#内在比赛# 【治愈系花园】内在比赛，是美国人加尔韦提出的概念。他发现，当人能够活在当下，忘掉头脑层面的自我，而是用身体与潜意识的自我，去放松且专注的做一件事的时候，就能最大程度地发挥潜能，而且容易有高峰体验。在这样的体验中，时空感都会发生变化。
所以，最好是，我们对自己既没有积极期待，也没有消极期待；既没有表扬，也没有批评，头脑只是用来分析认识事物，而不去评判好坏对错。
头脑的认识，只是为了帮助身体和潜意识的自我，更能放松和专注。当你能够做到这一点，你的能力发挥，是最惊人的。
这不仅是体育场上的概念，也是人生哲学。如果你能常常有高峰体验，知道活在当下，不被头脑自我的评判所导致的好坏对错概念给限制住，那不管你做什么，人生境界都会不同。

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【教育观点】美国心理学家大卫·埃尔凯特说：“无论一个人的生活环境如何，当好父母，最基本的是要给孩子两样东西：根和翅膀”。所谓根，就是给孩子安全感，并引导孩子活得健康快乐；而给孩子翅膀就是给孩子最大的自由和机会，让他们充分发挥自己的智慧和潜能，有机会成为所能做到的最出色的人。

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【教育观点】美国心理学家大卫·埃尔凯特说：“无论一个人的生活环境如何，当好父母，最基本的是要给孩子两样东西：根和翅膀”。所谓根，就是给孩子安全感，并引导孩子活得健康快乐；而给孩子翅膀就是给孩子最大的自由和机会，让他们充分发挥自己的智慧和潜能，有机会成为所能做到的最出色的人。