夏天进补吃什么中药补身子（七）
麦冬又称麦门冬、寸麦冬等，它是一味传统中药，性微寒，味甘微苦，归心、肺、胃经，可养阴生津，润肺清心，主治肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘等。对于因热扰心、伤及气阴以及心阴不足的人来说最适合服用，可养心阴、胃阴，去燥热，缓解口干舌燥、心烦不眠等症状。
但需要注意的是，临床将麦冬当作补品补益虚损应注意辨证，用之不当会生湿生痰，出现痰多口淡、胃口欠佳等不良反应，因此一定要对症下药。

一到夏天，许多人内心便开始烦躁，甚至食欲下降，吃什么都不香。#樱桃[超话]##冰糖樱桃#
这个时候不妨多吃一些清爽、解腻、美味的食物，改善口感。
养胃祛湿的冰糖樱桃：
酸甜可口的樱桃，天气一热就特别招人喜欢。
中医学认为，樱桃味甘、微酸、性温，具有滋补肝脏、健脾胃等功效，夏天常吃可益脾养胃、祛风除湿。
樱桃富含铁和维生素C，具有滋养和保湿皮肤的功效。此外，樱桃中维生素A含量高，眼睛较多的人可以适量食用。
推荐冰糖樱桃饮料：将樱桃洗净，榨汁，加冰糖作为饮料，可以滋养脾胃，对食欲不振，腹泻也有一定的治疗效果。你也可以用鲜樱桃泡酒喝，对关节疼痛，四肢疲劳有一定的影响。
车厘子经常出现在市场上，这就是我们常说的大樱桃，是国外品种，个头大，皮厚，果肉弹性大。
而且我们本土品种出来的樱桃个头小，也叫中华樱桃或中国樱桃。
它们的外形不一样，但是在药用价值上并没有太大的差别，所以大家可以根据自己的喜好来选择，吃什么都可以。
需要提醒的是，樱桃好吃但也要适量，每天食用不要超过150克，即成年人手抓一把就可以了。
此外，樱桃性温，阴虚火旺者应少食。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。