的身体非常的壮实；不用姜的家庭，一看就知道他家人的身体非常的弱。
我们知道姜的生命力是最强的，过上几个月，姜还不死，沾水就活，姜长在地下，它的生命力、再生能力最强。它能长出真正的大块，它的余茎长小块小姜，这证明它的生命力最强。姜常用可以使你美容健康，姜常用身体壮实，人能增高。
我们再看南方人，平均男女的身高对比一下，比北方人都普遍的又矮又瘦又小，脸黄黄的，没有气色，姑娘媳妇根本分不清。南方的女孩肌肉不丰满，身材又矮又瘦，见不到丰满的乳房，见不到丰厚的臀部，给人一看好像个病人一样，所以姑娘媳妇分不清。
看看北方人，那四大块多么诱惑人，乳房丰满，屁股鼓起，两肩外展，胯骨外张，杨柳细腰，衬托她那美好身材，男人一见就美，见到这样的美人，就能叫男人魂飞天外，擦肩而过，回头还想再望一望，这是为什么，就是因为她常吃葱姜蒜，所以必然有这个结果。据我所知南方男孩娶北方女孩少之又少，最后甚至都离婚。社会有几句流言：挣钱到南方，想娶漂亮女孩到北方。
我们再谈谈大葱，在满汉全席中必不可少的东西，无葱百菜而不香，无姜百菜而无味，葱能开窍，喷出香味能走窜，一家用葱，百家都闻到香味，所以他的香味最大。
葱能开窍醒脑，它是味中之味，百用而不厌，所以葱在人间，不论男女大人小孩，美食中必不可少，人要感冒了，熬碗葱姜水，喝过能发汗醒脑，感冒就好了。
张仲景伤寒论少阴篇有个白通汤，他用葱作为一个方剂，我们就知道葱的作用太大了，有句俗语：吃过清明葱，七窍就能通。若要感冒头疼，鼻塞，生葱吃过马上就能好，有鼻炎的人吃过了，马上就能通。
在厨房中小家庭，葱是厨房里必不可少的常备之物，跟生姜是一样，生姜也是厨房中的常备之物，三天厨房不用葱姜蒜，你的厨房味道就大变，厨房里不是有酸味就是有臭味，那人就不适应了，所以厨房里这几样东西应该常常备，天天用，能保持你厨房里的香味常常不变。
常用这几样东西的，到厨房里一走，就知道你家人的身体健不健康，用不好葱姜蒜，你这父母就带不好儿女，可能你的儿女常常生病常常感冒。
我们再谈谈大蒜，姜能入胃，葱能入肺，蒜能入脾入肝，三阴陈寒，无蒜不能开放，蒜能治陈寒，能治脾胃久寒，能治肝寒，如果肝寒脾寒，人的胃口大减，始终你的脾胃撑不开，食欲消化太慢，非蒜不能治愈。若脾要感冒了，淌鼻子流眼泪，吃生蒜就大馍，可能一顿饭感冒就好了。
老年人口味不开，脾寒肝寒，始终口味打不开，你说不能吃，还能吃，但是永远都吃不多。遇到这样的病人，不能按照病来治，用独头大蒜，配上牛腿上的腱子肉，多放点大蒜，少放点葱姜，多让他吃肉，慢慢就变过来了，脾寒也没有了，肝寒也没有了，这是我一辈子的秘方，在这里公布出来了，这种身体的人，用什么药都不来效，似病非病。
我们看看上述姜葱蒜在人类的生活中多么重要，为什么人都不知道用，淮河两岸，黄河两岸的人都是大量的用这三味调料，所以他们的身体才好，才长得粗壮。看看南方人，南边的人这三味几乎不用，虽说也用，但用的很少，所以他们的身体大部分都不健康。
他们的肌肉不丰满，女孩子没有乳房，没有屁股，男孩子没有肌肉，一看就知道是个南方人。你们不要迷信南方人不适应，只要你是人，都能用上，南方人不仅要用，而且应该常常用。特别南方潮湿大，一定不能缺葱姜蒜，并且要大量用，只有大量用大人孩子才能健康。
女人要是不知道衣食饱暖，最终害了你自己，给你的家庭带来了危害，带来了莫大的灾难。
【红酒养生新奇效——预防老年耳背】关于葡萄酒的养生功效你知道多少？预防心血管，健脑治脑残，预防白内障,减肥，丰胸……红酒的养生之道三天三夜也说不完，如今又发现了一条红酒养生健康的新奇效——红酒防耳背。
美国医学专家在《新科学家》杂志发表文章指出红酒含有名为白藜芦醇(resveratrol)的抗氧化剂，能中和内耳的氧自由基，多喝红酒可防老年听觉衰退。
美国医学家沙赫特与其研究团队把一批病人分成两组，一批病人服食阿斯匹灵后再服抗生素，另一组病人则服用安慰剂及抗生素。结果发现服用阿斯匹灵的病人，内耳中的细毛受损程度大幅减少75%。
沙赫特解释，内耳的纤毛长期受氧自由基影响，会造成听觉受损。红酒内的抗氧化剂能中和这种自由基，避免年老时听觉衰退。
研究又指饮用绿茶及服食阿斯匹灵，跟饮红酒拥有同样功效。沙赫特说：“就算增加红酒或绿茶饮用量，亦不会影响健康。”研究员又补充，适量喝酒可同时预防癌症及心脏病，实在益处多多。
美国医学专家在《新科学家》杂志发表文章指出红酒含有名为白藜芦醇(resveratrol)的抗氧化剂，能中和内耳的氧自由基，多喝红酒可防老年听觉衰退。
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沙赫特解释，内耳的纤毛长期受氧自由基影响，会造成听觉受损。红酒内的抗氧化剂能中和这种自由基，避免年老时听觉衰退。
研究又指饮用绿茶及服食阿斯匹灵，跟饮红酒拥有同样功效。沙赫特说：“就算增加红酒或绿茶饮用量，亦不会影响健康。”研究员又补充，适量喝酒可同时预防癌症及心脏病，实在益处多多。
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