▪️《幸福的100个基本》
▫️【日】松浦弥太郎（曹逸冰译）

♥️现代生活有很多便捷的地方，为我们节省了很多时间，可是正是这些便捷，也让我们损失掉了很多体验与乐趣。

♥️更多时候，我们不是不幸福，而是因为太舒服，损失掉了很多“麻烦”的幸福。

♥️现代人普遍压力大，有很大一个原因就是一种空无的成就感。用手指头在虚拟的世界忙碌了一天，大脑也飞快地转了一天，可是一旦合上电脑，关掉手机，似乎两手空空。

♥️来自日本的生活美学大师罗列了100个能找回结结实实的幸福感的小事，我从中挑选了10件“有点麻烦的快乐事”，让我们一起找回那些幸福的瞬间。

①制作纪念相册。

不管是纪念家庭，小孩的成长还是旅行，每年给自己做一本纸质的相册吧。

②了解自己所居住的城市。

我们可以通过了解这个地方的历史、地形与发展过程不断加深对这片土地的爱，自我归属感也会越来越强。

③迷路时的意外邂逅。
有了导航之后，我们似乎每次都要以最快的时间，最短的距离奔赴目的地。如果迷路时，不妨放松心情，欣赏一下陌生的风景，也许会有意外的惊喜出现。比如没逛过的小店，没吃过的美食……

④与朋友秉烛夜谈。

⑤自己思考，找到答案，而不是上网去查。

⑥不点外卖，用冰箱剩余的食材，创作一道菜。

⑦每逢花期去赏花。用力闻花香。

⑧眺望远处的风景，听时钟的嘀嗒声，抬头看星星⭐。

⑨在树下聊天，欣赏树叶的美。

⑩凝神观察细微之处的美好。可以现在就开始，苹果的颜色，衣服布料的花纹，云朵的形状……

♥️本书最大的作用不是告诉我们什么是幸福，而是唤醒我们原本就拥有的幸福。

♥️大家也可以以本书为启发，创造自己专属的幸福时光。欢迎留言分享让你觉得幸福的小事。

#读书[超话]##读书##好书推荐##读书笔记##我们读书吧# https://t.cn/A6c68KGL

纪念与世界相遇的第二十四周年

♥＿＿＿＿＿＿＿＿＿♥

说再多也不会累呢
你们就是我的小幸运呐～
当初毕业来的猝不及防
到了新的环境还好有你们陪我叨叨
这一年已经慢慢适应了
在这里遇到的新朋友也很棒
虽然不多但是偶尔能聊上几句
感觉还不赖
也经历了很多刷新我认知的事情
可以是说丰富了我平淡无奇的生活
　

♥＿＿＿＿＿＿＿＿＿♥

之前还和鸭鸭说过离退休还有36年，突然就没有年岁增长的烦恼了
虽然学了差不多一年的语文但是好像文采依旧很烂哈哈哈哈想不出什么好文案

　
♥＿＿＿＿＿＿＿＿＿♥
PS:最后谢谢我那迷糊的妹妹鸭鸭让我本命年奢侈地过了两次生日，希望天天都是生日（小小声的许愿）

#阳光信用[超话]#♥#每日一善# ♥ #阳光信用#
青春恰时来 我与我的国同在 筑梦路上不言败 未来有我更精彩 青春恰时来 我与世界同在 腾飞的中国大舞台 聚焦我们Z一代 用青春创造锦绣新时代 这个时代节奏快 5G量子和AI 全面小康和贫穷说拜拜 发展速 让世界刮目看 共建共治共享 感恩憧憬新时代 获得感幸福感安全感 愿每个人都能被温柔以待