自从了解了健康饮食，对以前不怎么爱吃的菜，现在也愿意尝试了。

看到小伙伴分享的荷兰豆，我也去买了，并做了荷兰豆炒虾仁，

百度了它的作用，具有润肠通便、美容瘦身、抗癌防癌的功效与作用，

配上虾仁低脂肪/高蛋白+我的全营养/谷物杂粮粥，也是不错的减脂餐。

但是荷兰豆根茎类蔬菜淀粉含量高，可作为主食吃，

在吃完它们后，适当减少主食的量就可以哦。

#ENZO碎钞机##我与汽车的日常# 晒太阳就能跑的超跑，你爱了没？

荷兰一家公司推出了名为光年0号“Lightyear 0”的太阳能超跑，比起此前概念版的光年1号，各方面都有所精进。
它最大的特点是顶部有一块5 平方米的双曲面太阳能电池板，理想状态下晒一天能提供70公里的额外续航。如果全年365天都是大晴天，能带来11000公里的额外续航，实在是太省了。
至于其他成绩，它能做到WLTP续航625公里，在直流快充模式下，充电一小时能带来520公里的续航里程。 至于最大马力加速成绩什么的，暂时还未透露。公司计划推出946台光年0号，售价高达25万欧元。折合过来就是176万。

晒太阳省的这点油钱，这时候就显得没啥价格优势了。

我该如何解读这波爱中带恨的操作呢[doge]

昨晚梅总爆冷输给荷兰蒂姆后，西西火速在ins上关注了这位黑马。要知道，想进入西美人高贵的ins关注列表，可是不容易的[笑cry]以下为他关注的男女同事（按时间顺序排列）：

萨卡里、费德勒、纳达尔、德约、高芙、瓦林卡、德尔波特罗、卡恰诺夫、卢布列夫、沃达斯科、阿利亚西姆、沙波瓦洛夫、蒂姆、摩纳哥、莎拉波娃、小威、弗里茨、伊万诺维奇、鲁内、沃兹尼亚奇、巴蒂、皮尔斯、查迪、大坂直美、波斯皮希尔、马泰克、拉杜卡努、贝雷蒂尼、奥佩尔卡、阿尔卡拉斯、特松加。