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“退热贴”坑骗了无数中国父母？儿科医生的大实话刷爆朋友圈！

天气逐渐变凉，感冒发烧的孩子多了起来。不知何时起，退热贴已经成了发烧“标配”。

不管多少度，精神怎么样，发烧的娃几乎人手一贴。如果娃不愿意，小娃就趁其不备贴，大娃就苦口婆心地劝……

“退热贴”到底有多火呢？在老母亲的购物车里，它必须拥有姓名。在药店和便利店里，它也是被摆在黄金位置的“宠儿”。觉得它是“入冬必备品”的家长不在少数！

而近来，一则题为《“退热贴”骗了无数中国父母！》的帖子在朋友圈热转，文中称“退热贴起不到降低体温的作用，甚至有些孩子还会出现过敏”。一时间，这个家中必备的退热产品，成为各大育儿群的热门讨论话题，不少人年轻爸妈陷入纠结。

1、本质上是局部物理降温

家长的意见分为两派，有人觉得它是“降温神器”。也有人觉得效果不明显。

那么，退热贴对孩子发烧退热是否有帮助呢？

武汉儿童医院呼吸内科主任陆小霞表示，退热贴作为辅助降温的方式，冰凉感会让孩子舒适一点，但不会帮助退烧。家长最好在医生指导下，谨慎使用。

“孩子发热分为高热、低热，如果在38.5度以下、且没有热性惊厥史，家长可先选择物理降温。”陆小霞主任说，医生首推的是温水浴，通过温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，可使孩子皮肤血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

而家长常用到的退热贴，也是物理降温的一种方式，通过凝胶层接触空气中的水分后，通过热平衡交换原理，有助于散热。

陆小霞表示，这种方式会让发烧的孩子感觉舒适一点，但不会帮助退烧。有的退热贴说明书上明确，“3个月以下儿童禁用”，但她常在专家门诊遇到1、2个月的宝宝使用退热贴，有的甚至身上同时贴几片，她都建议赶紧拿掉。

“孩子如果是过敏体质，家长又不知情，就有皮肤过敏的可能。”陆小霞表示，作为辅助降温方式，家长使用退热贴也无可厚非，但建议最好在医生指导下谨慎使用。图6：小宝宝因贴退热贴引发皮肤过敏的案例时有发生

2、退热贴未被纳入指南

虽然退热贴几乎家家必备，但尴尬的是，国内外指南都没有承认过它的退热作用。

我国儿童发热指南——《中国 0 至 5 岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南（标准版）》（2016）里，关于孩子发热处理部分，并没有退热贴的身影。

在国外，不论是加拿大儿科医生协会（CAPS），还是美国儿科学会（AAP），还是英国国家卫生与临床技术优化研究所（NICE），都不曾提到过退热贴。

3、发烧会“烧坏”脑子？

“看着孩子发烧，总不能什么都不做吧，不然烧坏脑子怎么办？”不少家长给孩子用退热贴，是出于这样的担忧。更有些精明的厂家，把退热贴叫“护脑退热贴”，成功忽悠家长掏钱。

其实，除非细菌、病毒进入脑子里，分别引起化脓性脑膜炎、病毒性脑膜炎/脑炎，一般单纯发热不会烧坏大脑。

人体内的温度会通过血液的流动达到平衡，不可能通过给额头的一小块皮肤降温来降低颅内的温度的。

其实，退热最主要的原则是让孩子舒服。退热贴给额头局部带来的这种凉意，有的娃感觉舒服，用一用也没问题；有的孩子不喜欢冰凉黏黏的感觉，再考虑到过敏因素，家长就没必要一律强行为之了。

4、孩子发烧，怎么办？

孩子一发烧，家长就焦虑，是可以理解的，但家长不要只关注体温，还要看孩子的精神状态、食欲。

陆小霞主任说，发烧本身不是一种疾病，它是某种疾病的症状，是机体对病毒或细菌入侵产生的一种正常的防御反应。孩子体温升高，可以减少体内微生物的复制和繁殖，也可以提高人体的炎症反应，有利于致病微生物的清除。所以，发烧在一定意义上讲，对孩子的病情恢复是有利的。

如果孩子体温低于38.5℃，只要精神状态好，家长不用过于紧张。如果低烧且精神不好，家长就要警惕了。
如何应对孩子发烧？

3个月以内的宝宝——带去医院就诊

3个月以内的宝宝，因为孩子还太小，免疫系统发育还不完善，处理不及时容易使病情变严重，需特别谨慎。只要孩子的体温超过38℃，就应带他去医院就诊。

3个月以上的宝宝：

如果宝宝的体温在38.5℃以下，精神状态还不错，可先在家观察。家长可以用开窗通风、适当脱减衣物等物理降温的方法来退烧，同时让宝宝多喝水。

如果孩子的体温超过38.5℃时，或者虽然未到38.5℃，但精神状态较差，有烦躁不安、哭闹等表现，可以给宝宝使用退烧药。世界卫生组织推荐的最有效、副作用最小的退热药，就是对乙酰氨基酚和布洛芬。

服用退烧药后，家长需用心观察，如果在服用退烧药后，2岁以下的孩子仍持续发烧，应尽快带他去医院就诊。

来源： 武汉儿童医院武汉市妇幼保健院 #健康中国2030# #医生#