昨晚一起拍照公开课，老师整整讲了两小时，干货满满需要时间消化。

从认识手机，了解手机相机隐藏功能，到三大主题拍摄。图文并茂外加视频演示，让同学们大呼思路被打开了。

其实看过小纯老师作品的人就知道，她从不堆砌道具，甚至不叫我们过度依赖道具。

因为如果不了解摄影的基础知识，不知道如何构图，拍摄前没有思路，再多华丽的道具也解救不了你的作品。

老师的教学和她的人一样，接地气真诚，没有半句废话。理性思考，并且略带辛辣。

她告诉我们比起器材和道具，最重要的是你这个人，你的审美和思路。

或许这堂课你学会的不只是技术，还有开始明白摄影原来是需要思考的。带着思考去做事，比盲目发力好太多。#手机摄影#

为什么会吃多了会立马#拉肚子# ，哪怕多吃一口饭，就要#拉稀# ？#一到夏天就拉肚子#

吃多就拉肚子可能是#结肠功能紊乱# 造成的，同时伴有粪便为糊状，有时夹杂着黏液，大便比较急，结肠功能紊乱属于#慢性肠胃疾病# ，可进行大便常规检查看是否存在炎症，如果没有异常可适当进行调理就可好转。

吃多就拉肚子，可能是肠胃功能虚弱造成的，吃了油腻性食物、生冷性食物、不容易消化的食物时，就会增加肠胃负担，出现消化不良和拉肚子的症状。

可吃些双歧杆菌调理，也可服用中药，也要调理好自己的饮食，不能一次性吃过饱，最好吃七分饱就可减轻症状，饮食要清淡、易消化，不能吃过于油腻、辛辣、刺激的食物。

上周日，被朋友邀请去参加了一个私人聚会。活动方特意请来了专业的品鉴红酒老师，从左到右地感受4到37度的干邑白兰地。

最左边的是最年轻的，少女的清新混杂诱人的人荷尔蒙。中间的是辛辣直接和热烈，人间霸总。最右边的挂杯最久，珠圆玉润，缓慢入喉也有更多留白。

另我想到了香水的前、中调和后调。

入口后，品酒师做小游戏让我们判断对面坐的朋友，她像第几杯。她说，虽然年龄感上还不足够还是像第三杯，温厚润美，典雅大方。我问了自己的朋友，她说，更像率真热烈，入口霸道。是人间富贵花。

来自不同人的不同感官乐趣。