减肥第十三天打卡
食谱
早上:半个馒头，半碗粥
中午:一碗面，一包饼干
晚上:半个馒头，一个苹果，一杯奶茶
运动[偷乐][偷乐]
运动40分钟
背书一页半，单词100个
姨妈还没走，我又忍不住要运动了[委屈][委屈]感觉自己今天玩手机玩太多了，有点头痛，做运动时，居然耳鸣了[泪][泪]而且也可能姨妈期间身体本来就很虚弱，做了一会，累的肚子痛。害，明天还是慢慢做吧[伤心][伤心]#2020隔空告白##微博贴纸#
还有，祝大家情人节快乐啊，还是那句话，都要健健康康的[鲜花][鲜花][鲜花]

妹妹今天1岁5个月，忙碌的一天终于结束，速速更博。
牙齿：这一个月长牙的速度很快，第十三，十四，十五，十六颗牙陆续出来了（伴随着更多牙齿的萌出，她的消化能力比以前好多了）。
辅食：早晨一个蒸蛋或者半碗稀饭或者粥，中午面条，米饭，饺子换着样儿给她做，上次用里脊肉搅了白菜，胡萝卜，豆角沫给她包了饺子，特意多包了些冻起来，她每次能吃四五个，老母亲特别欣慰。煮熟的西兰花也可以轻松放嘴里嚼碎并且咽下去，一点一点在进步。
本领：
1.走路是一路小跑，边跑边喊，特开心。
2.只要天气好，每天会带她下楼去小区游乐场玩儿一圈，轻松扶着栏杆上台阶，再从滑滑梯上下来，基本不需要妈妈扶她。
3.想要出去玩儿的时候就跑到大门跟前，用手拍门，想出去。
4.走路太着急会摔跤，但摔倒了从来不哭，都是自己爬起来。
5.说话还是让人着急，局限于爸爸妈妈，奶，灯，大大。
6.天气变冷了，下楼玩儿的时间短，所以最近没发现非要抢别人的玩具，给她说要和小朋友分享玩具，她似乎能听懂，但还是不情愿把自己的玩具给别人玩儿。
7.最让老母亲欣慰的是，她可以自己吃饭了，像饺子，面条完全可以自己吃了。虽然吃完饭满地狼籍，但是老母亲不用每顿饭喂她，可以轻松一些了！
身体指标：身高80.5cm，体重11kg，头围46.5cm！

妹妹这个周一已经1岁4个月了，忙忙叨叨的，今天才更博。
牙齿：第十三颗牙齿已经冒尖儿了。
辅食：一日三餐继续跟着大人的饭一起做，就是口味淡一些。早晨一个鸡蛋或者多半碗粥，中午吃多半碗面条或者米饭，中午可以吃五个肉饺子了，晚上喝多半碗粥，三餐中间会加水果或者饼干。
本领：
1.自己走路很利索了，已经不要拽着我的手，摔倒了会自己爬起来，不会哭闹。
2.楼下玩儿滑滑梯很疯，从那么高的滑梯下来都不害怕，就是别的小朋友坐着滑下来，她是趴着滑下来。
3.爸爸姐姐出门她依旧会哭闹，不过转移注意力后一会儿就好了。家里来了没见过面的阿姨，人家要抱抱她，她就很乐意人家抱她，还不让我抱了，当妈的还有点儿小失落。
4.会叫爸爸妈妈，奶，嘴里还各种“婴语”，老母亲听不懂。
5.会用手指自己的鼻子，嘴巴，眼睛，看到别人吃东西就特别馋，凑人家跟前把嘴巴张的大大的，想吃，小馋猫一枚。
6.社交能力弱，跟小朋友玩儿不会分享，她想玩儿别人的玩具就直接过去抢，看到别的小朋友玩儿她的玩具她就躺地上撒泼打滚，不让动她的玩具，老母亲很头疼。
身体指标：身高80cm，体重10kg，头围46cm！