6/19-6/29

中药第77天✅6/13从陆医生那配要回来，但让我观察后再决定喝不喝，所以从6/11后就没喝中药了。

姜水+泡脚93天✅

叶酸 维生素D3 4/28开始 53天 ，VD3吃完了。要买新的了。
5/23开始吃辅酶Q10，维生素软E。6/12开始就没吃了。

念佛名南无大愿地藏王菩萨愿地藏王菩萨，具大慈悲，永拥护我。19号也描了像，第一次知道地藏王菩萨的坐骑是叫谛听

运动37天✅在小区散步好几圈，但10多没有跳操了，上次大姨妈5/30开始至今就跳了一次。腰疼得厉害，我怕不是什么炎症或者腰肌劳损？或者陆医生说的肾不好？太疼了，胀着疼，不是刺痛但也让人难以忽略。我不会小小年纪就腰不行了吧

这几天在看记录片玄奘之路，一个人要想成功，自己的优秀，意志力，和天时，人和，地利，命运都离不开关系。玄奘好几次遇险化险为夷都很有传奇色彩，这也是无法完全用常理解释的。

南无消灾延寿药师佛过去世行菩萨道时，为救度众生而发十二大愿，慈悲济世的精神。

祈愿药师琉璃光如来加持众等疾病得除、身心安乐，家属资具悉皆丰足，究竟解脱一切忧苦，乃至证得无上菩提。

药 师 如 来 十 二 大 愿
第一大愿。愿我来世于佛菩提得正觉时。自身光明炽然照曜无量无数无边世界。三十二丈夫大相及八十小好以为庄严。我身既尔。令一切众生如我无异。

第二大愿。愿我来世得菩提时。身如琉璃内外清净无复瑕垢。光明旷大威德炽然。身善安住焰网庄严过于日月。若有众生生世界之间。或复人中昏暗及夜莫知方所。以我光故随意所趣作诸事业。

第三大愿。愿我来世得菩提时。以无边无限智能方便。令无量众生界受用无尽.莫令一人有所少乏。

第四大愿。愿我来世得菩提时。诸有众生行异道者。一切安立菩提道中。行声闻道行辟支佛道者。皆以大乘而安立之。

第五大愿。愿我来世得菩提时。若有众生于我法中修行梵行。此诸众生无量无边。一切皆得不缺减戒。具三聚戒。无有破戒趣恶道者。

第六大愿。愿我来世得菩提时。若有众生。其身下劣诸根不具。丑陋顽愚聋盲跛躄。身挛背伛白癞癫狂。若复有余种种身病.闻我名已一切皆得诸根具足身份成满。

第七大愿。愿我来世得菩提时。若有众生。诸患逼切无护无依无有住处。远离一切资生医药。又无亲属贫穷可愍。此人若得闻我名号。众患悉除无诸痛恼。乃至究竟无上菩提。

第八大愿。愿我来世得菩提时。若有女人。为妇人百恶所逼恼故。厌离女身愿舍女形。闻我名已转女人身成丈夫相。乃至究竟无上菩提

第九大愿。愿我来世得菩提时。令一切众生解脱魔网。若堕种种异见稠林。悉当安立置于正见。次第示以菩萨行门。

第十大愿。愿我来世得菩提时。若有众生。种种王法系缚鞭挞牢狱应死。无量灾难悲忧煎迫身心受苦。此等众生以我福力。皆得解脱一切苦恼。

十一大愿。愿我来世得菩提时。若有众生。饥火烧身为求食故作诸恶业。我于彼所先以最妙色香味食饱足其身。后以法味毕竟安乐而建立之。

十二大愿。愿我来世得菩提时。若有众生。贫无衣服寒热蚊虻日夜逼恼。我当施彼随用亦服种种杂色如其所好。亦以一切宝庄严具花鬘涂香鼓乐众伎。随诸众生所须之具皆令满。

‌‌在​​末法时‭代‬‬没有佛出世，是地​​藏王菩萨代‭为掌‍管一切，所以​​南无大愿地藏王菩‭萨‬‬对娑婆世界的众生摄受力最‭大‬‬，因缘最深。​​众生都怕地​​狱，‌‌怕三‭途‬‬苦难。‌‌当我们闻到地藏‭菩萨名字，念地藏菩萨​​圣号，​​闻到“地‭藏三‍经”任何​​一经名，可以免除地‬‬狱的痛苦，使众生不再流‭转三‍途。
南无大‭愿‬‬地藏王菩萨摩诃萨